对自己心中所有未解的疑问要有耐心，并且要试着去爱这些问题……不要寻求无法给予的答案，因为你将无法体验这些答案。重点是去体验一切。体验当下的问题，也许你会慢慢的不知不觉的在未来的日子里迈向答案。——里尔克
你不需要改变外在的世界，你所需要的改变是内在的——关键就在于你自身。
一、传统医疗与另类医疗
西方医学的训练让我们知道，身为医生，我们要为病人的健康状态负责。（真的吗❓）
从传统医疗的观点来看，身体是机器，身体出问题是因为某些地方故障或某些部位需要更换。（难道换了就真的好了吗❓）身为医生，要能正确诊断出哪里出错，并开出处方来“修好”问题。
但，医生在执业时很快就会发现，不是每个人都能够用同样的方法治疗。有的案主比较容易治疗，他们能够控制自己的情况，而不是把医生当成拥有答案的人。而有一些人则是被动的受害者，身为医生似乎也无法改变这种情况。
✅这些早期的经验，让我们相信病人应该要为自己的健康和疗愈负起最大的责任，而不是医生！
我们在关于能量与身心整合的疗法中得到了灵感，我们发现人际关系的品质与人的健康状态直接相关。首先观察到人们的沟通技巧与人际关系上的议题，比诊断疾病更为重要。
二、追求完满
我们相信，可以通过创造与维持至少一份亲密关系而得到健康，快乐与完满。
我们相信，健康与快乐是人类彼此不可或缺的部分，包括了爱工作，表达，成长与连接的能力。人类能发展这些能力时，就会感觉完美，无法达成这些挑战时，就会感觉不完满。
三、心灵的开放与封闭
✅当人们的能量能够流动，和谐与自由时，就会快乐，健康与完满。
✅当能量停滞时，就会生病与不快乐。
这些“阻塞”会以疾病来呈现，疏通这些停滞疾病症状就会减轻，最后可能会消失。疏通这些停滞疾病症状，就会减轻最后可能会消失。
这种观念甚至于古典中国医学：生命能量的流动只要受到限制，就会产生疾病。当人类系统的所有层面都平衡和谐时，就会健康。人类像所有生物一样，能够处于开放成长的状态，也可以是封闭自卫的状态。
防卫与封闭主要发生在人际关系之中，所有的人际关系都要经历一系列的阶段，进而更加开放与有所成长。这就是我们所认为的亲密。
‼️深信自己是正确的，而其他人是错误的想法，常常与人们的封闭倾向有关，这就是防卫的潜在动机，通常也是疾病的根源。
所以我们的基本论点如下，人们在亲密关系里可以更健康，更快乐，更完美，但这需要努力，决心与技巧。我们需要更深入的自我觉察，才能进行这个过程。
三、态度决定一切
我们越来越觉得人类的生活是一所学校，生活是大家可以学习重要的课程。
一切与我们生理与情绪有关的议题都可以看成是潜在的生命课程。
当我们与另一个人有所联结时，我们就与一切生命有了联结。人类彼此间有密切的互动，就可以参与一种更高能量系统的全像式共鸣。
大家都希望问题能有答案，也希望在本书中找到答案。对我们而言，问题要比直接的答案更重要。对生命提出严肃的问题，可以将自己提升到更丰富的领域。
在这本书中，我们鼓励各位发问与思考，我们没有轻松的答案，但我们提供了想法，来开发与丰富我们的生命之矿，我们深信生命是由自己决定的，改变自己的观点，我们就可以更加丰富与深入的看法，生命因此可以更加完善。
注：联结包括三个部分：自己与自己联结，他人与他人联结，自己与他人联结。
