01
这世上的好东西，多数都是可遇不可求的，而能遇见的，又多数是因为真诚。
———《半山文集》
02
富养自己的方式做到八个字：来者要惜，去者要放。
迷茫时读书，清醒时做事，忙碌时专注，闲暇时蓄力，烦躁时运动，焦虑时行动。
把圈子变小，把语速放缓，把心放宽，把自己照顾好，把自己的事情做好，把重要的人对待好，你的一切都在路上。
03
短视频让人变得弱智。长视频 （电影，电视剧）也会让人变得弱智。因为影视作品本质需要让观众获得某种奖励，才能卖座，才能赚钱，才能传播。
而现实中不付出长时间的较大的代价，就自然获得奖励的可能性，实际非常小。
大范围传播的视频肯定是在某个地方为了迎合观众而扭曲真实比例感。
视频看多了以后，一是会从生理上形成依赖，顽固的拒绝面对现实，本能的逃避现实； 二是会把视频里不存在的段落强行往现实中套用，然后不断遭遇失望和打击。
04
看了一下贾老板的乐视公司现状，发现国内400多个乐视员工：
①月均收入2.2w
②每周上4休3，每年还有25天年假
③不加班
④收入来源是5000多部影视剧版权和办公楼收的租金
尽量不要和不开悟而控制欲又强的老人长期待在一起，这样的老人，除了老几乎一无是处，其价值观、人生观、世界观基本都是错的。长期待在一起，他会不断刺激你，拉低你，同化你，对这样的老人，精神上断奶，生活上远离，物质上供给即可。如此，人生还有一线希望，继续呆在他的身边，大概率就是鸡飞狗跳，人生就是他的翻版而已。06
知识是有时间寿命的，不更新知识的人的话不要听。有些年纪很大的人的说教，其实可以不必听。
这里不是批评年纪大的人，而是因为他们的价值观和认知有很大概率都是陈旧的，你听多了，不仅没有学到东西，反而增加了束缚。
07
干净轻盈的心态来自于筛选和隔离。
可能大家并不了解，我这些年已经退出了很多群，删除了很多人，通讯录里只保留少数人的联络方式，能联系到我的人根本不多。
目前保持联络的人也选择能量平稳自然的人，感受差的人就尽量减少沟通。出门要见什么人，也是提前约好，精挑细选的。如此，逐渐会有一个很好的关系磁场，在这种磁场养育下，情绪、心态、身体都会越来越好。
要像养花一样养育自己的心。你这么爱自己，才会得到外界同样的爱与珍惜。
08
我觉得人真正的自控力，不是什么都不买，以朴素为理由去拒绝生活的乐趣。而是懂得适度享受生活，既不铺张，也不自苦。
由于这种自控很难学习，所以导致很多人比较追求脑懒，要么极度自苦，连买彩妆都似乎是罪过；要么极度奢侈，买了很多包都不用。
这两者都不好，学会适度享受很难，但是这个自控要学习。既不能不好好活，也不能活了今天没明天。
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