皮肤管理学习笔记-敏感肌的护理要点

敏感皮肤是一种高度不耐受的皮肤，是易受各种因素的激惹而产生刺痛，烧灼，紧绷，瘙痒等自觉症状的多因子综合症，皮肤外观一般正常或伴有轻度脱屑、红斑等症状。

皮肤敏感与皮肤过敏是两个不同的概念

皮肤过敏是由变应原进入机体后产生的一种异常或病理性免疫反应，常表现为红斑，丘疹、风团等临床客观体征，或常伴瘙痒。

皮肤敏感通常是指对刺激的耐受性降低，出现一系列异常感觉反应，大多缺乏客观体征，其发生机理虽不是很清楚，但普遍认为不伴有免疫机制或过敏机制。

敏感皮肤的表现

敏感皮肤较薄，容易过敏，在接触变应原后，体内的组织胺便会释放，并作用于毛细血管壁，产生毛细血管扩张现象，此时脸上的红血丝会非常明显，一般温度变化（过冷或过热）后，皮肤就容易泛红、发热。

在美容放大镜下观察，敏感皮肤呈粉红色。敏感皮肤容易受外界刺激而产生泛红、发热、肿胀、瘙痒、刺痛等症状，眼周及嘴周皮肤更易干燥、发痒。

敏感皮肤的成因-内因

1、种族

由于不同人种的皮肤角质层厚度及细胞间的黏附力、黑色素的量和体积等不同，因此其皮肤敏感性也有差异

2、性别

一般女性皮肤对刺激更敏感，这可能是因为女性皮肤的pH值较高，对刺激的抵抗力较差

3、遗传

敏感皮肤个体大部分有敏感皮肤家族史

4、内分泌

内分泌失调会增加皮肤的敏感性

5、疾病

某些皮肤病可使皮肤敏感性增高，如特异性皮炎、脂溢性皮炎、鱼鳞病等

敏感皮肤的成因-外因

1、化学因素

使用劣质的化妆品或长期使用碱性肥皂会导致皮肤敏感性增强

2、自然环境因素

过冷或过热的温度刺激、空气中的有害物质均会影响皮肤的敏感性

3、饮食与生活方式

辛辣刺激的饮食，长期抽烟喝酒，熬夜等都可加重皮肤敏感性

4、心理因素

压力增加，情绪激动等常激发或加重皮肤敏感性

敏感皮肤的护理要点

对于一般的敏感皮肤，需要做到以下几点：

1、避免刺激，尽量减少蒸面，去角质，按摩等美容护理措施

2、可选用针对敏感皮肤设计的化妆品，其常含有维生素B5、 羟甲基β-葡聚糖钠等

3、可使用水油比例合适的保湿产品

在生活上要做到：

1、在生活上要经常除尘螨，床垫，枕头，被子等可以用防螨套包裹

2、每周用70度以上的热水清洗寝具外套

3、将室内湿度控制在50%以下，以控制尘螨和霉菌生长

4、常清理卫生死角，因为霉菌易生长于高温、潮湿的环境中，如浴室、地下室等

5、空调滤网也需常清洗

敏感皮肤的美容院护理方案

1、消毒

用75%的酒精、棉片

取酒精时，远离顾客头部，避免酒精滴到或碰到顾客的皮肤和眼睛，美容师手部消毒，对要使用的用具、仪器、用品封口处进行消毒

2、卸妆

用到卸妆液，棉棒、小碗、棉片

动作轻柔，不要让产品进入客户眼睛，棉签、棉片仅限一次性使用

3、洁面

用到抗敏洁面乳或温水、洗脸盆，小碗、洁面巾，动作轻柔缓慢，轻轻擦拭敏感部位

4、爽肤

用到无菌保湿喷雾、棉片，用无菌保湿喷雾使棉片湿润，再用湿棉片轻轻按压润湿面部

5、蒸脸

用到喷雾仪、棉片

用一次性棉片盖住顾客眼睛，喷口距离顾客面部约35厘米，冷喷 5 -8分钟，不可热喷

6、按摩

用抗敏按摩膏，徒手按摩，时间为5-10 分钟，以安抚为主，动作轻缓，对较为严重的敏感皮肤可采用点弹手法，避免摩擦皮肤

7、敷面膜

用抗敏面膜，调棒、调勺、面膜碗，将调和好的面膜涂于脸上20分钟左右

8、基本保养

用无菌保湿喷雾和抗敏修复霜，将无菌保湿喷雾喷于全脸，轻拍至干燥后，全脸涂抹抗敏修复霜

敏感肌的日常居家护理方案

日间护理：用温水、无菌保湿喷雾，抗敏修复霜和防晒霜

夜间护理：用卸妆液、抗敏洁面乳、无菌保湿喷雾，抗敏修复霜

敏感皮肤的化妆品选择

敏感皮肤人群要注重的基本保养工作是补水，同时配合使用具有安抚、镇静功效成分的护肤品，以增加皮肤含水量，增加皮肤屏障功能，减少外界物质对皮肤的刺激。