01
在听《岩中花述》朱天文老师这一期，她说：“你的短暂的一生既然是被赋予了写作的才华、能力，你是要欠了债的。”
“所以你就有义务把你所在的短暂的一生记录下来，变成是一个义务跟责任。”
02
能够极度牵动你的情绪往往意味着，该件事已经超出了你的能力范围。
最终面临两种可能的结果，一、经过反反复复、过山车一般的体验，要么你被迫扩容，大大提高自己的情绪阈值，不会再被引发剧烈的情绪波动；要么你提高应对能力，不再张皇失措，这是好的结果。坏的结果是，你始终驾驭不了引发情绪的源头事件，经历痛苦折磨后，终被吞噬。所以，欣喜若狂、狂躁暴怒等极端情绪都是身体发出的善意信号，提醒你所面临之事可能触达了你的边界范围，要打起十二分的精神来面对，放弃主观能动性、随波逐流往往导致被驾驭。而真正的可复制性成功应是笃定、淡然的，偶有一次“ all in”的疯狂可能也会带来成功，但如果回想起来是一声冷汗、暗自庆幸的话，还是超出了你的能力范围，带有极大偶然性，不可复制。事业也罢、感情也罢，都是如此。
03
养自己最好的方式，就是养一张富贵嘴。遇到那种恶意的事情，直接不回应。学会装聋作哑、不理不会，让他随时间流逝。对不喜欢的人或者不喜欢的事，同样是不回应、不纠缠、不共业。少言是修行，闭嘴是智慧。
04
不要小瞧那些从你身边以及从你朋友圈隐身的人，他一定是在悄悄的做点什么，学点什么，就像我身边的人，也没几个知道我在网上有好几个身份的账号，就像我以前的很多同学，他们也想不明白为什么我不去做本专业，他们也想不明白为什么我考上了一个公家单位我没去报到，我以前的很多同事也想不明白为什么我好好的大厂只待一年我就不干了。
其实我们不说要多卷、要卷到什么程度，我们也不说要赚多少钱，要当多大的官，只要你的房子有个120平以上，要求高一点的话，200平，你额外再有个100万的存款，就很够了，再多也不增加你物质的幸福感了，这是过去很多市井老百姓杀猪宰羊、卖鱼卖肉开超市都实现了的生活，你去银行的人看，大量存款几十万一百万的人，就是这些老牌的市井商贩人。
我们追求的，还是一种力所能及又孜孜不倦的劳动感，总觉得人就是要做点事，人就是要学点东西，人活着就是不能虚度光阴，人活着就是要活到老，学到老，人活着就是要活到老，做到老，就是享受这种做农民的感觉，我不能让我的地荒着，我每年都得种点什么，反正你们玩你们的，我偷偷的种，也要种点什么。
05
98%的夫妻，根本算不上夫妻，不过是凑活着搭伙，一辈子互相消耗、彼此伤害的可怜人。真正的夫妻，必先拎清互相尊重的底线，两人各有赚钱的硬底气，从没有谁靠谁托举的说法，只懂彼此滋养，浑身自带正向气场。烟火日常里，你搭手切洗我掌勺，带娃从无半分敷衍不耐，凭清醒认知教孩子，靠自身言行做榜样，从不来虚的。日子遇坎从不会各自逃避、互相埋怨，只会心往一处聚、劲往一处使，同舟共济扛过去，凡事有商有量，绝不推诿。两人同步向上绝不掉队，谁偷懒懈怠了，另一方就及时督促打气，彼此成就、互相托底，这般同心同向的夫妻，日子想不幸福都难。
06
管好自己的身体，管好自己的财务，这是人生最重要的两个护城河。
男女关系的聚散离合，朋友的聚散离合，本质上并不能真的伤害你。
07
国内判案，无罪率万分之三。
并不代表，司法人员的准确率是99.9%；并不代表，只有万分之三的无罪。
而是一旦无罪，就得赔偿追责，所以一般会强行按头。
目前最常见的是认罪认罚 + 获取谅解(给钱)。
以强奸为例，司法人员的kpi完成了，女方也拿到了钱，男的缓刑出狱。
至于是不是强奸，从来都不重要。有些案子大家都知道是冤枉的，但遇到了就是遇到了，没办法就是没办法。
做事情最重要的战略就是有所不为。
因为你只有有所不为，不断的做减法，才能把自己的时间、钱、精力放在少数事情甚至一件事上，这样就更容易有结果。就像纳瓦尔说的，把99%的精力放在一件事上，你就能超过99%的人。
10个月宝宝每天需要喝多少奶粉？
