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学习笔记,从0开始创造

2026-04-03 08:14:05

学习笔记,从0开始创造

1、老师学生意识不到表达的重要性，忙于考证啥的。老师巴不得你不逃课不挂科按部就班，顺利毕业就好。

语言表达能力，写作的能力，演讲的能力。

2、三得利乌龙茶与旺仔按比例兑一下，就是完美奶茶。例如，一瓶乌龙茶兑三分之一瓶旺仔。

3、乡镇的家电市场基本被京东垄断了，要价格优势有价格优势，要服务优势有服务优势，当时我写了一篇文章，说刘强东是一个很幸福的人，无论走到哪，哪怕是一个兔子不拉屎的乡镇上，也会有京东俩字出现，这是多么浪漫的事？等于他的王国无处不在。

有年我带着川崎的业务代表到武汉出差，在逛街的时候，他只要看到川崎LOGO，就会很兴奋，意思是川崎竟然在中国无处不在？

那种自豪感，油然而生。

4、高端医疗设备，只要移位或拆解就会自动锁机。

5、做生意做到两个地步都很浪漫，一种是如京东、川崎这种，走到哪里都能看到，包括蜜雪冰城也是，品品香也是，所有知名品牌都是。一种是真正的从0开始去创造，脚踏实地做产品，90%的精力放在生产创造上，10%的精力用到经营上，至于销售？全靠口碑。

日本有很多农庄，都是类似的模式，从土地改造开始，去用心经营一片农庄。

6、不是我贬低国人，在日本，无论是做企业还是做农业，匠心是老板的标配，国内很少这样的老板。

7、这家海参在民间没有名气，2025年才开始推广，他们家的海参一直都是供不应求，只在少数人那里流通，老板是个菏泽农民，做跨海工程的，参与过胶州湾跨海大桥建设，他在烟台牟平承包了大片的海域，每年往里填石头给海参造房子，光填石头花了4个多亿。

他们的海参是双认证的，全国独一家，野生认证、有机认证，应该是这两个证。刚开始，我导航到他们的公司，觉得就是一个草台班子，但是当我真的参观完了他们的海域以及了解了整个产业后，佩服有加。

他们的海参品牌很新，仿佛没有品牌力。

但另外一方面呢？他们的产品根本不够卖的，政府渠道，高端餐饮品牌，各类大客户集采，他们的价格非常高。

关键是他们的老板，我爹什么样，他就是什么样，就是个农民。

这种做农业的方法才是对的，因为最终所有高端海参食客都会被虹吸走，去一看就明白差距了，常规海参要么大棚的，要么是围堰的，要么是笼养的，他们是真的纯野生模式。

8、他们整体是非常热情的，没有假紫，最初说董事长晚上要请吃饭，我还特别紧张，生怕让人看出咱是个草包，真的一见面一握手，这哪是大老板呀？就是个农民，关键是他也是这样的性格，非常的随和。

若是在路上遇到，别说他有几个亿，就是说他有1000万我都不相信，真的是扫地僧一般的存在，我佩服的不是他的这种朴素，而是他的理念，只做野生，好海参自己会说话，不需要去搞那些虚头巴脑的营销。

但是，我感觉今年开始发力了，因为我们进出烟台的高速上，都有了他们的广告了，国家级海洋牧场。

这种事业是可以世世代代传递下去的。

9、别人咨询我，做自媒体没有力量的时候，如何鼓舞自己？

我一般从两个方面去给予鼓励，第一，想一下，你走到全国乃至全球，都有你的粉丝，这是不是很浪漫的事？等于真的有家人在那边。

第二，你要先假设自己已经有百万粉丝了，现在只是重新起号而已。

10、抛开剂量谈毒性都是耍流氓。

有的女性不敢喝豆浆吃豆腐，是怕大豆异黄酮导致内分泌紊乱长子宫肌瘤或乳腺结节，我怎么给你改的？食物里所含的激素对于人体的影响微乎其微，甚至可以完全忽略不计，该怎么吃就怎么吃。

食疗其实也要打个问号。

若是指整体的饮食结构、生活方式的组合治疗方案，那么这个时候的食疗是有效果的，若是指望一款食物，更多是智商税或安慰剂。

食物中的单一特殊成分，对人体有益处的影响都是微乎其微的，根源就是剂量问题，但是有害处的，则往往表现很明显，例如吃了发芽的土豆中毒了，没炒熟的四季豆也容易中毒，还有些是乳糖不耐受，有些是海鲜过敏，有些是麸质过敏，所以靠吃特殊的食物去搞食补，大概率是弊大于利。

11、真正的好床垫是硬支撑+软包裹。

硬床板是不能睡的，人体本身就是S形的，硬床板等于一晚上腰肌都是绷紧状态的。

12、一个人靠近我们，不能给我们加分，一定会给我们减分。

这就如同有读者问，董老师我貌似也没说错话，你为什么会拉黑我？其实与你有没有说错话没有关系，只是我觉得，你不该关注我，这也是为什么我会不断的写一些看起来不合适的题材，包括一些立场类的，其实就是撵走一些人。

过去，我还在意面子之类的，现在我一看谁不合适，立刻就拉开距离，甚至黑名单伺候，不是什么冷血，就是拒绝低质量的人际关系，全是对我的消耗。

13、我觉得你身上有其他女人没有的优点，没有攻击性，说话多是平淡，没有尖酸刻薄。

我说跟一个分手了就是永远分手了，绝对不可能再联系了，你若是知趣就不要来找我了，也许还能给我留点好印象。

你的人生阶层，很大程度上取决于你允许谁靠近你。

14、日本长寿的秘诀是什么？

定期体检+定期疫苗+符合现代健康的生活习惯，这里面最核心的是生活习惯。疗养只是几天几个月，除了心理安慰，什么用都没有，日常监控自身数据才是最核心的，整个心脑血管疾病的开始，就是空腹胰岛素升高。

理论上，人人都该佩戴血糖仪。

15、女性的情绪多变以及身材走样，不管是突然胖了还是突然瘦了，多是激素出现了问题，甲状腺是源头之一，现在很多治疗都是一刀切，然后终身服药，看似功能没啥影响，其实影响很大。

人体激素器官是可调的，药物是不可调的，虽然根据化验结果，医生也会建议加量或减量，但是具体到每一天，每一小时，它是不可调的，从变量到了定量。

甲亢多是免疫系统出了问题，首要因素是遗传，其次是肠漏，说到底，就是饮食结构错误，大分子食物通过肠道破损进入了血液循环，免疫系统启动了追杀，追杀过程中会误伤一些正常器官，营养学里的剔除法饮食是对的。

对人体最无害的食物是肉类，先吃肉类，把肠漏补上，然后慢慢增加其他食物，去不断的测试，找到自己身体不耐受的食物，也就是吃什么会导致肠漏。

很多植物类食物都是含有毒素的，只是与我们传统的认知相悖，进而不被大众接受而已。

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