图一‌‌数据显示：更多的课堂屏幕时间，与更差的学习成果显著相关。在PISA测试中，学生自我报告的每日课堂电脑使用时间与成绩呈现单调负相关，即使用时间越长，成绩越低。并且，TIMSS和PIRLS的数据也重复了这一模式——在数学、科学和阅读领域，频繁的课堂电脑使用也都与更差的成绩挂钩。‌

为了更公平地衡量教育科技的“真实”效果，研究者将效应值（Cohen's d）与普通课堂教学的平均效果（+0.42）进行了对标。结果显示：

一对一笔记本电脑项目：效应值为 -0.30，显著低于普通教学。

在线/远程学习：效应值为 -0.22。

针对弱势学生的项目：效应值为 -0.26。

仅有智能辅导系统（如针对特定技能的适应性练习）显示出微弱正面效果（+0.10），但仍未超过普通教学基准。

这意味着，在大多数情况下，看似高科技的教育新方法、新手段，并不如一位普通老师进行传统教学。图二‌

此外，研究还发现了屏幕对深度学习的阻碍。数据表明，在阅读同一文本时，纸质阅读带来的理解和记忆效果，持续优于屏幕阅读（效应值为-0.16）。同样，在记录信息方面，手写笔记对长期学习的效果也显著优于键盘输入。

那么，为什么屏幕会削弱我们的学习效果呢？
博士从神经科学角度给出了解释：人类大脑的前额叶皮质，原本是为了维持长时间、单一任务的深度专注而演化的。然而，多数数字平台的设计逻辑却与此背道而驰——它们被刻意优化，以频繁吸引注意、推送新鲜刺激、鼓励任务切换为目标。

因此，即使被用于学习，电子设备也在无形中训练着使用者形成“不断查看、快速滑动、多线并行”的注意力模式。而这种模式，与深入学习所必需的持续、连贯且深入的认知加工过程，存在根本上的冲突。


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