第五十一天第10 章 攻击：伤害他人
攻击的概念
“对社会心理学家来说，我们把攻击定义为意图伤害他人的身体行为或者言语行为。”
“对于人类，心理学家把攻击行为分为“敌意性”和“工具性”两种。敌意性攻击由愤怒引起，以伤害为目的。工具性攻击只是把伤害作为达到其他目的的一种手段。”
“青少年的层级结构很奇怪，卑劣和不被人喜欢的人有时反而会很受欢迎和尊敬。”
攻击的理论
攻击的生物学理论
分为两种，“性善论”和“性恶论”。
本能论和进化心理学
首先提出“攻击性的能量来自本能，是非习得的和普遍的”，但是“本能理论也无法解释攻击性在个体和文化之间的多样性”，从历史角度来说“有目的的攻击可以提高生存和繁殖的几率”。
神经系统的影响
经过实验研究发现，刺激杏仁核可以引起人发怒，而“反社会者的前额叶则比正常人小15%，而前额叶被认为是对与攻击行为有关的脑区进行紧急抑制的。”
基因的影响
“这一现象表明，遗传因素在其中的作用大于环境的影响。”
“在一项长期研究中，研究者对几百名新西兰儿童进行了追踪，结果显示攻击行为是由一种能够改变神经递质平衡的基因和童年时期的受虐待经历共同决定的。”
生物化学因素
“血液中的化学成分同样可以影响神经系统对攻击性刺激的敏感性。”
“酒精可以降低人们的自我觉知和考虑后果的能力，同时促使人们将攻击和酒精在心理上建立联系，进而增加暴力行为发生的可能。酒精还会让人将模棱两可的行为（比如拥挤中发生的碰撞）理解为挑衅。酒精使人们的个性弱化，降低我们的抑制能力。”
睾丸激素
“睾丸激素大致可比作电池的电力，只有电力水平很低时，暴力犯罪才会有明显下降。”
不良饮食
“该研究对监狱外的人或许也有帮助，因为很多人的饮食中都存在缺乏重要营养素的问题，例如ω-3脂肪酸（存在于鱼类中，对大脑功能非常重要）和钙（有助于抑制冲动）。”
生物学与行为的相互作用
胜利可能会使睾丸激素上升，失败会使其下降。
攻击的挫折—攻击理论
“挫折总会导致某种形式的攻击。”
“攻击的能量并非直接朝挫折源释放。我们学会克制直接的报复，特别当知道别人会对这种行为表示反对或者进行惩罚之时；相反，我们会把我们的敌意转移到一些安全的目标上。”
“在实验情境和现实生活中，当新的目标与挫折源有相似之处，并且稍稍刺激了攻击能量的释放时，攻击的转移最容易发生。当一个人满怀着怒火时，哪怕是平时根本不予理会的轻微冒犯也可能引发一个爆炸性的过度回应。”
修正后的挫折—攻击理论
“正如我们将要看到的，与攻击有关的线索会放大这种攻击。”
相对剥夺
“不只是完全的剥夺会产生挫折感，更多时候，挫折感来源于期望和现实之间的差距。”
“当我们把自己和他人进行比较时，我们的挫折感就会变得较为复杂。这种感觉称为相对剥夺(relative deprivation)。它可以解释，为什么在贫富差距大的国家和社会里，人们的幸福感较低而犯罪率较高。”
攻击的社会学习理论
“基于本能和挫折的攻击理论认为：充满敌意的强烈冲动来自内在的情绪，这些情绪可以把体内的攻击欲望“释放”出来。社会心理学家指出，学习同样可以“引发”攻击。”
攻击的回报
“通过亲身经历和对别人的观察，我们学习到攻击通常能带来好处。实验可以把温驯的动物改造成凶残的好斗者，严重的挫败则可以导致顺从。”
“恐怖主义就是要通过媒体的放大效应，达到使人恐惧的目的。”
观察学习
“班杜拉提出了攻击的社会学习理论。他认为，人们对攻击的学习不仅发生在亲身体验其后果时；通过观察别人，人们也可以进行同样的学习。像很多社会行为一样，当看到别人表现攻击行为并没有受到惩罚时，我们会习得攻击。”
“日常生活中，我们受到来自家庭、文化和大众媒体的攻击性榜样的影响。”
今天主要是摘抄，感觉人的攻击性受到基因和环境的双重影响。而且攻击是有选择性的，我们会因为时机不同、对象不同而攻击不同。我们可能会把攻击留给弱势群体或者刚好出现的人。
远离有攻击性基因的家庭，不要刺激他们。
永远记住你希望别人怎么样，自己就做什么样的人，尤其是父母对于孩子。
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