20260601学习笔记
1.
当双方发生争执时，如果其中一方开始绕开讨论的焦点，评判对方的道德、人品、家庭、出身，那就说明：他已经实在找不出什么论据来支持自己的观点了。2.
判断一个人靠不靠谱，只需要看下面这几个特征：肯钻研；有契约精神；凡事有交代；能够共患难；情绪稳定；原则坚定。3.
看到詹青云说的一个观点还挺有感触的，现在的短视频和社交媒体会极度地放大我们对正反馈的需求。高强度、高刺激、高承认的正反馈是能让人成瘾的，你发布一条内容是真的出于自己思考的表达，还是希望获得很多的点赞和认同，这之间的界限会因为流量而越来越模糊。想起好像之前也看过一个类比，如果你说了一段话，发在网上有10个人点赞，你会觉得数据很一般；但如果现实中有10个人跑来和你握手说「我也是」，你就会觉得还挺高兴的。社交媒体是个瞬间的放大器，能轻易让一个人有爆炸式的曝光，确实在把人的正反馈阈值越提越高了，本身是和成瘾性有一定的相似之处。所以真的还是要时不时地注意向内观，和这套机制保持距离，多注意自我价值观的澄清，到底什么是真正重要的，什么是我被嘈杂的回声裹挟导致的。尤其是在全民自媒体的时代，自我和外部之间的平衡应该会是对每个人来说都是非常重要的课题。4.
每天浑浑噩噩过，根本不知道时间去哪了，钱为什么没赚到，机会为什么总是错过。每天睡前花10分钟写下今天的5个要点。不用写得很详细，关键词就行。
