大家好呀！小橘上半年将在这里记录自己摄影学习的笔记，和前15期的新手课程不一样，接下来是跟着自己很喜欢的博主学习的风格化摄影经验、实践干货以及后期调色。既可以自己总结回顾，又欢迎线上学习搭子们一起学习打卡！
以下内容均来自《李觅青摄影课程》-第六期，也是此次笔记的最后一节课：人像美姿，不同五官人群拍摄技巧。
不知道是什么样的情绪状态?
眼神不知道该看向哪里?
不知道怎么让自己的美姿看起来更加多样化?
不知道怎么做什么样的动作合适或者好看?
不知道怎样让自己的照片看起来自然?
只会拍模特不会拍客人?
遇到不同五官的模特/客人不知道该怎么拍?
适用于大多数风格拍摄
不适用观念摄影、时尚摄影、街拍
1、舒展性
服装搭配：避免臃肿或过于修身，避免过于宽松和长的服装遮住手腕及脚腕；服装面料柔软，自由感舒适感；
人体结构：遵循人体结构，遵循正常生活行为方式(拿道具的方向，手势，会做的动作等等)；
线条感：除需要表现局促/压抑等情感时，尽量保证模特的形体修长，舒展，脖子/胳膊/手腕/腿/脚腕；
2、符合故事情境
3、自然
4、扬长避短
规避人的五官/身材“缺点”，放大优点；
角度/服装搭配/道具、前景、发丝等遮挡
不同五官人群拍摄技巧
5、融入环境
（一）确定美姿的基本方法：
1、确定风格及人物情绪
不同风格不同主题的拍摄，人物的摆姿和情绪不同；
选择的着装，妆造不同
服装尤其影响到人物摆姿
不同风格不同主题的拍摄，人物的摆姿不同，表达情感不同眼神，面部肌肉调动不同；
服装本身具有情绪和身份属性，某种意义上决定了美姿。
2、确定构图和视点
确定构图及视点后，人物在框定的画面中行动。
元素的组织和整体视觉呈现：
做减法
初期阶段，做到背景的绝对干净——参考构图课，做减法的7个方法；
道具使用1-2个即可，道具之间具有相关性而非堆砌；
减少色彩：场景中出现的元素色彩的和谐——参考色彩课
3、摆拍or抓拍
模特并不刻意迎合摄影师，而是处在设计好的情境当中表演；
摄影师以旁观者的视角，恋人视角，偷窥视角......记录；
4、确定美姿
（1）站姿—人物正面/正侧面
面部方向：丰富化，正面看镜头，上下左右，低头....抬头时角度不能过大；
脸的比例：拍正侧脸时注意两边脸比例，远离镜头一侧的脸不能占比太小，拍正脸，3/4脸；
脑袋方向：垂直直视镜头或偏向一侧，偏向一侧时更为自然；
眼神方向：直视镜头时对眼神表达要求高；
肢体：注意四肢的协调和道具配合使用，尽量避免双手垂直站立，放松，肩下沉，避免含胸驼背；
脸面/胸面/腿面避免同时正对镜头，美姿的自然保证不在同一个平面上；
大臂与小臂之间呈一定角度而非直线。
（1）站姿—侧面
（2）坐姿
一切可以坐的地方，地面，台阶，椅子，窗边，石头，树干.....
TIPS:
拍摄正面时，尽量避免关节位置正对镜头，侧向一边，注意腿的延伸感；
拍摄侧面时，膝盖高度平齐或增加层次感，一高一低，一前一后，脚尖不能歪曲，肢体形成三角形；
拍背影脚的摆放，正面向前或向侧面摆放；
脸的方向:低头，正面向前，脑袋微侧看一边；
手的摆放:放在腿上;手掌/手肘撑地;抬起和环境道具互动....
（3）躺姿
一切可以躺的地方，地面，石头，台阶，床...
一般为：平躺，侧躺
TIPS：脑袋不能陷下去会更突出脸大，窒息感；
除倒置构图外，其余角度构图避免拍摄模特正脸，多拍侧脸(重力作用面部塌陷；
轮廓不清晰的模特，圆脸，双下巴....避免躺姿，或使用道具遮挡下巴或面部；
（4）靠姿
一切可以靠的地方:树，窗边，门框，墙，柱子，石头.....
TIPS：
（5）趴姿
草地，窗台，窗户，床，桌子......
TIPS:
（6）走/跑
运动镜头本身具有律动感，情绪张力
TIPS:
跑姿基本都是抓拍，人物表情及面部不是重点，但拍摄到面部时依旧要注意面部表情
（7）旋转
运动镜头本身具有律动感，情绪张力
TIPS:
5、拍摄角度
确定动作的同时，构思好拍摄角度，并采用多机位方式，表达同一场景和动作
正面、侧面、正侧面、背面 平拍、俯拍、仰拍
来回走动，观察取景器里的成像
6、调动情绪
人物做好以上准备后，摄影师根据拍摄风格，机位角度等，调动模特的面部情绪或肢体情绪；
面部情绪多由眼睛 / 眉毛 / 嘴唇来表达；
眉毛：前期化妆，眉形可以改变人物性格；
人物的妆容影响到整体情绪状态；
7、眼神的方向
眼睛是人像摄影中非常关键的部分，眼神饱含的情绪和眼神的方向，都向观众传递了某种信息
电影感，情绪的塑造中，减少模特与镜头的交流感，强化与环境，道具的交流，弱化镜头存在
人物的面部，肢体避免在照片中以直线或直面形式出现；
利用道具 / 场景 / 形体动作制造三角；
服装设计 / 道具选用 / 发丝 / 形体等制造曲线；
美姿不仅是人物形体的引导
它包含了摄影师的综合审美，空间组织能力，搭配能力
用光，构图，灵感，道具使用，整体氛围的构建...
不能拆分其他内容，单独看美姿
不同五官人群前期化妆/拍摄技巧
1、三庭比例
上庭过长：加刘海，发丝；
上庭过短：不能露发际线，刘海不能太长，蓬松头顶视觉上拉长上庭；
中庭过长：中庭过长时刘海不能太长，眉峰不能挑太高，可以加卧蚕弱化人物中庭的比例；
下庭过长：拍摄时可让被摄者低头，避免仰拍视角；
下庭过短：人中短，可以化咬唇妆，嘴巴不要化太满；下巴短，遮下唇，高光提亮下庭，延伸下巴长度；
2、轮廓
轮廓鲜明：拍摄时可使用柔光将五官柔化，利用发丝修饰脸型；
脸宽/圆：用头发挡脸，视觉上让人脸看起来更小更瘦；
仰拍时下颌线看起来是方形，尽量避免；
低头容易出双下巴，微微颔首或15-45度抬头(下颌线拉伸)
轮廓圆润：微笑 / 露齿笑可以提升面部让下颌线明显，少拍仰拍镜头下巴圆润
月牙型脸：少拍侧脸或道具遮挡
面部扁平：多拍正脸正侧脸，借助光线塑造面部立体感；使用道具
3、额头/眼睛
额头过于饱满：刘海遮挡，颅顶蓬松，没有刘海避免拍太多正脸，可仰拍弱化额头存在感；
额头扁平；刘海遮挡，没有刘海避免拍摄太多侧面后期液化；
眼睛外凸：哑光眼影视觉收缩，画卧蚕提亮卧蚕，画眼线拉长眼睛视觉上看起来不鼓；
大小眼：前期化妆/双眼皮贴，眼睛小的一边可以靠近镜头(近大远小)；
眼睛太小：尽量避免过多看下方的镜头，平视或往上看15度左右；
眼睛太大：尽量避免过多看上方的镜头，眼睛不能睁太大，往下看15-30度左右；
肿眼泡：不用粉色系眼影，大地色消肿；
眼距过宽：眼头用哑光高光点一下，视觉上缩短眼距，后期；
眼距过短：着重加重眼尾，视觉上拉长眼距，后期；
4、鼻子
5、嘴巴
下巴刻意前倾，上下牙齿对齐，嘴巴放松，可以微笑拍侧脸，露齿笑拍侧脸，嘴巴后缩下巴往前伸；
露齿笑加仰头，下颌线更清晰；
适合大多数模特的tips：嘴呼吸，嘴巴张一道缝，舌头抵上颚，抿嘴时嘴角的纹路加深
6、胖
胖：不能穿过于宽松的衣服，不能显胸太大，服装选择要相对收腰；
拍摄时注意四肢形体的舒展，肢体不能挤在一起，否则后期液化难度高；
拍摄时要给后期留够空间，构图不能太紧；
拍半身或特写时可以使用前景构图或道具遮挡，尽量少拍大特写；
利用光线，光影制造氛围感；
选择尺码合适的衣服，太紧会放大缺点后期困难；
斜方肌太厚：可穿挂脖裙，挂脖吊带，宽肩带遮挡；
7、瘦
瘦：过于瘦的人，大多数会溜肩，前期准备垫肩神器；
穿吊带拍摄时可以肩部外旋，使肩部变高；
太瘦的人尽量少俯拍，否则会显得头过大；
可以多拍背和锁骨，凹出背后脊柱骨感；
“摆姿绝不是为了单纯的好看，为了取悦于人，它更是摄影者与被拍摄者的艺术素质、文化层次的最客观、最直接的反映。”
好了，以上就是@李觅青 老师的系列课程，以上内容只是摘选我认为重要的点，完整版大家可以自行报名@李觅青 老师的线上课程。
接下来我将持续输入学习@陌年、@小口天子、@叶巨、@乌鸦等大V的课程笔记，我们下节再见！
文丨摘自李觅青 摄影博主
图片丨李觅青 摄影博主[侵删]
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