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以下是今天分享的内容，希望可以传递给你一些有价值的信息。
第一项：微博精选
1
伍尔夫写到一个女人需要一间属于自己的房间，而我需要的也是一间属于自己的房间，一间明亮、整洁的房间，在得心应手地完成工作后留给自己长久、安全、足够温暖的休憩。房间是主体精神和审美的延伸，创造的空间是为了取悦我自己，而我恰好也喜欢它。我想回家，只是想在那个小角落留存自己。世界纷纷扰扰，我好像可以一直这样一个人静静的
——齐松，2026年01月19日
2
说实话最近总觉得我们女的30岁以后的岁数才能作数，十几岁被规训着长大，二十几岁还在觉醒的战后恢复期，三十几岁刚好开始稳定做事，36岁，听起来像6岁一样。有这个感受后觉得二十几岁完全是放开手脚乱闯的年纪，试错，失败，无所事事都是应该的，毕竟30岁，人生才刚刚开始。我们女的不仅是常青树，还可以是活化石，活得久，就有可能孵化出恐龙。
——-WHWDFRI-，2026年01月23日
3
“无论在《百年孤独》还是《霍乱时期的爱情》里，马尔克斯都在传递着一个想法：不要以为年纪老了，就不该谈恋爱，这是大错特错的，人就是因为不再恋爱，才会衰老。 “
——蒋方舟<<我承认我不曾历经沧桑>>
4
习惯的不代表会一直发生，今日再一次印证
这是每一天最好的礼物
无关乎无谓的希望，也无关乎传说的慰藉
我们只需谨记例外的存在
——简·赫斯菲尔德｜习惯的不代表会一直发生
5
以一些非历史主线人物为主角的历史剧，为了让故事线延长，会给主角的年轻时代加不少戏，让他可以较早参与历史主线。但由于没有真实历史参照，往往采取文学想象手法烘托主角的份量。这种手法的弊端在于，主角过早进入高光时刻，随着时间的推进，主角将逐渐回归历史本来状态，主角不但不会成长，和前面虚构的高光对比，反而会倒退，会给观众带来一些落差感。所谓“小时了了，大未必佳”。
//某个张佳玮：罗贯中虚构关羽斩华雄、张飞战吕布、姜维战赵云，于是到正史他们的高光——关羽斩颜良，张飞断桥，姜维破王经时，读者反而没那么震撼了，“就这？”
——大意觉迷，2026年01月31日
6
35岁，人生步入新的阶段，是时候将退休规划提上日程。40岁时，搭建一套稳定的投资模型，让资产稳健增长。后续的日子，安心把一切交给时间，这就如同为人生安装了一个时间阻尼器，稳步前行，无惧波动。
——贤哥滚雪球，2026年01月31日
7
以前觉得拥有实物的感觉比较好，所以买房子，现在觉得还是看着数字省心，什么实物都要断舍离。
——做个乌鸦也好，2026年01月30日
8
A
我现在发现，带有某种目的或者主题的学习是效率很高的，不管是搜集信息还是分析问题都会很有针对性，积累知识也会很快。而且它还能带给人一种「我最近好像搞明白了一些事情」的成就感，可以激励我们继续前进。尤其如果之后还要把学的东西教给别人，那效率简直更高。
但从另一个方面讲，「漫无目的的乱想乱看」会带来一些别的好处：比如更容易发现新的未知兴趣领域，还能从一些意想不到的侧面巩固我们已有的知识，以及这种没太多目的和功利性的学习不会给人太多压力，会更容易坚持下去。所以这种获取知识的方式也是很不可或缺的。
之前我说生活中很多事情都可以当作一种portfolio management，那么在学习这件事上构建一个「portfolio」可能就是个不错的选择。简单说来就是，在每个阶段都给自己找一些主题来研究，试着建立一个认知群落，让自己在已有的地盘更加四通八达；同时也把一些时间分配在满足好奇心的学习之上，看看未知的世界，犹如偶尔出去探探险。这样搭配起来，不仅学习状态会更加平衡，过程也会更令人愉悦了。
B
感觉大学里最值得被当作通识课程，但却非弄成专业课程（还教得极差）的一门课是investment porfolio management。慢慢就能发现，其实生活中几乎所有事都能当作一个 portfolio，你看的书、学习的知识门类、交的朋友、时间的管理、注意力的分配......因为本质上这门课教的不是金融也不是什么投资，而是「如何在掌握了各种工具的情况下，用科学合理的方式分配资源，从而在抵御极端风险的同时获得长期成长」。
如果能在20 来岁的时候就学习这方面的基础知识（基础就足够了），并在今后的十年二十年不断践行和调整，每个人的生活效率和质量都可以优化很多。 当然，学习这种东西，什么时候都不算晚的。
——VicodinXYZ，2019年08月17日
9
没有任何人能实现我的愿望，我只能相信自己。而幸运的是，我已经是一个靠得住的大人，隔着二十年的时间，向童年的自己施以援手。
——金子《还可以的金女士》
10
宇宙永远在熵增，每一天都可能有生活琐事、棘手事件、他人恶意，给你带来无尽消耗。
幸好宇宙还有一条定律：你关注什么，什么就会扩大。
你过度关注痛苦，就会养成受害者心态。
过度关注他人，就会失去自己的主体意识。
这些无意识的行为，会加剧熵增，助长自己反复陷入无序的漩涡，
去阅读、学习、创造、关爱。这些才能对抗宇宙尺度的无序化。
永远相信，创造比消耗更有序，觉察比混沌更有序，爱与连接比孤立更有序。
用自己短暂的生命和有限的注意力，去阅读、学习、创造、关爱。在宇宙不可避免的、滑向无序的漫长斜坡上，也能有最微小单元的低熵绿洲。
——折枝做梦甘露寺重生版，2026年01月31日
11
我特别受不了的是那种也不知道你经历过什么，你擅长什么，你想要什么，你本身是一个什么样的人，上来就替你焦虑着急，替你操心你的学业事业恋爱经济人际，但你要问他们能不能给一点方法论也没有，能不能给一点支持也没有，我称之为干着急，纯急，除了传递焦虑以外毫无意义。
——千寻和菠萝油，2026年01月19日
12
人生是要有主线的，有趣会玩有生活社交爱好个性这些都是生而为人的乐趣所在，也是“活人感”的重要标识。但是仅靠这些东西获得快乐的阈值会随着年龄增长慢慢升高，以前阿迪耐克能满足的现在要中产三件套，以前出门公交地铁现在要开车，欲壑难填，我们往往会陷入无法满足自我的怪圈，越拥有越空虚。问题在哪?这些东西只是人生辅料，难以真正“托得住”我们，不足以支撑一个人的全部生活。人的主要价值感来自于对人生主线的掌控，学生时代的学习学业，职场里的事业成就，这些“最讨厌的东西”恰恰是主要矛盾，因为这是最容易获得价值感的途径。到这里我才意识到马克思主义里，直接的物质资料生产活动（也就是工作）是一切的基础。人生也是如此，上层建筑的美妙几乎全都基于此。
——乔木要努力，2025年12月28日
13
人还是要适当管束自己的自恋，对于他人的人生选择，无论如何都理解不了那就不要理解了，不能因为自己理解不了浑身难受就把这份难受转变成对他人生活正当性的质疑。主流群体的傲慢也在于老觉得其他人需要自己的理解、批准和恩赐才有资格活下去，凭啥呢。
——祝贺我顷刻碎过，2025年12月07日
14
这次回家，我觉得我洞察到了一个很关键的问题，就是为什么看似我的父亲对我一直是鼓励式教育，从小就称赞我“是最好的”“很优秀”，但我在成年后始终处于不安和匮乏，内心永远有恐惧，无法相信自己真的是好的。
直到我发现这种鼓励是一种假象，他的表达是“你本该是这样一个优秀的孩子，但是你现在还不够。”不论是你不够努力，不够认真，还是赚的不够多，爬得不够高，总之，你还不够，你不是理想状态。
很简单的一个例子，这次回家，我爸说，你的播客做的不错，但下一句他接着说，但是你的搭档口才比你要好。他给你的鼓励其实是一个幻影，是他理想中“自己的孩子本就该如此”，而实际上的孩子并没有达到，永远还不够好，或者和某个人相比较之下，还不够好。总之，他不允许你对此刻的自己感到满意，哪怕你在身边环境中已经是不错的人了，他也会拉来天边的一个人，说你看看董明珠怎么做的。
而记忆有时候会自我美化和篡改，以至于我后来回忆过去时，自我保护性地忘记了每次都有后半句“但是……”，只记得自己好像从小也被鼓励，被认可，被肯定，但怎么还会有这么多自我怀疑和痛苦，怎么不论怎么做都觉得自己还不够好。但其实事实并不是如此，被认可的是理想中的“他的女儿”，被指摘的是现实中的我。
但幸好我已经识破了这一切，当作什么都没有听到。幸好世界上还有妈妈，妈妈说，她们都讲得很好。
——洛怀pro，2025年11月24日
15
魅力最终要落到做事上
之前觉得松弛感很吸引人，后来发现身边能把日子过顺的人，都是规划清晰、执行力强的
空有气质却做不成事，时间久了真的会泄气
——林白雪ss，2026年01月19日
16
第二项：精选图片
欣赏美和生机勃勃的力量
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