十二井穴 位置及功效
1. 手太阴肺经：少商
位置：拇指桡侧指甲角旁约0.1寸
功效：开窍醒神、清热利咽、清肺泻热
咽喉肿痛、发热、昏迷、咳嗽
2. 手阳明大肠经：商阳
功效：清热开窍、利咽止痛
牙痛、咽喉痛、热病昏迷、手指麻木
3. 足阳明胃经：厉兑
位置：第2趾外侧指甲角旁约0.1寸
功效：清胃泻火、宁神开窍
牙痛、咽喉肿痛、多梦、热病
4. 足太阴脾经：隐白
位置：大脚趾内侧指甲角旁约0.1寸
功效：健脾统血、宁神调经
出血证（崩漏、便血）、多梦、惊风
5. 手少阴心经：少冲
位置：小指桡侧指甲角旁约0.1寸
功效：清心泻热、醒神开窍
心悸、心痛、热病昏迷、癫狂
6. 手太阳小肠经：少泽
位置：小指尺侧指甲角旁约0.1寸
功效：清热开窍、通乳利咽
乳汁少、咽喉痛、头痛、昏迷
7. 足太阳膀胱经：至阴
位置：小脚趾外侧指甲角旁约0.1寸
功效：清热开窍、矫正胎位、明目
胎位不正、头痛目痛、鼻塞
8. 足少阴肾经：涌泉
位置：足底前1/3凹陷处
功效：滋阴降火、开窍醒神、降逆
昏厥、头痛、失眠、咽喉干痛
9. 手厥阴心包经：中冲
位置：中指指尖中央
功效：清心开窍、泻热苏厥
中暑、昏迷、心痛、舌强不语
10. 手少阳三焦经：关冲
位置：无名指尺侧指甲角旁约0.1寸
功效：清热开窍、利头目咽喉
头痛目赤、咽喉痛、热病心烦
11. 足少阳胆经：足窍阴
位置：第4趾外侧指甲角旁约0.1寸
功效：清泻肝胆、开窍明目
头痛、目赤肿痛、胁痛、多梦
12. 足厥阴肝经：大敦
位置：大脚趾外侧指甲角旁约0.1寸
功效：疏肝理气、调经止痉
疝气、少腹痛、崩漏、癫痫
井穴总规律（一句话记住）
位置：大多在指/趾端甲角旁，只有涌泉在足底。
共性功效：开窍醒神、清热、急救、止痛。
五输穴意义：井主心下满，主急症、神志病、热病。
