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学习笔记,敢想本身就是一种力量

  • 2026-01-14 11:39:15
学习笔记,敢想本身就是一种力量
1、料酒的工作原理就是酒精，利用酒精溶解一些发腥的脂溶性物质。
大骨头，清水浸泡+焯水，基本就不会有腥味了。
2、我觉得中国人的味蕾被调料带偏了，看抖音上教人做饭的就行了，不管做什么，一放一疗程，生抽，老抽，鸡精，蚝油，葱姜蒜，小米辣，醋，白糖，十三香，胡椒粉......，进而掩盖了食本来的味道。
我们学做饭一定要反着来，除了盐外，尽量的什么调料都不放，顶多再研究一下大蒜、洋葱、胡椒粉、料理酱油。
3、一个人是谁，取决于吃进了什么，一是吃了什么食物，二是吃了什么知识，所以我们要重新认识食物，什么食物对身体有益，什么食材对身体有害，不是说自古以来传承下来的烹饪方式就是对的，人现代的第一前提是吃的现代，一个老版的饮食结构不可能成就一个现代的自己。
一个人是谁，一个人的状态如何，就是因为吃了什么，立竿见影，所有的数据都显现得明明白白。
我现在出去吃饭，还是喜欢去烤肉店或火锅店，因为这些地方几乎不用种子油，多是动物油，种子油与胰岛素抵抗是慢病的万恶之源。
我现在完全切换了另外一套操作系统，我超级喜欢现在的自己，我爱上了自己的身体，过去从来没有过的感觉，轻盈感、清醒感、镜子里的自己，我也很喜欢，这种感觉只有自己会懂，别人不会懂。
4、我们这种做定投出身的人做事，最擅长的管理的就是预期，例如我会把这15公斤规划到50周里，做好Excel表，每个周都有体重上限数据，按照这个数据去卡，可以提前到达，但是不能滞后。
做体重管理，一定是先看到了目标结果才提出的口号，人总要跟最好的自己见一面。
5、若是读大学的时候，有人告诉我，未来你会有1000万存款，我觉得是不敢相信的，有人告诉我，你未来会被万人关注，甚至小有名气，我也不敢相信的。
在过去，我曾经写过一个观点，每往前推10年，站在10年前看今天的生活，都是超出了我们当时的想象力天花板，同样的道理，10年后的生活，也超出了我们今天想象力的天花板，这有个前提是什么？
日复一日的精进。
所以我给你的建议是什么？
一定要敢想，即便是异想天开，也会实现的，甚至要N倍的呈现，不能空想，要如我们一般，日复一日的进步。
6、最近我关注了一些做西餐的博主，他们讲烹饪跟我们传统的师傅讲烹饪是完全不同的逻辑，他们会讲为什么要这么做？
例如低温慢煮为什么选66度不选60度？因为65度可以实现巴氏杀菌。有些蔬菜为什么要焯水？因为富含草酸，例如菠菜，知其然与知其所以然。
历史上的中国，不仅仅是科技落伍，而是全方位的落伍，文学、医学、烹饪、音乐、美术，这是我做定投时，老师跟我讲的，你要知道，我们的父母不是最优秀的父母，我们的子女不是最优秀的子女，同时呢，我们的国家也不是最优秀的国家，那怎么选标的物？要从全球范围去选择。
中国自古以来，真正能在世界上领先的东西只有一样，就是互联网应用。
我个人的理解是，要把自己定位成一个全人类中渺小的一员，去主动拥抱这个时代各个领域的顶尖，而不是固守，别人给咱画圈，咱要主动跳出这个圈，不为原住民身份所困。
7、过去的互联网为什么精彩？是因为我们有机会窥探到更高阶层的人是如何生活的，他们也愿意分享，也愿意拉我们一把，让我们有机会爬上去看一看不同的风景，现在我们已经把他们赶跑了，谁还敢分享？
我们要如他们一般思考，如他们一般审美，如他们一般生活。
8、我们很难有大的突破，一眼望到头。
不能这么想，你要把职称拉到顶，例如争取做临沂乃至全山东最年轻的正高，你是正高了，青岛、济南你随意选，例如你从沂水又跳到了青岛二中，从青岛二中又跳到了北京四中，你又通过自媒体展示自我，你不就是李永乐吗？
你要敢想，然后奔着这个方向去发展，我对家人的影响是潜移默化的，你看我姐夫就行了，开了公众号，很多人订阅，比我大不了几岁，40来岁，正高了，只要他愿意，济南、青岛随意选，而且会给一两百万的安家费，他不去而已。
这种敢想，本身就是力量。
9、董老师，新年快乐！感恩您学习群和公众号又一年的陪伴，给了我一个向优秀的人学习的窗口。
跟您分享一下我的进步，从县城小医院到了省级私立三甲医院四年时间，今年顺利发表了两篇文章，一篇中文北大核心期刊，一篇SCI。和高学历的人比真的不算什么，但是和我原单位科室里五十三位同事比，我是唯一一个自己写出来并发表了文章的人。
谢谢您展示的强大的学习能力，深深的影响了我，您是我的榜样，向您学习。新的一年，祝福您以及您的家人，身体健康，万事顺意，一切越来越好！
她是手搓了北大核心期刊与SCI。
她起点低，学历低，但是从县城走进了省城，虽然是私立医院，但是是全亚洲顶级的存在，未来会越来越牛逼的。
用王川的观点，这就是高主体性的人。
王川的原话是，只和同样高主体性的人建立深度连接，这样可以自然把你的战略选择权加很多倍，而且可以吸引更多高主体性的人加入连接。判断某人是否高主体性，很简单几个过滤标准：他给你带来能量而不是消耗，他遇到挫折可以不断总结教训卷土重来，他遇到困难和限制不是消极接受而是不断想办法解决或绕过去。
10、我自己是如何从一个工薪阶层变成企业老板的？核心就是相信鸡汤。
过去总觉得鸡汤是忽悠人的，但是她慢慢发现，鸡汤竟然都是对的，之所以过去认为瞎忽悠，是因为做不到。
11、前几天鞠萍姐姐过，学佛的一大心得是学会了发大愿。
你首先要有大愿，才有奔头。
这个愿必须足够大，让你觉得生活很有意义，很崇高。
很多人是没有机会接触一下高能量场的朋友，若接触一下，绝对震撼。
两个点：
第一，有大愿。
第二，超级勤奋。
12、准院士的老公，现在也是大秘，之前，她对老公的态度是略无奈，觉得你一个大男人咋没有上进心呢？
自从干上了大秘，完全是另外一个状态，只要跟我聊起老公，全是赞美。有天给我发消息，说老公开会到了深夜，写稿子又到了凌晨2点多。
为什么跟着领导，一切都变了？
一是需要适应领导的工作强度。
二是突然照到镜子了，原来优秀的人是这样的？
13、保护好自己，没有什么值得拿自由与生命去换取或捍卫，有些游戏，压根就不该入局。
14、吃饭时，儿子给我看了看他的手，全是老茧，练引体向上练的，之前我总觉得他颓废，除了玩游戏一无是处，关键是我也不管，他妈更不管，我们家三个人是各玩各的，原本今天是9点到11点上课，昨晚2点半我起来尿尿，我发现他房间灯开着，我推门一看，以为在打游戏，在做作业，我要求他马上休息。
今早，我就发消息给老师，说把今天的课取消，我想让他睡足。
结果今天8点40给我打电话，说已经换好衣服了，问我到家了没？
我说，你再睡会吧，我给取消了。
我表达的是什么？
孩子比我们想象的有内驱力，他自己就会成长，与我们呢管不管没有太大的关系，虽然我也在儿子班级群里，但是我早把群消息屏蔽了，我也从来没开过家长会，他妈偶尔动不动到群里发个消息，儿子数学或什么考了全班第一。
为什么我会坚信这一套理论？
我自己忙得要死，另外，我不就是这么长大的吗？
孩子有内驱力，他早晚都会在自己的领域里称王。
一点都不用担心。
没有内驱力，他觉得是替父母学的。
孩子真的比我们想象的要优秀。
15、性、迷信和消费都兼具一些调节心理的功能，所以它注定不可能完全保持理性，不如说能够承载快感或满足的行为，都难以使人一直保持理性，因此要求别人或者自己在特定时刻必须是理性是比较困难的，这也是人和人之间难以互相理解的地方。
很多东西吗，我们还没信，只有一个原因。
情绪还不到位，理性还占据上风。
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学习笔记|2025-1-13|

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