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大家要学着减少抱怨，最好就是不要抱怨。
抱怨会让你把注意力放在人事物的消极面上，会强化你的无力感和受害者心态。
你学着减少抱怨，注意力慢慢就会转移到解决问题的角度上，这会让你越来越好越来越自信。
如果你就想抱怨，就想呈口舌之快，这就像吃很多辣椒，屁眼疼可能就是代价。
性瘾患者为何害怕别人笑他性瘾？
因为人担心别人指出他的缺点，往往就是他真实的缺点。例如小气的人害怕别人笑他小气，因为他知道自己是真小气。
好色的人害怕别人笑他好色，因为他知道自己是真好色。
胆小的人害怕别人笑他胆小，因为他知道自己是真胆小。
有时候，拒绝内耗的唯一办法，就是忘记得足够快。
内耗的本质是大脑皮层突然缺氧了，这是科学家在对人类大脑进行核磁扫描发现的实锤——即使是健康不抑郁的人类，突然遭遇社会压力，他的大脑右侧下额回和背外侧前额叶皮层的氧合水平就会显著低于健康对照组。
说白了，就是任何人，不管多牛的人，遇到事儿，遇到压力，他的大脑皮层就会瞬间出现缺氧，进而在核磁共振里呈现出抑郁症的重要指标——思维反刍。
文绉绉的它，还有一个江湖匪号，那便是内耗。
这神经系统的生理反应无解，非人力可为。
只要遇到麻烦事，承受社会压力，神仙来了也得内耗。
真正的高手，为什么看起来都不内耗呢？很简单，因为他们太快了，扔掉压力的速度太快了，上一秒还很痛苦面具+尴尬，下一秒他就可以精神抖擞的屏蔽掉那个麻烦事，忘掉那个硕大无比的压力。
压力？什么压力？那是上一秒的我遇到的事儿，与现在的我何干？
此时的面子已经不值钱了，感到尴尬也不解决任何问题。
大脑皮层已经缺氧了，赶紧放松+补氧才是真正重要的。
漫天神佛们隐藏的最大天赋就是忘记，只要忘记的足够快，他们的大脑皮层下一秒就能满血复活，一次微小剂量的涅槃重生。
剩下的，就是认真解决那个事儿，就这么简单。
永远记住，在你的世界里，你也是有神罩着的。
拿起一杯水，看看里面的倒影，神就在那里。
别总执着于让异性全心全意爱你，这不过是一场自我执念。
异性和你在一起是为了他自己幸福，不是为了你幸福。
每个人最爱的首先是自己，所谓的爱你、对你好，都只是顺带的结果，是副产品。
所以，对方爱你，是你难得的运气；不爱你，也很正常。
看清这份现实，放下不切实际的期待，不再为情所困，才算真正过了情关，活得清醒自在。
守住你当下所拥有的
巴菲特1998年演讲强调，财富的终极逻辑是“富一次就够了，守住它”。他指出，大多数人失败并非因为赚不到钱，而是反复亏钱。真正的财富高手，先守住已有的财富，再慢慢增值。守住本金，避免盲目追高和加杠杆，才是财富增长的关键。
很多时候，富10次都不够亏一次的。
别人投什么赚钱不用羡慕，你做同样的事有可能就不擅长。不赚认知以外的钱。
人永远要靠近资源密集的地方
一个河北农民，在家种地，一年最多挣5000块。
同一个人，去了北京，跑外卖、当保安，一个月就能挣5000。
人没变，能力没变，变的只是他所处的环境。其实本质上是靠近和服务了有钱、有资源的人。
在一个没有资源的地方，再努力也没用。因为你能触达的天花板，从一开始就被锁死了。一个没有消费力的小城市，再辛苦也赚不到几个钱。
而资源密集的地方，给人的不只是更高的起点，还有向上的通道。
哪怕是一个蜜雪冰城、足浴店的普通店员，你在北京帮老板把店照顾好了，老板真有可能一步步把你提成主管、店长、总经理。收入直接翻几倍。
这种机会，在老家是不存在的。
所以，永远要主动靠近资源丰富的人、地方和社区。你能接触到什么样的资源，就决定了你的努力能换来什么样的回报。
一个人的福气不会凭空而来，也不会凭空消失，是你心存善念的好心态，积德行善的好习惯积攒下来的。福气源于自己的慈悲与善良，你的心量有多大，就能承载多大的福气。
靠自己爬起来的人，表面都非常客气和善，实际再也没有人能走进他的内心，后来他连聊天的兴趣都没有了，他选择了享受独处。
干干净净地生活，不再相信任何人，不再依赖任何人，无人能走进他的内心。
除了赚钱和取悦自己，其它的事对他来说都毫无兴趣，态度、情绪都不重要。活着，做事业，赚钱，做自己喜欢的事情，才重要。
心情不好的时候，洗个头，打扮一下，穿的漂亮点，去吃一道美食。这些都是可以给你带来一份好的心情。
婚姻的尽头是一起搞钱，做最优秀的合伙人，而不是内斗的怨偶。最高级的关系是人生战友，不是劫富济贫，而是强强联手。
好的夫妻关系是年轻时谈情说爱，中年后并肩作战。
明线是共同维系家庭的经济根基，暗线是彼此比拼解决问题的能力。
选对伴侣很重要，要选聪明，有担当共同破局的人。
有些人很喜欢及时行乐。
你以为这是一个价值观问题，实际上并不是。你真正的问题，是对自己的未来根本没有信心，你根本看不起自己。
如果你对自己很有信心，你就会从长计议，而不是迷恋什么今朝有酒今朝醉。
所以，喜欢及时行乐的人，你其实根本看不起自己，你觉得自己是个小丑，深信自己是个短命鬼。
最近看了很多很多的名人传记或者故事，我发现一个有趣的共同点。
有成就的孩子基本上都是在青少年时期童年时期处于放养状态。
父母管的越多，孩子就会越平庸。因为父母的上限已经摆在那里了
而孩子的上限是无限，但是这个观点确实是不适合全部孩子，像农村这些儿童，这种“放养”的模式基本上出问题的概率更大。
所以我觉得准确的定义应该是：在有一定框架的基础上，让孩子自己探索，也就是少管、少一些具体的指导。
有朋友问，家庭教育千头万绪，要做的事情太多了。
其实，关键的能力，并不是太多。比较务实的做法，是一个阶段抓好一个重点。
幼儿期，生活自理，热爱大自然，喜欢探索、思考和表达。
刚入学，适应学校，喜欢上学，养成良好的学习兴趣和习惯。特别重要的，是阅读和运动。
怕的是节奏错乱，老想着抢跑，却忽视了本阶段的能力发展；或者，是眉毛胡子一把抓，都想同时抓好，一步到位发展好。这样就会觉得千头万绪，四面漏风。
一个阶段重点抓一项，一项一项来解决，固化成日常节奏，基础的能力自动化为习惯。容许不完美，慢慢来改进，家庭教育就越来越从容了。
对孩子最好的托举，就是成年后给钱！
小时候随便养就行，小孩子又不记得你给她
喂了多贵的奶粉，用了多贵的玩具，只记得长大后她买房买车你贡献了多少。小时候给情绪，长大了给价值！
成大事的核心秘诀是什么？
跟对的人玩在一起，舍得在对的人身上花钱。
你在厉害的人身上花钱，就是赚钱。
你想成为谁，你就要去靠近谁，模仿谁。
你靠近谁，就会成为谁，因为人是会被同化的。
我们无需普通人的认可，只跟高手为伍。人生总有取舍，高手都是精准选择，精准决策！
找到身边牛逼的人，狠狠盯死一两个人，死死跟上他的节奏，成为他最贵的客户进入他的核心圈，或者成为他的助手、心腹和左膀右臂，对他的事特別用心。
当你能看到和高手的差距，你就有机会。你跟他泡在一起，研究学习他，你就能成为他。
