个人学习笔记摘录，摘抄的文字来源于群聊、朋友圈、公众号，微博，小红书等，非自己原创，不评判，不干预。希望每天的分享能给您提供一些有价值的信息。
在发育完成前：
1、有钱就多吃牛羊肉，差钱就多吃猪鸭鸡肉，实在没钱就多吃鸡蛋、一天5个也才不到5块钱。
2、上ta养成良好的睡眠习惯，晚上9点无条件睡觉，作业完不成就去他妈，多长高10cm比那些狗屁小学初中作业重要1000倍。
3、注意ta的牙齿、颌面、体态发育情况，及时进行矫正。
4、进行大量的户外体育锻炼。多带ta进行户外运动，趁着青春期，多挑战自己体能的极限。
5、青春期的时候注意护肤，不要留下满脸痘坑。
没有任何一个决定会改变人的一生。一生是在日复一日的拖延、犹豫、胆怯，以及不甘心却没有勇气改变的现状中逐渐磨损的。虽然现在AI工具很好用，但对小孩来说，如果太依赖 AI 生成内容，其实会削弱独立思考和表达能力。
在教小孩使用AI的同时，也要避免只用AI完成大部分任务。
因为阅读理解 + 表达（写作和口头），几乎是所有能力的底盘。
数学逻辑，则是更硬核一点的大脑体操。
大家以后要减少固定工作的执念，而是要学会经营自己。因为固定工作肯定是越来越不靠谱的或越来越少的。怎么经营自己？身体第一位。因为身体好就能穿越生活的各种波动，天天奶茶啤酒的人，好像是热爱生活，实际上脑子不一定够用。经营自己的能力。就是这个能力可以让你换公司，或让你接单，反正能带给你收入就行。不断学习的心态。学校里那些东西是微不足道的，而且学校的知识常常很陈旧。如果你毕业以后，学习意识就低了，你其实也是一种废物。善于使用杠杆。乐观主义是最强杠杆，悲观主义者通常脑子很差。打扮自己是很重要的杠杆，自媒体是很重要的杠杆当女人四五十岁了，没有了生育价值，也没有经济价值，很容易陷入低三下四做小伏低的命运。此时你只剩下一样东西，就是加强自己的主体性，自己尊重自己，托举自己，这就是你最后的出路。 真正的成功不是有钱。
缺一不可的三要素:
1、内心平静:不焦虑
2、财务健康:不为钱发愁
3、使命感:觉得每天起床有事做
如果你赚钱赚到失眠。
如果你感到空虚。
如果你忙到没时间陪家人。
那都不是真正的成功。
用这个三角定期校准你的人生
