个人学习笔记摘录,摘抄的文字来源于群聊、朋友圈、公众号,微博,小红书等,非自己原创,不评判,不干预。希望每天的分享能给您提供一些有价值的信息。
多经营自己,多展示自己,少经营关系。因为经营自己展示自己,就是在寻找志同道合的人,这样相处起来就是顺流而下。如果你只知道经营关系,但如果价值观不同,或别人不认可你的价值,基本上属于浪费时间。就个人来说,不需要追求和而不同,价值观不一样根本不需要成为朋友。有些人很讨厌傲慢的人,即使这个人和自己没有任何交集。这是因为看到有人傲慢,就会联想到看不起自己。如果别人看不起自己,就会觉得自己没价值。所以,讨厌傲慢的人,根本问题是自卑。如果你自信,别人的傲慢对你轻如鸿毛。找到喜欢、擅长的事学校教育总是强调低头走路,认真听讲、努力刷题、听老师的话、考个好分数,却很少教孩子选择适合的大学和专业,也不教孩子寻找人生志向,以终为始规划人生。学校不教却非常重要的东西,家庭教育就要去补足。我想,这里面很重要的事情就是认识自己,找到自己喜欢的、擅长的事。做喜欢的事情,可以充分调动自己的努力和创造力。同时,做事本身就是奖赏,因此暂时看不到回报,或者中途遇到挫折,也是容易克服的。世上有天才,但绝大多数普通人的天赋并没有很大的差别。因此我们发现,喜欢的事情坚持做,通常就会变成擅长的事。这里当然也需要大量的尝试,在喜欢和擅长这两个维度上,找到适合自己长期投入的方向。一切都是时间的函数,真正拉开差距的,无非是长期持续的积累。人的精力,如果投入到喜欢的、擅长的事情上,工作不觉得累,反而挺开心,长期积累具备核心竞争力,天地越来越广阔,活得越来越自由。这种物质和精神上都不匮乏的状态,就是成功。想要找到喜欢、擅长的事,“弯路”是不可少的学费。在不喜欢、不擅长的事上碰壁了,并不是失败,而是对自我的认识更准确了。人贵有自知之明,认识自己自古就是最难的问题。孔子说自己,“十有五而志于学,三十而立”,十五岁开始有志于求学,三十岁才锁定了自己的志向,对自己喜欢且擅长的事情坚定不移。孔子这样的顶级智者,在寻找、坚守自己喜欢且擅长的事情上也是不能速成的。为人父母,我们看不得孩子犯错误,走弯路;总是想给孩子最好的,急着把自己的一身武功、人生阅历传授给孩子;为孩子设计最直的路,孩子照做就能抄近道。这些考虑都是人之常情。可是,这些做法并不能加速孩子的成长,反而让孩子离人生的自主和幸福更远了。这就是孟子警告的揠苗助长。给孩子空间,让孩子去探索,能做的事让他自己做,能想的问题让他自己想,能做的选择让他自己做,能承担的责任让他自己承担,这在短期看起来效果很差,甚至有不少的弯路。但长期看,孩子做事的能力变强了、想问题的能力变强了,决策能力和改变现状的主动性变强了,承担责任的勇气变强了。这样的孩子,更有可能找到自己喜欢且擅长的事情,找到生命的出路过于推着孩子走,就会剥夺孩子的自信和自我负责的机会。父母过度的担忧,剥夺了孩子去经历人生的可能性。
这样孩子就会表现懒散,对抗,甚至自我攻击。
看到一个心理学概念叫「情绪解离」。很多人在被欺负的当下会没什么感觉,直到事后,甚至好几天后,才突然感到愤怒,懊悔自己当时怎么那么迟钝。这种解离常见于小时候习惯以他人意志为先的人,因为不被允许表达自己,久而久之,就会在问题发生的时候不知道怎么反应,和自己的感受脱节,好像情绪突然冻住了。只能在脱离那个危险环境之后,才慢慢恢复。詹庞在鲁豫视频播客里提到的《爱的五种语言》里,爱有五种表达方式:1. 肯定的言辞(口头的赞扬和欣赏式的言辞、鼓励的话语)2. 精心的时刻(全神贯注地陪伴对方,给对方完全的注意力,一起散步看电视深度谈话)3. 接受礼物(价值不是最重要的,重要的是在挑选礼物的时候说明在想念对方)4. 服务的行动(主动为对方做事,比如替对方做家务)5. 身体的接触(拥抱亲吻等,用肢体接触表达爱和支持)日记为有偿阅读。年费,200元。单篇,1元。自觉付费。(直接在文末扫码打赏即可)
不监督,不赞美,不谴责,如公交车投币。
怎么知道年费什么时候到期?您,估摸一个时间就行。甚至,两三年,付那么一次就行。意思意思就行。