一、
阿德勒，弗洛伊德、荣格，并列心理学创始人三大巨头之一
全球畅销书《人性的弱点》和《美好的人生》而闻名的戴尔·卡耐基也曾评价阿德勒为“终其一生研究人及人的潜力的伟大心理学家”，而且其著作中也体现了很多阿德勒的思想。
同样，史蒂芬·柯维所著的《高效能人士的7个习惯》中的许多内容也与阿德勒的思想非常相近。
阿德勒思想非常超前，具有前瞻性。
二、
再怎么找原因也没有办法改变一个人。
阿德勒心理学考虑的不是过去的“原因”，而是现在的“目的”。
阿德勒心理学主张目的论。
阿德勒心理学明确否定心理创伤，这一点具有划时代的创新意义。
任何经历本身并不是成功或者失败的原因。
我们并非因为自身经历中的刺激——所谓的心理创伤而痛苦。事实上我们会从经历中发现符合自己目的的因素。
决定我们自身的不是过去的经历，而是我们自己赋予经历的意义。”
三、
人们常下定决心“不改变”
我们的生活方式是我们自己选择的结果，我们是无意识的选择了自己的生活方式
大约在十岁的时候无意识的选择了自己的生活方式。
而我们之所以无法改变，是因为我们自己下了“不改变”的决心
如果保持“现在的我”，那么对于应对眼前的事情以及结果会如何的问题，可以根据经验推测，是一种有安全的状态。
选择新的生活方式，那就既不知道新的自己会遇到什么问题，也不知道应该如何应对眼前的事情。
未来难以预测，生活就会充满不安，也可能有更加痛苦、更加不幸的生活在等着自己。就是说，即使人们有各种不满，但还是认为保持现状更加轻松、更能安心。
PS：其实有时候我们会希望别人进行改变，但是往往最难以改变的是我们自己，既希望改变，又害怕改变带来不好的结果，以及改变无法应对的状况，或者会导致自己出现一些心理创伤。
我们缺乏勇气，阿德勒心理学就是勇气心理学。我们不幸，不是因为过去和环境更不是能力不足，而是缺乏勇气。
缺乏“获得幸福的勇气”。
PS：是的，我经常有 这种感觉，好像自己不配的到幸福，我们好像总是害怕过的更好，其实之所以有这个原因，应该还存在的别的细微的原因。比如从小被父母忽视了，为了等到父母的关心，自己选择了去过不好的不幸的生活，那么就可以顺理成章的把自己过的不好的原因归结于从小没有得到父母的关怀，从而重新得到父母的重视和关注。
这是一种细微的心理，有时候自己的难以发觉。
作者讲了一个朋友，一直梦想当一个小说家，但是总是不付出行动，或者因为工作忙、或者是没有时间。但实际上，他是想通过不去比赛这一方式来保留一种“如果做的话我也可以”的可能性，即不愿出去被人评价，更不愿去面对因作品拙劣而落选的现实。
他只想活在“只要有时间我也可以、只要环境具备我也能写、自己有这种才能”之类的可能性中。
这个小故事，确实很像一剂烈性药。撕开了我们不愿意面对的真相。
世界有时候确实很简单，就是想实现什么就去做，去行动，不要让想法把事情弄的复杂了。
一切的行动都大于空想。
