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本文分为2个部分
第一部分:学习笔记,更五休二
第二部分:运动记录、美图分享
1.所有的生活都是合理的,我们没必要相互理解。
2.别人嘴里的你不是真正的你。
他们越议论你越证明你活在他们够不着的地方。
把耳朵关上,把日子过舒服了比什么都强。
3.学习能力也好,执行力也罢,核心只有一个:在刚开始的时候,平静地接受自己的笨拙。
不要以为自己一上来就应该做的很好,这是绝对不可能的!谁能一上来就做的很好呢?
接受自己的笨拙,理解自己的笨拙,放慢速度尝试,观察哪里可以改进,反复练习,观察哪里可以进一步改进,进一步反复练习。
这是学习一切技能的必需过程。
关键在于:尽快开始这个过程,尽快度过这个过程。
4.从小得到尊重鼓励较多的孩子,遇见精神控制者,本能的反应就是一棒子打回去:你谁啊你跑来对我指指点点,我宇宙第一可爱,你觉得我有问题那是你的问题,回去深刻反省一下你自己好吗?
而从小被挑剔到大的,则很容易认同精神控制者的观点,容许对方一步步践踏自己的底线:对,我是不够好,我总是令人失望,我对不起“爱”我的人,我还能做什么来补偿你?
5.上班让我感到最可怕的地方是:它居然让我因为期盼退休而期待衰老,让我完全不珍惜我剩余人生里最年轻的每一天,总想着周一到周五赶紧过去,可是一周又一周,突然反应过来,这流逝的是我的生命...... ——沈丘池
6.【人际关系本质上是一个资产负债表】
人际关系本质上是一个资产负债表。
第一,有些人觉得,有朋友就比没朋友强,多个朋友多条路,实际上朋友并不是都是正向的。
第二,如果你的朋友很消极、人品很差、做事很不靠谱,他的存在只会让你越来越烂。
第三,多关注或接近优秀的人,靠谱的人,价值观正常的人,除此以外,宁可没有朋友。
因为没有朋友,你没有损失。有垃圾朋友,属于负债累累。
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运动记录:力量训练

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