这份笔记是我努力跟随王老师学习《伤寒论》的过程记录,或许也可以成为您学习王老师视频课程的“陪读地图”,课前,扫一眼概览,知道今天要学什么;课中,对照笔记抓重点,帮助您快速拾起散落的知识点;课后,用“一句话记忆”快速回顾,巩固知识架构。
本期核心:讲了两个大主题。第一,是张仲景反复强调的治疗“就近原则”和表里虚实的救治顺序(第90-95条),这是关键时刻能救命的“法则”。第二,是小柴胡汤的全面解析(第96-97条),包括它的核心证(四大主证)、变化证(或然七证)以及在现代临床中不可思议的广泛应用。
好,我们开始。

【本期概览】
条文 | 核心主题 | 一句话要点 |
第90条 | 治疗“就近原则” | 病在表,从汗解;病在里,从二便解。别搞反了! |
第91条 | 表里同病,先救里 | 拉得完谷不化,里阳快没了,先救里! |
第92条 | 脉反沉,先救里 | 发烧头痛,脉却沉,是“窝囊废”体质,先振奋里阳! |
第93条 | 表里俱虚,等自愈 | 误治后头晕(冒),别乱治,等身体自己出汗就能好。 |
第94条 | “战汗”与脉象预判 | 快好时脉摸不到、人发抖,是“战汗”,别慌!看寸尺脉判断出路。 |
第95条 | 桂枝汤调和营卫 | 发烧汗出,是“物业(卫)欺负业主(荣)”,用桂枝汤换物业。 |
第96条 | 小柴胡汤四大主证 | 忽冷忽热、胸胁苦满、默默不欲饮食、心烦喜呕,是核心! |
第97条 | 小柴胡汤的病机与加味 | 正邪在胁下打架,用小柴胡汤劝架;渴了加石膏,防邪入阳明。 |
第90条治疗“就近原则”——别跟病邪绕远路
【原文】
本发汗,而复下之,此为逆也;若先发汗,治不为逆。本先下之,而反汗之,为逆;若先下之,治不为逆。
【白话解】
王老师说:这条讲的是治疗的“就近原则”和“直击要害”。
- 本来该发汗的病(病邪在体表),你却给他泻肚子(下之),这就是治反了(逆)。先发汗,就没错。
- 本来该用下法的病(病邪在里,比如有水饮、便秘),你却给他发汗,这也是治反了。应该先用下法(利尿或通便),就没错。
【王老师·“就近原则”详解】
王老师用了一个超级形象的比喻:
> “桥来桥上走,脚来脚下回。”
病邪在哪个位置,你就从离它最近的口把它赶出去。
- 病邪在门口(表证):怕冷、发烧、脉浮。你就打开门,通过发汗把它赶出去。
- 病邪在里屋(里证):比如有水饮、有宿便。你就打开窗户,通过大小便(利尿或通便)把它排出去。
千万不要明明在门口,你却绕远路从后窗赶,那叫没事找事,折腾病人。
【一句话记忆】
病在表,发汗解;病在里,利二便。别搞反!→就近原则
第91条表里同病,先救里——拉得“完谷不化”最要命
【原文】
伤寒,医下之,续得下利,清谷不止,身疼痛者,急当救里;后身疼痛,清便自调者,急当救表。救里宜四逆汤,救表宜桂枝汤。
【白话解】
王老师说:这条讲的是表里同病时,哪个急就先治哪个。
本来是个感冒(伤寒),医生误用了泻药。结果病人开始不停地拉肚子(续得下利),拉出来的全是没消化的食物(清谷不止),同时身体还疼。
“清谷不止”是危重症!这说明胃肠道的“火”已经灭了,就像高压锅没电了,吃进啥直接拉出来,根本不消化。
此时,就算还有“身疼痛”这个表证,也必须先抢救快灭的里阳。这就是“急当救里”。等不拉稀了,大便正常了,如果身上还疼,再考虑解表。
【救里与救表】
- 救里:用四逆汤(回阳救逆)。也可以是理中汤或附子理中汤。王老师个人喜欢在四逆汤里加点肉桂粉,力量更强。
- 救表:有汗用桂枝汤,无汗用麻黄汤。
【一句话记忆】
拉得“吃啥拉啥”,里阳快没了→急当救里,用四逆汤
第92条脉反沉,先救里——“窝囊废”体质
【原文】
病发热头痛,脉反沉,若不差,身体疼痛,当救其里,四逆汤方。
【四逆汤方】
甘草二两(炙),干姜一两半,附子一枚(生用,去皮,破八片)。
上三味,以水三升,煮取一升二合,去滓,分温再服。强人可大附子一枚,干姜三两。
【白话解】
王老师说:发烧、头痛,本来是典型的表证,脉应该浮。但现在脉反而沉下去了(脉反沉)。
这说明什么?说明阳气不足!阳气就像身体的“水蒸气”,没力气蒸腾到表面去跟病邪打架。王老师用一句诗形容这种状态:“万马齐喑究可哀”——整个身体都怂了,缩在家里不敢出门,当“窝囊废”。
如果用了表里双解的药(比如麻黄附子细辛汤)还不好,身体还是疼,那就说明里阳虚得太厉害了。这时候,不要犹豫,直接“当救其里”,用四逆汤振奋阳气。
【太少两感治疗阶梯】
老人、产后、术后体虚的人感冒了,看着特别蔫,不能按普通人那样发汗。王老师给了一个清晰的阶梯方案:
1. 完全没汗,脉沉:先用麻黄附子细辛汤(麻黄打开毛孔,附子振奋里阳,细辛通彻表里)。
2. 用了上面还不好,或者里虚更明显:换麻黄附子甘草汤(去掉细辛,加甘草缓中)。
3. 有汗,脉沉:不能用麻黄了,用桂枝汤加炮附子(桂枝汤调和营卫,附子温阳)。
4. 脉完全沉下去,人怕冷,老想睡觉(但欲寐):这是最重的,直接用四逆汤回阳救逆。
【四逆汤的急救用法】
- 剂量要够:炮附子现在药力不如古时,急危重症时需用到30-50克。
- 加水要少:原文“以水三升,煮取一升二合”(600ml煮取240ml)。这是急救!水少,药汁浓,喝下去负担小,起效快。
- 不要先煎:附子沸后再煮30-40分钟即可,此时药力最强。煮两个小时药力反而衰减。
- 加肉桂粉:王老师经验,四逆汤里加肉桂粉5-10克(冲服),像“先锋部队”一样,斩关夺门,能瞬间点燃阳气,带动全方。
【一句话记忆】
发烧头痛,脉却沉,人还怕冷犯困→先救里,四逆汤
第93条表里俱虚,等自愈——“冒家汗出自愈”
【原文】
太阳病,先下而不愈,因复发汗,以此表里俱虚,其人因致冒,冒家汗出自愈。所以然者,汗出表和故也。里未和,然后复下之。
【白话解】
王老师说:又是先拉肚子,后发汗,这一通折腾下来,表和里都虚了(表里俱虚)。
“其人因致冒”:这个“冒”字特别形象,就像头上戴了个大帽子,或者被人蒙了麻袋,感觉头晕、头重、眼前发蒙。这是因为脑供血不足了。
这个时候怎么办?别乱治!
等一等,如果身体自己慢慢恢复,出了点汗,这个“冒”就好了。因为出汗说明表气已经调和了(表和),津液回来了。如果出汗后,肚子里还有点不舒服、轻度便秘,那再用调胃承气汤通一下,千万别用大承气汤。
【一句话记忆】
误治后头晕,是表里俱虚→等自愈,汗出表和就好了
第94条战汗与脉象预判——“见颤不慌”
【原文】
太阳病未解,脉阴阳俱停(一作微),必先振栗汗出而解。但阳脉微者,先汗出而解,但阴脉微(一作尺脉实)者,下之而解。若欲下之,宜调胃承气汤。
【白话解】
王老师说:这条讲的是病快好时的一种特殊现象——“战汗”。
“脉阴阳俱停”:不是心跳停了,是脉突然摸不到了,或变得非常微弱。
接着,病人会剧烈地发抖(振栗),就像被冻着了或要发癫痫一样。家属看到肯定吓坏了。
王老师叮嘱:“见颤不慌!”这是正气在“憋大招”,准备跟邪气决一死战。抖完,出一身汗,病就好了。
刘渡舟先生的案例:一个产后高烧的产妇,口渴想喝凉水。刘老给她用白虎汤,并允许她喝凉水。结果喝完,产妇剧烈发抖,婆婆吓得把刘老拦住。抖了十几分钟后,出了一身大汗,烧退了,痱子也消了,人舒服极了。这就是典型的“战汗而解”。
【脉象预判·战汗的“主攻方向”】
病人发抖的时候,摸摸他的寸脉和尺脉,微代表伏极欲升,准备大跳:
- 寸脉弱(阳脉微):说明正气准备从表进攻,接下来会发汗,汗出病解。
- 尺脉弱(阴脉微):说明正气准备从里进攻,接下来要排大小便。如果病人同时有肚子胀痛、便秘,就用调胃承气汤或大柴胡汤,把实邪推出去。
【一句话记忆】
快好时脉摸不到,人发抖→别慌!是“战汗”,要好了
第95条桂枝汤调和营卫——“换物业”
【原文】
太阳病,发热汗出者,此为荣弱卫强,故使汗出,欲救邪风者,宜桂枝汤。
【白话解】
王老师说:这条是提醒我们,桂枝汤的使用机会非常多。
为什么发烧出汗?他把“荣”(营气,血管里的营养)比作业主,把“卫”(卫气,血管外的保卫力量)比作物业。
现在“物业”太强势(卫强),不仅没守好小区大门,还欺负“业主”,把业主家里的钱(津液)都偷出去送给贼了,所以病人就“发热汗出”。
我们要想赶走贼风(欲救邪风),就得换个负责任的物业。桂枝汤起到调和营卫的作用,让“物业”和“业主”和谐共处,把门守好,汗就止住了。
【一句话记忆】
发烧汗出,是营卫不和→用桂枝汤,换个“好物业”
第96条小柴胡汤(四大主证 + 或然七证)
【原文】
伤寒五六日中风,往来寒热,胸胁苦满,嘿嘿不欲饮食,心烦喜呕,或胸中烦而不呕,或渴,或腹中痛,或胁下痞鞕,或心下悸,小便不利,或不渴,身有微热,或欬者,小柴胡汤主之。
【小柴胡汤方】
柴胡半斤,黄芩三两,人参三两,半夏半升(洗),甘草(炙)、生姜(切)各三两,大枣十二枚(擘)。
上七味,以水一斗二升,煮取六升,去滓,再煎取三升,温服一升,日三服。
【加减法】
- 若胸中烦而不呕者,去半夏、人参,加栝楼实一枚;
- 若渴,去半夏,加人参,合前成四两半,栝楼根四两;
- 若腹中痛者,去黄芩,加芍药三两;
- 若胁下痞鞕,去大枣,加牡蛎四两;
- 若心下悸,小便不利者,去黄芩,加茯苓四两;
- 若不渴,外有微热者,去人参,加桂枝三两,温覆微汗愈;
- 若欬者,去人参、大枣、生姜,加五味子半升,干姜二两。
【白话解】
王老师说:这是整个《伤寒论》里应用最广泛的方子之一,甚至超过了“千古第一方”桂枝汤。
“半表半里”的病位:病邪既不在皮表,也没到消化道,而是盘踞在“胸胁”这个广大区域(包括肝、胆、淋巴、胸膜等)。所以它既不像表证那样纯怕冷,也不像里证那样纯发烧,而是“往来寒热”——一会儿冷,一会儿热。
【柴胡四证(必修课)】:这四大主证,只要见到一个典型的,就可以用小柴胡汤。
主证 | 白话解 |
往来寒热 | 一阵冷一阵热,冷热交替。 |
胸胁苦满 | 两个肋叉子感觉胀满、不舒服。 |
嘿嘿不欲饮食 | 精神默默,不想说话,也不想吃饭。 |
心烦喜呕 | 心里烦,还总想吐,或者真能吐出来。 |
【或然七证(选修课)】:下面的症状都是“或然证”,有其中一个或几个,也是小柴胡汤证,但要根据情况加减。
或然证 | 病机 | 加减法 |
胸中烦而不呕 | 热扰胸膈,胃气未逆 | 去半夏、人参,加栝楼实(清热宽胸) |
渴 | ||
【小柴胡汤的临床扩展应用】
王老师说:小柴胡汤的应用范围广得超乎想象。古代郎中有句话叫“小柴胡从早开到晚,虽不中,亦不远”,意思是即使没完全对证,也离得不远,不会出大错。
为什么?因为排除表证(不怕冷不脉浮)、排除里证(不拉不吐不便秘),剩下的“半表半里”的病,小柴胡汤基本都能覆盖。
以下是王老师总结的小柴胡汤临床适应证:
1. 流感发烧
小柴胡汤退烧的力量非常可靠。忽冷忽热的那种发烧,用它就对。
2. 肝炎、胆囊炎
无论是甲肝、乙肝、丙肝,还是胆囊炎,小柴胡汤都能作为底方。可以加一点苦参或蒲公英,加强消炎杀菌。
3. 肝脾肿大
这不是普通的“炎症”,而是少阳枢机不利——像堵车一样,脏器“堵”住了。用小柴胡汤“和解疏机”,给它散开就好了。很多肝脾肿大患者,用纯小柴胡汤就能好,连加减都不用。
4. 胆结石
- 轻证:小柴胡汤(扶正祛邪)+ 三金四金(海金沙、金钱草、鸡内金等)。
- 重证:大柴胡汤更有力量。王老师比喻:小柴胡汤是扶正以祛邪,就像教儿子怎么坏孩子打架,让他自己变更强;大柴胡汤是祛邪以扶正,就像大人直接出手,把欺负儿子的大坏蛋赶跑。胆结石阶段,大柴胡汤更猛。
5. 慢性扁桃体炎
扁桃体反复肿大、发炎,用小柴胡汤+蒲公英。注意:口腔溃疡不是这个证,那是甘草泻心汤证。
6. 胆囊息肉
- 轻证:小柴胡汤+ 桂枝茯苓丸(软坚散结,化瘀血)。
- 或:小柴胡汤+四物汤(活血化瘀)。
7. 偏头痛
偏头痛走少阳经,小柴胡汤非常对症。
- 瘀血型:一笑一乐,太阳穴青筋暴起→小柴胡汤+川芎。
- 怕风型:风吹过来就疼→小柴胡汤+桂枝、天麻(天麻又叫“定风草”)。
- 后脖颈疼:小柴胡汤+粉葛根,注意:柴葛根没用,必须是粉葛根。
8. 半身麻痹、半身不遂、半身出汗
- 脑血栓后遗症、半身不遂:柴胡桂枝汤(小柴胡汤+桂枝汤)+川芎、酒大黄。王老师尽量不用动物药(如水蛭、地龙),因为耗气。用大黄活血化瘀,效果也很好。
- 半身出汗(一侧出汗,另一侧干):直接用小柴胡汤+桂枝汤。
9. 重影、复视、夜盲症、斜视
- 重影、复视、夜盲:小柴胡汤+枸杞、菊花、石斛。
- 斜视:小柴胡汤+龙骨、牡蛎、龙眼肉。王老师治过一个姑娘,长得很好看,但一看书眼睛就斜过去,用这个方子调好了。
10. 中心性视网膜炎
患者视野中间一片黑,余光能看见。纯小柴胡汤大概率能治好,也可以加蒲公英。
11. 中耳炎
小孩感冒发烧后,耳朵流脓、发痒、耳鸣,这是小柴胡汤的适应证。如果怕风,加桂枝、白芍。
12. 产褥热、产后情绪不稳
- 产褥热:忽冷忽热、胸胁胀满→小柴胡汤;怕风→桂枝汤;两个都有→小柴胡汤+桂枝白芍。
-产后情绪不稳:小柴胡汤+生化汤(川芎、当归、桃仁、炮姜、黄酒)或+四物汤,帮助排恶露、清瘀血。
13. 乳腺炎、小叶增生
哺乳期乳腺炎,甚至流脓、奶水变臭,小柴胡汤重用蒲公英。王老师治过一个案例,医院要她做钼靶(非常疼,可能损伤腺管),她拒绝,就用小柴胡汤加蒲公英,最后好了,两个乳房都保住了。
王老师的原则:反对创伤性检查(钼靶、穿刺),不反对B超、彩超。
【案例·北京男士】
一位北京男士,想让王老师帮他“提升男性威猛”。王老师试了各种补肾壮阳的药(淫羊藿、阳起石、巴戟天、附子……),不但没用,还上火。
最后王老师换了个思路:疏通。给他开了小柴胡汤加粉葛根。
第二天,这位男士反馈:身体非常舒爽,大小便通畅,排汗均匀,全身经络感觉都通了。之前经常落枕,现在也好多了。虽然“男性威猛”的目标没达到(王老师承认:“有些问题确实难以解决”),但整体状态好了很多。
王老师总结:这说明身体在排毒,湿气在排出。小柴胡汤加葛根,疏通经络的效果很好。
【小柴胡汤的“盲打”原则】
王老师总结了一个特别实用的窍门:
排除表证,排除里证,剩下的都可以用小柴胡汤“盲打”。
什么意思?
- 排除表证:没有怕冷、脉浮。
- 排除里证:没有消化道问题(便秘、拉稀、胃胀等)。
只要这两个大方向排除了,不管什么病,先上小柴胡汤,大概率有效。
【一句话记忆】
忽冷忽热,胸胁胀,不想吃,心烦想吐→小柴胡汤(四证见一即可)
第97条小柴胡汤的病机与加味
【原文】
血弱气尽,腠理开,邪气因入,与正气相搏,结于胁下,正邪分争,往来寒热,休作有时,嘿嘿不欲饮食,脏腑相连,其痛必下,邪高痛下,故使呕也,小柴胡汤主之。服柴胡汤已,渴者,属阳明,以法治之。
【白话解】
王老师说:这一条是解释小柴胡汤的病机。
“血弱气尽”:就是身体素质下降,免疫力不足了,毛孔(腠理)关不严,邪气趁机钻了进来。
“与正气相搏,结于胁下”:正气也不是吃素的,就在胁下这个半表半里的位置,跟邪气开始“巷战”,缠斗在一起。
“正邪分争,往来寒热”:打一会儿,正气占优就往表走,人就怕冷;再打一会儿,邪气占优就往里走,人就发热。这就是忽冷忽热的原因。
“邪高痛下,故使呕也”:病邪在胁下(位置高),但影响到了下面的胃肠(位置低),所以肚子痛、想吐。
“服柴胡汤已,渴者,属阳明”:如果喝完小柴胡汤,大部分病邪被清走了,但还是有“漏网之鱼”跑到了消化道(阳明经),病人出现了口渴,那就要用白虎汤或白虎加人参汤来清阳明之热。
【临床经验】:在实际中,病邪很少直接完全进入阳明。在少阳转阳明的“过渡阶段”,病人开始有点渴、有点怕热了,可以用小柴胡汤加生石膏粉来拦截,效果很好——王老师说,“会有相当长一段时间把病邪干掉”,不一定非要等到阳明大热再用白虎汤。
等到彻底进入阳明,大渴、大热、大汗,再换白虎汤或白虎加人参汤。
【一句话记忆】
正邪在胁下“打架”,忽冷忽热想吐→小柴胡汤“劝架”

【写在最后】
本期为王老师《伤寒论精讲》第19-20讲的学习笔记,涵盖第90-97条。
笔记以王文龙老师《伤寒论精讲》(新华出版社)和视频课内容为主,由我自己整理、理解、重写,本人为自学中医者,无执业资质,文中不提供现代剂量。王老师课程视频以及具体剂量方剂请至“蓝海星禾”官方服务号查看。
本文仅为知识分享,不构成医疗建议。身体不适请咨询专业医师。
感谢阅读,下期见。
栏目设置与更新时间:
系列 | 更新时间 | 定位 |
趣读伤寒论 | 每周一、三、五、日 | 轻量阅读,快速记忆 |
《王文龙伤寒论精讲》学习笔记 | 每周二/或六 | 深度精读,系统学习 |
畅销健康书共读 | 每周四 | 跨界学习,开阔视野 |
趣读经方小故事 | 每周六/或二 |