学习笔记//要保持专注,就记住两点.第一,这事与我有关吗?第二,能来钱吗?你就会发现99.99%的事情,可以扔在一边.简单粗暴,非常有效
1、不要在不可以改变的事情上内耗，比如年龄，比如身高，比如出身……这样只会令自己加倍痛苦。
但可以在能改变的事情上进取，比如收入，比如体型体态，比如情商和情绪管理等等，这种“反思”和提升才是真正有意义的。
2、要保持专注，就记住两点。
第一，这事与我有关吗？
第二，能来钱吗？
你就会发现99.99%的事情，可以扔在一边。简单粗暴，非常有效。
3、无论什么时候，沉的住气很重要。不顺的时候更要沉的住气，大部分人在不顺的时候会心慌发毛乱了分寸，做出的选择就会南辕北辙，说出来的话就会伤人伤已。
很多人经历过失恋，生意不好，孩子逆反，失业等，都是在这些节点没有沉住气，慌乱选择，把自己人生的牌打烂了。
如果你经历这些的时候，你记住对自己说先隐忍住，把情绪内耗来定一个时间，一个月，三个月，半年，一年。再给自己这段时间内沉着冷静的找当下最好的解决方法，好好的内求自己修练自己，等你走出来的时候，你就能获得你想要的答案。
4、与人沟通，最重要的一点是：对方是否有学习和成长、改变的意愿。否则，就是费力不讨好。
这里面，行动信号更准确，看做没做，而不是答没答应。
不用笔记本，只用问自己一个问题——同样的事，发生了第几次了？
第一次，是意外。
第二次，是重复。
第三次，就是模式。
当第三次在同样的问题上回避、对抗、答应了又照旧，你不需要等他亲口说我改不了，行为已经说了。
沟通只能筛选出已经准备好的人，不能创造出还没准备好的人。
4、看到过一个很有意思的观点:你在吃巧克力的时候，一条小狗过来，可怜巴巴地看着你，你会喂它巧克力吗?我想大多数人都不会，因为我们知道狗吃了巧克力会怎样。
小狗或许会疑惑，为什么你吃得那么开心却不给它。也许上天也是这样看我们的。我们就像那条小狗，满心满眼都是渴望的那块"巧克力"。但老天知道，那个我们拼命想要的东西，如果真得到了，对我们来说可能反而是"毒药"。
真正属于你的东西，你挡也挡不掉。哪怕现在走散了，未来或许会在某个地方、因为某件事再次遇见。你要做的，是让自己变得更好，去迎接对方。
当一个东西不属于你时，强求可能也得不到。当你在寻找答案，不如让答案能找到你。你要做好准备，而不是纠结于答案本身。让自己变得更好，让答案能一眼看到你。
时间在过滤不属于你的东西，人生注定不会圆满，求而不得，也未必是遗憾。
