在现实生活中，你要做到：知而不言，言而有度，允许他人做自己，允许众生有愚痴。也就是尊重每个人的生命轨迹。核心就是关注三大指标，一是胰岛素水平，这是所有代谢疾病的万恶之源。二是激素水平，例如阳痿了，很可能就是激素问题，治疗最有效的方法是吃睾酮素（非医学观点），吃了绝对立竿见影，大部分阳痿是心脑血管出问题了，你是睾酮低下导致的，专业术语叫内分泌阳痿，补上就管用，若是觉得高了，就停。三是肿瘤筛查。一是基因差别，高矮胖瘦，很直观，一眼就能看出来。二是智商差别，有聪明的，有笨的，这个需要考试才能看出来，这就是高考存在的意义，做智商筛选。三是神经募集能力，对外就是运动表现，对内就是专注聚焦，为什么有的人弹琴有天赋？为什么有的人跳高有天赋？为什么有的人写作有天赋？本质就是大脑对特定区域神经的募集速度、同步性、精准度更高。看到一个一个人的顶级自由是心灵自由，什么羁绊自己砍什么，其次才是时间自由，最后是财富自由。排序是心灵自由大于时间自由大于财富自由，这是递减关系，你时间自由的前提是财富自由，你心灵自由的前提是时间自由。人是环境的产物，每个人的行为模式都是由他身处的环境决定的，你改变不了你的环境，你就很难改变自己。反过来做自媒体博主，要有极强的分享欲，分享欲激发好奇心，激发采访欲，激发学习欲。但分享的目的不是为了改变别人，而是启发别人。我分享一个自己吃不掉的饼子出去，只是为了让世界多一点生机，我分享一个自己的思想出去，只是为了让不知道身处何地的有缘人有所领悟。
被启发之后，人家要怎么选择，都是人家的事。我只能提供一个因，但不可能左右别人的果。这就是我理解的，尊重他人命运。
