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以下是今天分享的内容，希望可以传递给你一些有价值的信息。
第一项：微博精选
1
一切特立独行的人，都意味着强大。
——阿贝尔·加缪
2
“我爱你，但我更爱我自己。我和自己在一起了49年，这才是我最该投入的关系。”
——《欲望都市》的Samantha
3
要学会每天都为自己储蓄一点快乐。生活是一个只要你呼吸就会存在的状态，并不是等事情稳定了、目标达成了，生活才算真正开始。目标达成能带来的快乐是很短很短的，等到那个时候，你大概率又会想奔着下一个更远的目标去了。总是绷着神经过日子，受苦受惯了，幸福真的到来时也会迟钝得感觉不到。
——知书少年果麦麦，2026年05月06日
4
上天会公平地虐待每一个没有主体性/内核不够稳/渴望被某个评价体系接纳的人 直到你醒来 意识到没有裁判 你是你自己的全世界
——不伤玻璃的光__，2026年05月05日
啥是主体性，一直是个谜～
5
阿青，我希望你明白的是，当你发觉你的命运异于常人时，你只有去面对它、接受它。逃避、怨愤、自怜都无法解决你终生的难题。我并不是说接受了你的命运，以后你的路途便会变得平坦，相反的，我要你知道，你这一生的路都不会好走……但你接受了你不平常的命运，接受了你自己后，至少你维持了为人的基本尊严，因为你可以诚实、努力的去做人。
——白先勇《树犹如此》
6
我们很容易低估《飘》、《基督山伯爵》、金庸小说这样的书。我觉得写过小说的人应该能意识到，把小说写成那个样子实在是千难万难，没有绝顶天赋的人根本做不到。那绝不是一句“通俗小说”就能打发的。
——押沙龙，2026年05月06日
7
和朋友聊天，听她大大方方谈及自己的欲望，竟然有点羡慕。
我们老钟人从小被教育要克制，要把欲望藏起来。但欲望并不是羞耻的东西，而是一种很原始也很诚实的生命力。
我一直认为创作者最重要的东西也恰恰是欲望。对爱、对自由、对被看见、对世界、对自我认可的生活方式的渴望。没有欲望的人，或许可以平静地活着，但很难真正燃烧起来。
创作欲也是欲望的一部分。人会因为想得到、想靠近、想拥有、想表达，而生出行动的能量。在创作上则是对什么产生了强烈的感觉，才会想把它变成语言、图像、声音，或者别的什么东西。所以对于很多创作者来说，过于平静的生活未必是好的养料。
——杜扬Seatory，2026年05月07日
8
我对他人的残缺如此感兴趣，是因为缺陷是相知的捷径。
——E.M.齐奥朗《供词与放逐》
9
*我想：使我们幸免的是爱情，不管那是单纯生物学意义上的，还是仅仅是对生活的回答，使生活更幸福，即使它只是个玩笑。我很高兴一个朋友问我是否知道有一首诗的结尾叫“将使我们幸免的是爱”，这说明诗歌脱离我有自己的道路。我喜欢它们那样。
*你感受得越多，你越是个优异的人，拥有更多有关生命的正确理念。就像我在《欺骗》（Deceptions）中说的，痛苦的加害者可能遭到愚弄，而受害者却从来不会。
——拉金
10
A
中国2000年前后知识界最大的问题是，读传统经典的，读科学前沿的和读西方现代思想的，是完全割裂的三波人。能跨界对话的都几乎没有，更何况通三界的。
@诸葛景略-：杨振宁应该算为数不多可以互通的
@包特_ExpEcon：这确实是。杨振宁老师如果认真按照自己的统一场理论为基础做哲学，完全可以超越萨特哥德尔成为二十世纪认知论哲学第一人的~
B
萨特学成哲学家的经历给人最大的启示是：你尽自己最大努力把之前最经典的东西，和当下最前沿的东西都学会了，自然就会成为非常聪明的人，然后发展出有原创性和感染力的哲学~
——包特_ExpEcon，2026年05月04日
11
良心钱本质上就是很难赚的。其实可以做个假设，如果世界上每个人都有极大的良心，那全人类的财富应该被分配的特别合理，那肯定不存在一部分人的绝对暴富。现实情况下，之所以一部分人觉得良心钱也很容易赚，是因为“良心”的定义可以被修改。
——幻灭妖僧，2026年05月07日
12
最近我和我的朋友都开始研究更年期的事情，早做准备。
以前社会对更年期妇女有严重的污名化、耻辱化，把“更年期妇女”当成骂人的脏话来用，这是不对的。
现在又开始流行把更年期浪漫化，说妇女绝经就意味着自由快乐，这也是不对的。
雌激素对女性有非常重要的意义，失去雌激素护体意味着（仅列举一部分）：
心血管疾病风险增加
骨质流失
认知和记忆力衰退，原有adhd的话会加重
泌尿系统易感染
内脏脂肪增加（不是为了体型爱美，而是二型糖尿病风险增加）
肌肉流失
潮热夜汗影响睡眠质量从而增加抑郁和焦虑概率
因此，“绝经即自由”就像在说“失业等于放大假”一样，从调整心态上来说是有积极意义的，但本质上依然是精神胜利法，身心系统性衰退的风险是不容忽视的，我们必须及早做出准备，这个准备越早越好，比如：
知识储备，消除恐惧和耻感
每年体检，关注血糖血脂胆固醇等指标，如果有任何认知问题也及时就医，最好开个文档，记录你的各项指标、认知能力的基准线
加强力量训练，储备肌肉和骨量（这里特别强调一下，追求力量但不一定追求很大重量，一定要注重配合灵活性、身体姿态的训练）
科学有氧训练，降低心血管疾病风险
盆底肌训练，就是凯格尔运动
健康饮食，摄入足够的蛋白质、钙和维生素D
保护牙齿
做好职业规划，这里强调一下，不是说更年期妇女就没有工作能力了，而是说提前优化工作流程，建立好文档习惯和任务管理系统，减少对短时记忆的依赖。
同时我也希望大家能建立自己的支持系统，包括有可以交流的朋友互相扶持、提前告诉家人上述知识让全家人一起面对。如有条件的话，找到附近可以接触到的更年期专科医生。如果愿意的话，在网上多公开讨论，让不敢出声的妇女知道自己不是一个人，让全社会都重视起来。
——库特纳霍拉的骨头，2026年05月07日
13
听过一个观念，很有意思。
西方人表达爱很热烈，是因为他们活在航海的时代，每次出门都是可能是生死离别，不再归来，所以他们要尽可能的去告诉身边人：我有多么爱你
而中国人从来都是在面朝黄土背朝天，是农耕时代，永远在等待，等待春种，等待秋收，等待下雨，等待季节更替，所以在表达上会更内敛，含蓄
西方人的时间是线性的，过去，现在，未来，不会再回头了，每一刻都不可重复，所以人们更强调抓住现在，表达情感
而东方人的时间是循环的，春夏秋冬，万物都是轮回，关系是长期的，稳定的，所以永远在强调不急于一时，等一等，会再来的，会更好的。
——并不软的软喵子1，2026年05月03日
14
之前有个好朋友给我分享过一个观点，我到现在都经常使用这个方法来简易的判断一个人是否是聪明人。
即，他的行为是否指向他的目的。简单来说就是，他所做的事是不是服务于他想要的东西。
一个人想躺平的人一直卷，和一个想卷的人一直躺平，都是痛苦的人。
今天我关于合作方的那个微博，能看到各式各样的观点。但我也有信息没有讲完，因为这个合作方是很想赚钱也很想跟我一起快速壮大的，她一方面想要一个月多赚几万或者十几万，羡慕别人一年能赚大几百万上千万，但每天又在自己改不掉的墨迹习惯和看不完的剧里面出不来。耽误了很多事，其实她已经因为这个问题每年少赚几十万了，只是她没有意识到这是个问题。
在专注一项业务的时候，我不是很喜欢佛系的等风来。就像李想在罗永浩采访上的分享一样，他说那些卓越的大佬们，都是选择了一个天花板极高的事情，可能是要打磨5年10年的赛道，但是他们每天都在高速迭代和快速执行。这是反常识的地方，因为大多数人习惯慢慢来，慢慢来比较舒服。
个人喜欢在业务里尽善尽美的做好每个一部分，无论是交付结果，还是交付时效，都能做到又快又好，甚至又快又好价格还实惠。在我的高要求下，有些供应商跟得上我的步伐，被我长期使用，有些供应商跟不上，就cut off，当然好处是我有能力让跟着我赚钱的人赚到钱。
但能感觉到自己是异类，有供应商说她干了十几年没遇到我这么高要求的人，我对客户的高标准交付是，客户都没想到的问题我都会提前想到，走一步看十步的程度。当然这也是高情商说法，低情商说法就是事儿逼。
不过还是感谢王兴说过的那句话，make things happen才是最重要的。在别人的收入在下滑甚至减半的时候，我的纯利润增速还能保持一年50%，并且以0成本的轻资产模式，赚到的利润是别人投入几千万的级别。我就会明白自己真正做对的事情是什么。
独立思考，就是依照这个世界给你反馈的结果，而不是别人的评价，来决策和执行。因为当屏蔽主流做事传统甚至主流价值观的时候，你一定会成为异类。这是真的掏心窝子话，因为这个时候你只有自己承担做异类的代价。
——Mike_D，2026年05月07日
15
在成年人的世界里——甚至对于很多孩子来说——能长时间心无旁骛地做一件事是很奢侈的事。100%投入学习，或心里只有事业，这何止是体面，更是残酷。听过一个人回忆读博期间，说学习是他当时的生活里要面对的最简单的事。
对于普通家境的人来说，一个心无旁骛的人出现，必然伴随身边人大量的牺牲。当你要超出这个范围要求“牺牲”，虚无缥缈的才华是最无谓的对价。
——Theorois，2026年05月07日
16
不知道是不是我的问题，除了关系好的朋友，真的非常讨厌临时邀约。我的理解是临时邀约等于默认你在他心里是一个很闲或者没有自己生活的人，他的社交地位可以支配你的自由时间，我在他们的心里大概和豆包坐一桌。
——梁崴vv，2026年05月03日
17
第二项：精选图片
欣赏美和生机勃勃的力量
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