被迫失业的程序员，刚开始学中医，这是我第一章第二节课第三篇的学习笔记和思考。
用的教材是秦伯未《中医入门》。
打通任督二脉是什么？
经络很“玄”，是因为看不见摸不着也测不出来。但在计算机网络中，有：信号、协议、通道、路由，这些东西你看不见，但它们真实存在。
带着问题:一个打工人，长期低头写代码，最近出现：后脖子僵硬、头痛、眼睛干涩用经络思维分析： 哪条经可能出了问题？ 是经的问题，还是络的问题？ 可以刺激哪个穴位缓解？
一、经络是什么？——人体的“网络通信系统”
1.1 定义
经络是人体内运行气血、联络脏腑、沟通内外、调节阴阳的通道系统。
1.2 经络的核心作用（一句话总结）
络形体、行气血、营阴阳、濡筋骨、利关节
翻译成程序员语言：
传输数据、维持系统状态、供给硬件资源、保证接口正常调用
二、经络系统的组成——完整的网络架构
三、十二经脉——人体的骨干网络
3 表里关系（成对出现）
每条阴经和一条阳经“配对”，形成表里关系
“打通任督二脉”不是什么玄幻概念，其核心思想就是保持主干道通畅。
4. 养生必记的穴位：
合谷
- 位置：手背，第1、2掌骨之间（虎口）
- 归属：手阳明大肠经
- 主治：头痛、牙痛、感冒、发热、面瘫、痛经
足三里
- 位置：膝盖外侧凹陷下3寸（四指宽）
- 归属：足阳明胃经
- 主治：胃痛、腹胀、消化不良、乏力、免疫力低下
足三里对中老年人有特别的意义：人到中年脾胃开始走下坡，久坐导致消化功能普遍偏弱。
每天按足三里3-5分钟，比吃保健品管用。
5、经络的三大核心功能（总结）
本人纯初学者，如有理解错误，欢迎中医专业人士指正
