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Ai 领域据说流传一句话，‘’只要你学得足够慢，很多东西就不要学了‘’。
这可以看成是 ‘’The bitter lesson (苦涩的教训）‘’的另外一种表述
日常生活中出现什么症状要警惕猝死#这些人是心源性猝死高危人群#
其实很多疾病，在发作前身体都会出现一些征兆。关键就在你有没有发现，身体在和你传递的“求救信号”，我们应该用心体会身体的每个变化，出现以下症状时需格外警惕：
心悸、心慌、胸闷、呼吸困难；
身体上例如颈、后背、头皮、手心会大量出汗；
无剧烈运动、生病等诱因下，连续出现各式各样的疼痛，包括胸痛、上腹痛、左肩痛、下颌痛、左上臂疼痛……
疼痛时可以表现为伴有恶心、呕吐，甚至出现濒死感，觉得自己濒临死亡；
晕厥、短暂的意识丧失；
...
当然，出现上面这些症状，不是一定代表着你有了心脏病，或者一定会猝死。
这些症状最早可在心梗发作前一个月出现，大多数会在发作前24小时再次出现。但是出现这些症状了，就一定要开始注意休息，及时就医检查，开始关注自己的健康情况。
这是尼布尔著名的祷告词： 请赐我宁静，去接受我无法改变的事； 请赐我勇气，去改变我能改变的事； 请赐我智慧，以分辨二者的不同。
高碳水饮食就是猪头焖子。
比如你一天两碗面，二十岁看不出啥，三十岁可能也看不出啥，但到了四十岁以后，就会成为一个猪头焖子。
猪头焖子的意思是，你的脸会发腮会满脸横肉会又黑又油。把你的头放在猪肉铺，客人根本搞不清你是不是猪头，然后就把你买走了。
当你成为猪头焖子以后，这辈子基本上也就完了。即使你是从劳斯莱斯下来，也像是在拍鬼片或猪刚鬣跑出来了。
但如果你早早健康干净饮食，高蛋白鸡蛋猪肉蔬菜，五十岁也能像舒淇一样，青春逼人活力四射接高端代言。
如何预防猝死：只需生活中做一点改变
尽管猝死难以预料，但大多数冠状动脉性心脏病的危险因素，同时也是心源性猝死的危险因素，如血脂异常、高血压、吸烟、运动不足、肥胖、糖尿病等。
因此日常生活中多注意以下几点，或许可以帮助我们降低猝死发生风险：
合理饮食，戒烟限酒，限制高油高盐高糖摄入；
控制好血糖、血压、血脂；
保持运动，但运动前后要拉伸，剧烈运动前要进行健康评估，运动过程中如出现不适（头晕、恶心、出虚汗、胸痛等）应立即停止并休息，如未缓解建议就医；
规律睡眠；
情绪稳定，尽量保持愉悦心情；
定期体检，建议每年进行1-2次健康体检筛查，如近期出现过胸痛、呼吸困难、心慌心悸、乏力等症状，建议及时去专业医疗机构进行检查。
你必须至少拥有一个永远不会否定你的人。
喜欢泰戈尔的一句话：“有一个早晨我扔掉了所有的昨天，从此我的脚步就轻盈了。
真正的有钱人最大的特点就是不像有钱人，他们不希望别人知道他有钱，你看到富人对穷人客气，让人觉得富人很有修养，那是富人为了和穷人保持安全距离，以保证自身安全。
网上那些各种豪炫富的人基本都是骗子，他们的目标群体要么是想赚钱的人，要么是想嫁豪门的女人。
真正判断一个人段位高低，就看看他有没有让你耳目一新的认知观点输出，而不是看他的车子、衣服、职位这些玩意。
财富是认知的变现，而不是努力的奖赏，99%的人即便给他100万也不懂怎么投资增值
如果一辈子只学一样东西，那么一定要学股市投资，他是门槛最低又最公平的投资方式，这里有无数的优秀企业，可以让你躺着睡觉，也会替你挣钱。
如果你还年轻，一定要好好学价值投资，如果你上了太老的年纪，一定要让晚辈好好学。
当然投资过程中的辛苦，也是远超任何行业，所以能在股市长期生存的，基本都是佛系，心态很好，看透涨跌，参透生死。
如果一辈子可以学两样东西，一件是股市投资，另外一件就是佛法。
世间万物，皆有规律，万般规律，皆归佛法，佛法的因果定律也是宇宙非常实用的规律，也就是遇到任何问题，不管是天大的事，还是芝麻小事，佛法都能解开。
不知道大家有没有遇见过这种情况，从小在同龄人里面算是早熟的，懂得体谅父母听话懂事成绩优异，没有让父母操过心甚至经常能接住父母的负面情绪，长大了步入职场反而显得很幼稚，不如同龄人成熟，很多时候被说单纯，甚至被说木讷，基本都混的很差。
女人本质上其实就是披着长发的男人，精神内核和男人是一样的：自私、贪婪、好色、贪生怕死、既要又要还要。
男人本质上其实就是带把儿的女人，精神内核和女人是一样的：坏、自私、贪婪、好色、贪生怕死、既要又要还要。
说到底，人这东西，剥开性别、身份、体面那层皮，都差不多。
谁都想占便宜、被偏爱、少付出多得到，谁都怕疼怕死怕吃亏，嘴上说着清高，心里都藏着小算盘。
别拿性别当借口，也别对谁过度神化或贬低。
好与坏、真诚与算计，从来不分男女，只分人。
大家都是揣着欲望活着的普通人，不双标、守底线，就已经比大多数人活得敞亮了。
一个特别的角度。男女关系的吸引，常常和嫉妒有关。
就是你喜欢的那个人，常常是因为嫉妒那个人。
比如他有你没有的东西，比如身高、比如他比你更冷静、更有活力、更敢和人发生冲突、更有钱、更有自我、甚至更骚。
如果他能做到的你都能做的，他有的东西你都有，你根本不嫉妒他，很难产生喜欢。
也就是说，当你嫉妒一个异性，那就容易喜欢上。
越来越认识到：有的人成功是能力，但更多人的成功是运气，是命运……
时代造就了一批老登，运气造就了一批老登。
后一个时代开始清算前一个时代造就的一批老登……
哪吒说：我命由我不由天，潘石屹说：命运由己也由天。
我的观察：命运由己更由天。
