今年定的KPI里有一条是熟悉《经络穴位图》,人身上有几百个穴位,就从最近用过的偏历穴说起吧。
对我来说,按摩偏历穴可以治我的老胃病。
记得自己从小就好吃,合胃口的食物总要吃到扶墙,不合意的宁愿饿到眼冒金星。这般"宁缺毋滥"的饮食哲学,为日后埋下祸根。(哥哥姐姐也纳闷,那是家里一个鸡蛋都要三个孩子分着吃的年代,居然你还能养成这嘴刁的毛病?)
后来刚工作的时候年幼无知,既要赖床又不想上班迟到,因此经常不吃早饭。晚上又总是加班,想着"做完这点就吃饭",谁知道这活不是一两个小时就能干完的。
年轻时还能扛,报应在后面了。往往是前一秒钟觉得肚子饿了,后一秒就恨不得马上有东西进嘴。否则要完了,尤其是叠加遇冷有寒气,就算再怎么补救也要胃疼到后背,一个礼拜都缓不过来。
后来乖乖养成按时吃一日三餐的习惯,宁愿先吃好饭再回办公室加班。工作虽然要紧,但是保命更重要。
偶尔仍会遇上突然变天(或者空调过冷)衣服穿少了,加上出门在外一下子没法马上吃饭的时候(仅仅指热呼呼的汤汤水水,吃块巧克力、牛肉干或者一个冰激凌补充能量的西式方法不适用),胃就开始疼了,老受罪。
这时候一针疗法横空出世。
扎偏历穴,当晚就能够减轻疼痛,第二天就可以几乎无感。上次出门旅行,没法针灸,就自己找到手背上的偏历穴,使劲按摩揉搓。再泡泡澡,去掉一身的寒气,立马又回血了。
偏历定位:
1.手背朝上,腕部向上量取3寸(约四个横指宽)
2.两手虎口垂直相交,中指在桡骨外侧端的凹陷处即为偏历穴。
按压穴位时通常会有酸胀感,如果无感就说明没找到穴位。但是如果当时身患疾病,这种酸胀感就会变成疼痛难忍、生无可恋,那就说明对症了。
我常常以为是因为按的穴位疼,把对胃部的疼痛注意力给转移了。
其实是因为经络不通导致郁结才会引起疼痛,按摩穴位(或者针灸、艾灸),让气血通畅,自然这条经脉上的问题就能够解决了。
虽然医书上举例说某个穴位可以对应治疗某种或者某类疾病,但还是要看个体的体质。理论上偏历穴还可以治牙疼、耳聋,好像对我就无效。可能每个人对应经络上的关键穴位不一样吧,还需要辨证论治,一人一方。
这也正是中医的神妙之处。
《灵枢·经脉》
【原文】手阳明之别,名曰偏历。去腕三寸,别入太阴;其别者,上循臂,乘肩髃,上曲颊偏齿;其别者,入耳合于宗脉。实则龋、聋,虚则齿寒、痹隔。取之所别也。
【译文】手阳明大肠经的别出络脉,名叫偏历。在腕上三寸处,别出走入手太阴经;它的别出之脉,上行于臂,乘肩髃,上曲颊,偏络于齿根;另一别出之脉,入耳中,与手太阳、手少阳、足少阳、足阳明四脉会合。如本络脉发生病变,属实的,会出现龋齿、耳聋;属虚的,会出现牙齿发冷,膈间闭塞。治疗时,可取本经别出的偏历穴。
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特此声明:本篇非科普文章,文中所述穴位寻找和治疗方案及成效,仅为本人个体经验,请勿代入。有任何疾病问题需咨询专业医师并在其指导下治疗。