学习笔记 2026-05-20 | 人没有足够的阅历,很多事情是整不明白的.

第一部分 学习笔记

有些你习以为常的事情，别人头一次听说。这种就叫信息差。

不要盯着你身边的人去看，要盯着二线、三线、四线、甚至农村去看。

你会发现，信息差还是那么大，赚钱的方法永远可以向下发散。 

人生本质就是两套系统持续升级：一套是自己的认知系统，一套是身边的圈层朋友系统。

人赚不到认知以外的钱，也活不出圈层以外的格局。

你脑子里的认知不迭代，就像手机系统永远不更新，越用越卡顿、越想越狭隘；

你身边的圈子不筛选，身边全是负能量、短视、爱抱怨的人，你遇到困惑、迷茫、做选择时，问他们，只能得到平庸的答案。

少吃水果。

因为果糖只在肝脏代谢，很容易产生脂肪肝。脂肪肝又很容易导致胰岛素抵抗，然后更容易得糖尿病。

脂肪肝又会释放炎症因子，让你血管内脏加速衰老。炎症因子又会刺激皮质醇持续升高，让你发腮肚子大。

而且水果本身比较贵，膳食纤维和维C完全可以由蔬菜替代。

所以一定要少吃水果或不吃水果，如果你还经常喝含糖饮料，你属于大傻逼，因为你根本不把自己当人看。

人没有足够的阅历，很多事情是整不明白的。

如果自己没有去做过，光靠想那不叫明白，那叫知道了，这只是只知其然，而不知其所以然。

所以人生应该不停的去经历，去尝试，打工多经历一些公司，创业多折腾一点行业，谈恋爱多谈几个，自然很多事情就会真正明白了。

摆在中年男人面前的两个90%定律:

1，一旦失业，意味着90%告别职场了，要么干个体、要么自媒体、要么吉祥三宝;

2，一旦收入中断两三年，90%会离婚

你只需在意三种人的声音：

1.比你强还管你的

2.无条件接纳你的

3.给你钱的 

千万不要在工作上，因为一些屁事儿跟人翻脸了。工作就是用来混的，不能太认真呀。咱能混就混，能忽悠就忽悠，能盖就盖。咱讲了几项，对方听不懂，咱就不讲了。咱很有礼貌地一笑，很多问题就自然而然地消失了。

这件事儿，我做了，没啥实质性的好处，我就不做了。对方非要我做，我就会拖着。拖了几天，他来问，我就说对不起，太忙了实在腾不出时间来弄。最后，这事儿，不了了之。

此后，他不再麻烦我。皆大欢喜。

霍光，这小子办事儿非常靠谱。他每天走多少步吃几斤几两饭，都会写下来，皇帝交代的事儿，第一步怎么做啊，第二步怎么做啊，他也会写下来。结果和过程，都告诉皇帝。皇帝常说：卧槽，这家伙太靠谱了。所谓的靠谱，都是精打细算打出来的。

油腻中年男的标志:

1.戴各种串;

2.穿唐装僧袍等类似服装;

3.聚会时朗诵诗歌然后开始哭;

4.在头面部任何地方留长毛发或胡须;

5.保温杯泡红枣加枸杞;

6.大肚子;

7.皮带上挂一串钥匙;

8.车身上喷“国家地理”“越野e族”“小国旗”等标志，车内摆各类佛像;

9.鼻毛成撮地外露;

10.留长指甲;

11.喝茶就喝茶，硬要大讲茶文化;

12.手串套在车档上;

13.T恤衫领子竖起;

14.说话急嘴角泛白沫;

15.在家里时喜欢穿着秋裤当家居裤;

16.家里老是珍藏普洱茶饼并吹嘘;

17.爱听草原歌曲和汪峰，并做怀旧状;

18.脖子上有大金链子;

19.西服配白袜子;

20.手机上戴着左右翻开的保护皮套。

1、长板比短板重要，长板足够闪耀，其他的都不重要。

2、所有的行业，都值得用情绪价值再做一遍，现在的用户买的不是产品，而是产品本身带给我们的情绪体验，比如开心愉悦，让人难忘，让人被治愈，被关注，被尊重，被懂的感觉….

3、结果导向，勇敢谈钱才是最实在的，现在谈什么理想目标画饼都不重要，而是实在参与的赚到钱拿到比自己预期更多的钱，就是团队最好的管理。

做产品，就要懂那些愿意为你掏钱买单的群体

做团队创业，就要给足合伙人的利益和荣耀

生活顺利的人，都能很好的接纳【不确定性】

能轻易接受他人/他事没有按照自己的心意前行

你和朋友约好周末出游，对方临时放你鸽子，你生气恼怒，整个周末都愤愤不平

他她放你鸽子是他不对，但你一直因为他的错自我惩罚很不划算

智慧女生会因为别人的冒犯生气，但更会立马想到planb来弥补自己的亏损

她可以和家人出游、可以在家追剧、可以撩撩crush，什么都可以，她做什么都可以开开心心的

再举一个例子：

你和crush暧昧了一段时间，对方一直不更进一步，你羞愤又焦急，一方面觉得对方知道你的心意还不表白很丢脸，一方面你又渴望和他更进一步心急焦虑

智慧女生处理这类事情游刃有余

她会进一步试探男生的想法，对自己什么态度+感情，如果对方给不了她满意答复，她就后退一步，只和他当朋友、同事、饭搭子

进退都在自己的掌控间，还能想到满足自己的其他方法，接受得了离开任何人

所以她们能应对万种来自外界的不确定：不被喜欢、不被重视、不被满足、对方有更重要的事暂时忽略她等等

越能应对外界的变化，越能过好自己的人生。