豫卦（雷地豫）：利建侯，利师。
象：雷出地奋，豫。先王以作乐崇德，殷荐之上帝，以配祖考。
＊压力释放后的自洽。
＊努力不是为了成功，而是为了长久。所谓“生于忧患，死于安乐”，是为豫卦。
＊豫卦，上雷下地，上面是震卦，下面的坤卦。大概描述的情形是，地下的压力会在地底形成雷，但阳气升腾，最终地下的雷释放于地表之上，随之一切达到祥和之境。
＊豫字代表的是，在郁郁葱葱的景象之下，人们看着大象，想到了地下埋藏已久的压力释放之后的放松从容。
＊什么叫“雷出地奋”？就是雷从地下奋然而出，反而变得从容。雷从地下迸发出来之后，出现了一片放松的景象，这就叫“豫”。
＊当你内心有安全感的时候，你是愿意给予的。一个所谓有安全感的人，其实是把自己的不安全感释放出来的人。
＊但凡有压抑，就会有愤怒和恐惧。但凡你把压抑释放出来，你就会放松。
＊有时候，生存压力是最好的抗老剂。努力，让你的机能不至于快速退化。
＊豫卦是一个有趣的卦，从卦辞上来说，豫卦讲的是从容，释放，玩乐，但爻辞里说的，大多是玩乐之后出现的种种不靠谱，种种苦难。这恰是【周易】的精神。
＊学周易，除了学卦象，还要能旁征博引，学通很多东西，你才能断得准。如果一个人没有直觉，没有广博的知识，往往学不好【周易】。
＊其实，如果你已经洞悉了庞杂的人性，那么就算你没有学过【周易】，你也能断得准。
