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真容:四大圆通学习笔记(2)

  • 2026-03-28 12:00:38
真容:四大圆通学习笔记(2)
今日再深深感叹大和尚圆顿教法，至高真理，深入浅出，人人皆能依教受益，方便随身接引众生。
上午，圣源师父开示地大圆通：
以菩萨行，平外在之地，更要填平内在心地，归于中庸。
地平，心平，世界皆平。
修行从力行开始，再到教理圆通，正是修心之核心。
地大修行，让我们照见内在执着，精进破除，方知本自具足如来藏。
如人观象，认知局限时，只认一鼻一腿为全部；
真正的佛法，是完整的大象，是我们的本体如来藏。
正如苏轼所言：“不识庐山真面目，只缘身在此山中。”
迷雾之中，难见本体；
通过闻思修，渐渐回归本体，下载如来藏智慧，即是体用不二、当下般若。
生活一切显化，皆从自心、从潜意识流出，皆是我们向“宇宙”下载的呈现。
反观当下生活，是否是真心想要？
一切皆从阿赖耶识种子开始，
善用种子字，如实实践，至关重要。
身语意充满如来藏能量，便是大准提种子字之妙用。
推送种子字，净化身语意；
持诵准提咒，念念都在接引如来藏能量，
祈愿饱满，祝福圆满。
大圆满之境，便是一切生命刚刚好。
“如是我闻，一时佛在”，超越时空；
“色不异空，空不异色”，直指本心；
《楞严经》“狂心顿歇，歇即菩提”，更是修行要诀。
生命中一切顺逆、苦乐、伤害与助力，
皆是如来藏的显化，
皆是成长的助缘、成佛的资粮。
种子字推送真实体验
与师兄互传准提种子字时，我闭目静候：
身体渐渐发热、温暖，
眉心轮泛着黄光、微微发烫，
泪水自然流出，真切感受到对方至诚的祝福——
健康、平安、事业圆满。
睁开眼印证，果然丝毫不差。
当身心放下、柔软、清净，
不用语言，便能直心感知对方的心意。
我为师兄推送：力量、温暖、健康，
愿一切境缘都成为她成佛的资粮。
师兄反馈：
如一棵大树，深深扎根，稳稳生长，
充满力量，亦收到健康与温暖。
于莲池海会课堂，真切体会到大准提种子字窍诀不可思议。
圣源师父留作业：写下七条愿望，为每一愿持诵种子字21遍。
今日恰逢清净恩师生日，
我与诸位师兄同诵准提咒21遍，
第一愿便是：
祈愿清净恩师法体安康、长久住世、常转法轮。
恩师是我们内心坚定的力量，是成佛路上的依止。
我愿将今日一切修行功德，全然回向给恩师，感恩不尽。
修行路上渐明：
• 接受自己，即是圆满
• 接受他人，亦是圆满
• 接受世界，便是圆满
下午，圣中师父教授风大圆通：
观世界、观身心，了知一切心念皆是妄缘。
观风无依，动中见静，静中见动，而入圆通。
亲身实践：
走在天宁寺外，清风拂面，
时而温和，时而猛烈，时而仿佛不存在。
风，就像我们的念头，
来了又去，去了又来，看似真实，实则无住。
枝叶随风摇摆，而主干如如不动。
树干，便是我们的自性本体；
飘摇枝叶，便是我们起伏的妄念。
同样的风，定力深厚者如树干，岿然不动；
心不定者，小风亦能掀起狂澜。
修行，便是不抓境界、不逐念头，如风来去自由。
脉轮呼吸，让我身心通达，
于动中见不动自性，烦恼渐渐消融。
修行不是远离生活，
而是在世间，守护身、口、意、心清净。
无常是常态，修行重在用心。
从现象回归本体，一门深入，长时熏修。
脉轮清理，让我受益尤深：
从最初的旁观者，到渐渐照见细微情绪，
在课堂能量加持中，修复、和解、疗愈。
音乐响起时，
回望童年，拥抱可爱的自己；
安住中年，拥抱当下的自己；
遥望未来，看见成佛的自己，
回向、助力、温暖现在的自己。
内心感动，妙不可言。
日常中，要学会滋养自己，多看优点；
想让报身圆满，便多说好话、善用语言能量；
说好话，好事自来。
化身即是观照，一切皆是自心显现。
七大脉轮，让我们更深刻理解生命内在运作；
地、水、火、风，你中有我，我中有你，
一体不二，互成圆融。
晚上观影，触动至深：
过去、现在、未来，在平行空间中同时存在。
当下清净，则过去清净、未来清净；
当下圆满，则过去圆满、未来圆满。
世间一切战争、矛盾、对立，
最终都能以爱与智慧化解。
联想到圣道师父的分享：
为何男女老少皆亲近师父？
只因师父身心柔软，
与内在伤痛和解，
爱孩子，是疗愈过去的自己；
敬长辈，是感恩前人、尊重未来的自己。
与电影内涵，相应相契，一念顿悟。
夜深，师兄们仍法喜充满，
感恩大和尚，感恩天宁寺，
感恩师父们用心教授、无私付出。
虽夜已深，心却明亮、安定、欢喜。
至诚感恩：
感恩清净恩师圆融教授
感恩诸位师父慈悲开示
感恩准提佛母慈悲护佑
感恩护法菩萨日夜护持
感恩天宁寺僧团与义工菩萨
感恩同行师兄相伴同行
愿以此功德，普及于一切
我等与众生，皆共成佛道
高楠-真容
20260313
编辑：慧空

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