本不知自幼与《内经》结缘，顺应天人合一自然规律之本命，直到读书至青年时期，才知读的是《皇帝内经》。
盘古开天地，创世分阴阳。
《素问》指出“阴阳者天地之道也”。天覆地载，万物方生。清阳升而为天，浊阴降而为地。
日出月落，是为昼夜；
寒来暑往，是为四季。
阳化气，阴成形。无阳则阴无以生，无阴则阳无以化。
人法地，地法天，天法道，道法自然。
人身亦一小天地。
天地苍茫，自然界的阴阳变化，致万物春生夏长、秋收冬藏。须顺其自然规律，乃四季养生之道。
天为阳，地为阴；日为阳，月为阴。
阳，主生发、主温热、主明亮，是万物生长的动力；
阴，主收藏、主寒凉、主静谧，是万物成形的根基。
天地交感，阴阳相推，
于是有了春夏秋冬的更迭，有了白昼黑夜的轮转。
孤阴不生，独阳不长。
阴阳并非对立，而是互根互用，如影随形。
人法天地。
头圆像天，足方像地；
气为阳，血为阴；
背为阳，腹为阴。
中医治病，实则是在调理这一身的阴阳。
阳气不足，则寒邪内生，人会怕冷、乏力。
阴液亏虚，则虚火上炎，人会燥热、口干。
阴平阳秘，精神乃治。
只有当身体里的“盘古”——也就是我们的元气，将阴阳分得清、合得顺，生命才能如天地般长久、安泰。
心火为阳，肾水为阴；
气血流转，生生不息。
阴平阳秘，精神乃治；阴阳离决，精气乃绝。
故曰：
不知易，不足以言太医；
不明阴阳，不足以谈养生。
中医的核心——“天人合一”。
