学习笔记 20260211
- 2026-02-12 04:55:30
学习笔记 20260211关注萌萌👆 Hi，我是萌萌。 1️⃣ 杨立新·民法典200讲 民事权利能力是指自然人享有民事权利、履行民事义务的资格。 民事权利能力分为两种。一是针对自然人的完全民事权利能力；二是关于胎儿的部分民事权利能力，仅关于遗产继承、接受赠予等胎儿利益保护的方面，在此期间父母是代理人。【在母亲肚子里受到他人伤害，在他出生后确认事实，就有权起诉侵权人，请求人身损害赔偿，保护自己的权益。】 若胎儿出生后为死胎，则视作自始没有民事权利能力。在胎儿期间接受的赠予，赠予人可要求其父母退还。若胎儿出生后符合自然人的要求（即完全脱离母体并能独立呼吸），则拥有完全民事权利能力。 
2️⃣《行为设计学：零成本改变》 想要改变，需要完成三件事：明确方向（指挥骑象人）、从情感上感觉到改变的必要性（激励大象）和改变周围环境（营造路径）。 3️⃣《津巴多普通心理学》 从信息到永久记忆，需要经过3个阶段：感觉记忆、工作记忆和长时记忆。 在感觉记忆阶段，大脑会对接收的感觉刺激（包括视觉、听觉、味觉、触觉、嗅觉）编码，不同的感觉都有其独特的感觉登记。我们对这一阶段的编码是在无意识层面进行的。感觉记忆能存储12~16个项目；存储的时间很短，只有几秒钟（不同类型的感觉记忆持续时间不同），仅够工作记忆从接收的感觉信息中筛选重要的信息。 从感觉记忆筛选出重要信息后，工作记忆会将其与长时记忆相联系，这也就是我们会产生“听起来很耳熟”的原因。工作记忆需要意识的参与。工作记忆能存储7±2个组块，在没有复述的情况下能保持20~30秒。 长时记忆是指从工作记忆中接收信息，并长时间地存储（有的甚至能存储一辈子）。长时记忆存储的容量无限。 【💡工作记忆需要我们有意识加工信息，会激活大脑的行动网络。另外，在《学习之道》中，作者提到在我们感到愤怒、紧张或者害怕时，注意力会与部分工作记忆失去连接。这也就是导致我们考试紧张时，觉得脑子不够用、想不起平时能够记住的内容的原因。】 
4️⃣ 严飞的社会学课 不同学派的学者对“社会”的概念不同。 社会唯名论以马克斯·韦伯为代表，认为社会是一种由语言、符号、文化传统等构造出来的抽象概念。它由个人的行动及其主观意义耦合而成，我们可以“重新理解它”、“甚至重塑它“。 社会实在论以埃米尔·涂尔干为代表，认为社会是真实存在的，具有客观性（先于个体存在）、强制性（例如法律）和普遍性（例如统一的教育标准、语言语法）。它并不是单纯由个体行为相加而成，而是一个整体，拥有“整体大于部分之和”的特性，需要个人“发现它”、“适应它”。 在实际分析中，需要融合两种视角。例如应对气候变化，既需要实在论视角关注能源结构、全球政策等“硬件”，也需要唯名论视角鼓励绿色消费、出行等个体“软件”改变。两者结合，才能全面推动社会变革。 5️⃣ 文献：《默认模式网络二十年研究：回顾与综合》 DMN功能障碍几乎是所有精神与神经系统疾病的一个重要特征。但是病理改变对DMN不同节点的影响存在差异。 例如与记忆丢失相关的阿尔茨海默病的DMN功能障碍，主要影响后扣带回皮层、压后皮层以及内侧颞叶。与反刍思维相关的抑郁症的DMN功能障碍则是主要影响腹内侧前额叶皮层及邻近的喙部、膝下扣带回皮层。 临床心理学概念，指个体持续、重复且被动地关注自身负面情绪及可能原因和后果的思维模式，是抑郁症的核心特征之一。
rumination 反刍思维
本文来自网友投稿或网络内容，如有侵犯您的权益请联系我们删除，联系邮箱：wyl860211@qq.com 。
