读书笔记|跟这本书一起散步疗愈!
- 2026-05-16 10:34:25
读书笔记｜跟这本书一起散步疗愈！
书名:《心的散步》
作者:石榴Zakuro
作者说，公园，是一个存放记忆和情绪的好地方，可以让自己安心。
这几年读了一些自然类的书籍，越来越喜欢到公园散步。尤其是能量低谷期的时候，到公园散步，真的是一个调整情绪非常好的方式。慢慢地走一走，看一看，听一听。走着走着，那些低落的情绪就落在了草里，飞进了风里，飘进了湖里……心情也自然就慢慢好起来了吧。
对于作者来说，父亲的离世，需要用“散步”这样的方式，来消解内心的悲伤和思念，但我清楚地知道，这远远不是几次散步就能消化的，它需要也许一生的时间来安放自己的内心。但公园，一定是一个足够盛放巨大悲伤和思念的容器。既然有这样好的方式，便不妨做一些尝试，因为亲人若能看见，也肯定希望他爱的人都能继续好好地活下去。
我也一直很喜欢去公园散步。
周末跟闺蜜约着，带上孩子一起出去玩，也经常会约到某个公园。有时会遇到公园有书香节的活动，有时会遇到美食活动。没有活动的时候，会走到公园里看看花鸟虫鱼。
有的公园有超大的金鱼，是那种会带来幸运的锦鲤。
有一次我们专门去公园看鱼，最后没找到，池塘被绿色的围墙围了起来，但和孩子们一路带着看鱼这个目标逛公园的这次散步，反而让我们记得很清楚。我们没有失望，却有了更多乐趣。因为在路上，我们遇到了一群学习摄影的老年人，我们坐在公园里读了书，看人家打乒乓球，喂了鸽子……
有的公园有许多种类的花。
有的公园樱花、海棠，有的公园有郁金香，还有桃花、杏花和丁香，有的公园有牡丹，有的公园有月季，有的公园有荷花，有的公园有睡莲，有的地方有石蒜，也就是彼岸花……让喜欢花花草草的我，总是能找到理由可以到各个公园去散步。
还有时去公园，也不一定非要去看花鸟虫鱼，就是为了去散步。
或是带上一本书，或是带上乒乓球，羽毛球，滑板，或是带上甜点和饮料。你看吧，公园就成了一个见证我们快乐一天的乐园。有的公园里没有游乐设施，打羽毛球滑滑板就是更加方便的运动，玩儿累了，坐下歇歇。书也和我们一起，光顾了好几个地点的长椅子。
等你有时间，一起去公园啊～
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我是Livia，阅读9年，写作5年，复盘8年，手账入坑7年，亲子英语陪伴9年，养绿植1年。
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