送人游吴
唐・杜荀鹤
君到姑苏见，人家尽枕河。
古宫闲地少，水港小桥多。
夜市卖菱藕，春船载绮罗。
遥知未眠月，乡思在渔歌。
一、文字信息摘录
1、一个人最好的状态就是：孤独，自由，安静，清醒。
2、定期清理身边的垃圾
不管是生活垃圾还是人文垃圾，远离垃圾人，不要跟烂人烂事缠。很多人一直贫穷，就是跟身边的烂人烂事纠缠太多，跟没素质的人说太多，吵赢了没有成就感，而且还会遭到恶人报复，吵输了，输给这样的人不值得
所以，一旦发生矛盾，你要看对方什么身份，如果就是快递小哥，外卖员，便利店小老板，工地打工等等底层社会没文化没素质的人，那还去计较就没意思了。
你把你的精力全部用在挣钱上，像这种烂人烂事随她骂，骂赢了她也只是生活在社会最底层，骂输了还会报复你，所以没必要。
3、让自己变得不可替代的方式有两种。一种是做别人做不了的事情。一种是把人人都能做的事情做到顶尖。
4、今年做瑜伽，结尾处老师常说的一句话是“Give thanks to yourself for making it to the mat” 第一次注意到这话的时候，有种被点醒的感觉。亚洲文化下长大的我们，总是对自己高标准严要求，喜欢批评和自我批评。但是learning to show gratitude toward yourself is a form of self-care。
5、当你在一个地方待过一年的时间，却都没有什么起色和进步的时候，那就说明这个地方不适合你。你要做的并不是坚持下去，而是果断放手，选择别的路。"——林清玄
6、连续目睹好几个发火、发怒、泄怒的场景，真心觉得，能够好好说话，是一个人殊为难得的一项优秀品质。
愤怒是值得注意的情绪信号，背后是渴望被尊重、看见的自我。如果一个人在关系里总是感到愤怒，是因为她的内心和真正需求被忽视了，被自己忽视或者被他人忽视，真实自我退后、被弱化了。
当你无暇去探索自己真实的想法，很多想法和需要就会通过各种情绪投射到外部。内在自我越被弱化，就越是容易被他人和外界牵动、影响。
而当你能够先看见自我，明白投射情绪的根源是因为一直以来，自己都忽视了自我感受、需要，没有合理主张自己的需求和愿望，之后也更会能够理性、流畅、合理地表达自己。
事上修、人上炼，生活即是最好的道场。
7、人的努力或者不努力，在大背景下，都不值一提。这是一个安全大于一切的时代，不得罪任何人，不突出，就是最好的自保。
8、普通人最大的问题就是傲慢。
总是不屑于这个不屑于那个。其实有效的观念，有效的方法，不管看起来多么的土，你去使用就行。使用的多了，你就会有结果。
还有就是，真正有效的方法，常常就是很土很不起眼的方法。不要天天幻想什么绝密方法，这些都是神经病思维。
9、好像越来越能理解什么叫人活的是几个瞬间
演唱会彩色纸片飘落的瞬间
迪士尼烟花炸开的瞬间
和许久未见朋友拥抱的瞬间
秋天第一次闻到桂花香的瞬间
下定决心要离开的瞬间
就好像连续剧一集结束的空镜 小说一章结束的末尾
给下一步埋下漫长的伏笔
这瞬间会有一种强烈的预感
我的人生要翻篇了
而此时此刻将会是未来很长一段时间里我都会怀念的
10、今天跟学了一句话
“围观幸福的人也会感到幸福快乐”
大家可以屏蔽掉污糟，好好养磁场气场
二、图片信息摘录
三、美图摘录
