《费曼学习法》--读书笔记

《费曼学习法》作者彼得.霍林斯，是一个专门研究心里和行为表现的作家，他的费曼学习法和晚清的四大名臣曾国藩有惊人的相似之处，曾国藩平定了太平天国，搞洋务运动，立德、立功、立言，三不朽，被称为“千古第一完人”，但是很多人不知道，曾国藩年轻的时候也是天资平庸甚至是有点“笨”，他能成为“千古第一完人”的能力，靠的就是一个死磕的笨办法，他给自己立的一个规矩就是“一书不尽，不读新书”，意思是说，一次只读一本书，这本书要是没有彻底的读懂想透，没法用自己的话说给别人讲明白，就绝对不碰下一本书，现在人们发现“一书不尽，不读新书”的做法，和作者的《费曼学习法》有惊人的相似。

作者从三个方面讲述了《费曼学习法》，从心理学、神经学那些听起来很复杂的理论，变成马上能上手的具体方法。

第一：学习的终极奥义，不是“学”而是“教”这就是费曼学习法的核心：以教为学。这个“教”的过程，其实是逼着自己干一件事：就是输出，我们过去学习99%都是输入，但是知识需要去实践，费曼本人创立了“白板法”理论，要让自己当成老师，从被动到主动给别人教的过程，就是学会的验证。

第二：别跟自己的脑子较劲，要顺着他的思路。

首先，你要承认遗忘是天经地义的，我们要遵守大脑的遗忘曲线定律，做间隔重复的学习。

其次，你的脑子喜新厌旧，最讨厌的是一成不变。用“交错式学习”方式顺应大脑的思维。

还有，就是别贪多。人的注意力是有限的，用分段式的学习方式，拆解学习任务，尊重大脑的生理规律。

第三：学习不是目的，是我们达成目的的工具。当学习真正和你内心可驱动的目标绑定到一起的时候，他不在是枯燥的任务，而变成了有趣的学习。

本书告诉我们要把学习方式，从“被动输入”切入到“主动实践”上来。同时还建议我们，用三分之一的时间学习理论，用三分之二的时间去练习、应用，去犯错。费曼学习的精髓是“以教为学”的角色转化，“顺毛儿捋”的大脑策略，以及“目标导向”的实践精神。