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“舌诊”学习笔记,看了你也能学会——第四板块:舌苔(2.1)

  • 2026-03-24 16:16:13
“舌诊”学习笔记,看了你也能学会——第四板块:舌苔(2.1)
大家好呀,我是淼淼小鱼儿
今天跟大家分享的是舌苔中苔色的内容,这部分内容我打算分四期来分享。
现在,我们开始“苔色”第一期的分享。
苔色主要分白苔、黄苔、灰黑苔三类。苔色变化主要反映病邪的性质,同时要和苔质变化结合起来进行分析。

一、白苔

苔色白

可见于正常人,也主表证、寒证。
结合苔质厚薄和润燥状况,可以分为薄白苔、白厚苔和白燥苔。薄白苔又可以分为薄白润苔、薄白滑苔、薄白干苔,白厚苔可分为白厚腻苔、白厚腻干苔、积粉苔等。
接下来将详细介绍以上提到的苔色,并解释其形成原因。

(1)薄白润苔

苔色较白,透过苔可以看到舌体,同时舌面比较湿润。
多见于正常人,若出现于病理状态下则多提示疾病初期或者病情轻浅。
形成原因:

正常情况下:舌苔是由于胃气向上熏蒸,夹带着津液停留在舌面所形成。薄苔一位置胃气充足,没有影响到胃气生发。润泽感反映了体内津液未受损伤,且输布功能正常。

正邪交争于表,阳气未伤:疾病初期,邪气尚在体表。此时,人体的正气会推动气血津液来对抗邪气。病邪浅表,尚未入里,阳气未受损且津液输布正常,形成薄白苔。

(2)薄白干苔

舌苔薄白,苔面津液少,或者有裂纹。
多为表邪化热,风热耗津。
形成原因:

表邪入里,化热伤津:当正气不能与邪气抗争时,邪气就会入侵体内,邪气在体内郁而化火,里热开始损伤津液,导致舌面上津液减少,出现干燥之感。

阳气被遏,气不化津

外寒束表,气机闭塞:外寒束缚肌表,导致毛窍闭塞,汗孔开阖失常。使得阳气内郁不能宣发,并且影响到了肺气的宣发肃降功能。肺主通调水道,为水之上源,肺气被郁,无法将津液正常输布至头面口舌,故舌苔失于濡养而见薄白干燥。
阳虚气化不利:体内阳气虚弱,尤其是脾肾阳虚,导致气化功能减退。阳气是津液运行的动力,阳虚则无力蒸腾津液上承于舌。导致舌面津液亏少,呈干燥状。

津液耗伤

外感燥邪,初犯肺卫:多见于秋季外感温燥之邪。燥邪容易耗伤人体的津液。早温燥邪侵犯体表初期,病邪尚在肺卫,舌苔还未变黄,故仍为薄白,但因为人体津液已被燥邪损伤,故舌苔干燥欠润。
素体阴虚,津液亏濡:患者素体属阴虚体质,体内津液基础水平偏低。因此,在没有明显外感的情况下,也可见舌苔薄白而偏干。

(3)薄白滑苔

舌苔薄白,舌面水分多得像要滴下来。
多为外感寒邪或脾阳不振,水湿内停。
形成原因:

阳气虚衰,气不化水:体内水液因阳气的推动和蒸腾作用减退而不能正常输布和代谢,导致水液停滞在局部。阳虚不能温化和输布津液,导致水湿内停。多余的水湿之邪上泛于舌面,形成了滑苔。

寒湿内侵,困阻阳气:寒邪主收引凝滞,湿邪主重浊黏滞。寒湿之邪入侵体内,损伤脾肾之阳。脾主运化水湿,肾主水,阳气被寒湿所困,人体运化水湿的功能失常,导致水湿停聚,上泛于舌,形成滑苔。

(4)白厚苔

苔色呈乳白或粉白色,苔质较厚,透过舌苔不能看见舌体。
多为里寒证或寒湿证。
形成原因:

邪正相争剧烈,胃气被遏上蒸:胃气在邪气的遏制下,被迫裹挟着体内的各种病理产物(如痰浊、湿气、食滞),一起涌上舌面,导致舌质增厚。

痰饮水湿内停:当脾、肾、肺等脏腑功能失调,导致水液代谢障碍,水湿内停,形成痰饮。这些阴寒性的病理产物随胃气上泛,沉积于舌面,形成白厚而腻的舌象。

食积停滞肠胃:宿食、积食停滞于肠胃,郁而化热,腐浊之气上逆,熏蒸于舌,形成白厚苔。

寒湿凝滞,阳气被郁:寒主收引,湿性凝滞。寒湿之邪直中脾胃,或者内困于里,导致脾胃阳气被郁。气血津液凝滞,湿浊不化,形成白厚苔。

里寒证:机体阳气亏虚,温煦推动无力,导致寒从内生,或者阴寒之邪内着。气血运行缓慢,苔质因此增厚。

(5)白厚腻苔

舌苔白,苔质厚,紧贴舌面,舌面湿润。
主湿浊内困,痰饮内停或食积。
形成原因:

湿浊内蕴,胃气上蒸:体内有湿浊、痰饮,胃气抗邪时裹挟这些“黏腻”的病理产物一并上蒸于舌面,因为产物本身的“腻”,导致苔紧密细腻,颗粒不易脱落。

脾失健运,湿困中焦:脾主运化水湿。若是饮食不节、过食生冷等,损伤脾阳,导致运化失职,则水湿会停滞于体内。湿邪困阻中焦脾胃,胃气无法正常通降,只得夹带湿浊上泛。

食积化浊:宿食停滞,损伤脾胃,食物不化,既腐败生浊,也阻碍气机,水湿运化不畅,浊气与湿气相合上蒸。

(6)白厚腻干苔

舌苔白,舌质厚腻,舌面干燥。
多为湿浊内阻,津气不得宣化。
形成原因:

湿遏热伏,津液已伤:患者体内本有湿浊内蕴,但湿郁化热,热邪损伤人体津液,同时被湿邪所困,不能及时透发。

阳气虚衰,气不化津:阳气不足,无力运化水湿,导致湿浊停聚。水湿停在舌苔,但是舌体得不到津液的滋润。

燥湿相间,素体特殊:脾虚运化失职,湿浊内停的同时,有存在肺肾阴虚,导致津液耗伤。湿浊与津亏并存。

(7)积粉苔

舌苔白,苔质厚而干,白如积粉,甚至燥裂,扪之粗糙。
可见于外感温热病,秽浊湿邪与热毒相结诸证,燥热伤津所致。
形成原因:

秽浊疫毒,热毒内炽:人体感受的并不是普通的风寒湿邪,而是具有强烈传染性和致病性的“秽浊疫疠之气”。这种邪气毒性猛烈,与体内的热毒相结合,迅速从内向外爆发。

邪伏膜原,胃气上蒸:疫邪盘踞于膜原(胸膜与膈肌之间,表里交界之处),导致气机阻滞,湿浊内停。胃气被郁遏,无法正常通降,反而逆而上行,将这些极度的秽浊之物蒸腾于舌。

湿浊化燥,津液骤竭:体内有湿浊内蕴,但突发热盛津伤,或误用温燥药物,导致津液在短时间内急剧耗竭。湿浊尚未退去,但已经失去津液的濡润,干燥板结,形成干硬如砂石的“积粉苔”。

(8)白燥苔

舌苔白,苔质干燥,甚至干燥有裂纹,严重时摸上去有粗糙扎手的感觉。
为阳虚气不化津,或燥热伤津之征象。
形成原因:

燥邪犯肺,津液被灼:秋季感受燥邪,燥性干涩,易伤津液。燥邪从口鼻而入,首先犯肺,消耗肺津,导致上焦津液匮乏,舌面失于濡养。

阳气虚衰,气不化津: 体内阳气虚弱,无力运化水湿和蒸腾津液上承于舌。舌苔因阳虚湿浊不化而见白苔,但同时又因阳气虚弱,无法将津液气化上布,导致舌面失润。

暴吐暴泻,津液骤失:因剧烈呕吐或腹泻,导致体内津液在短时间内大量丢失,舌面骤然失却滋润。如果原发病属寒(如寒湿泄泻),此时虽津液已脱,但来不及化热,苔仍可呈白色,但干燥无津。

总结:
以上就是本次分享的全部内容啦,希望能为读者朋友提供一些参考。
文中内容或有不足与局限之处,恳请各位专家和同好不吝赐教。
下一期,我将分享苔色中黄苔的部分,如果你不想错过下次分享的话,记得点个关注哦。

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