活泼可爱的宝宝一天天长大，6个月开始，由于活动量增加，宝宝对热量的需求量也随之增大。光吃母乳或者婴儿配方奶已经无法满足宝宝的营养需求，那么，就需要给宝宝添加辅食了。
什么是辅食？
婴儿6个月开始添加的除母乳、婴儿配方奶以外的半固体或固体食物。这些食物对母乳起到辅助和补充作用。
宝宝从出生后在妈妈的乳房上吮吸乳汁，到食物种类向半固体到固体的家常食物种类过渡，辅食是陪伴宝宝成长的大功臣，这个过程一般从出生六个月开始持续到两岁，此时宝宝吃的第一口辅食就代表着离乳的开始。
也是宝宝进入另一个成长阶段的开始。不管在营养、咀嚼发展、适应成人世界的基础上，辅食都扮演着相当重要而基本的角色。
宝宝辅食包括果汁、菜汁等液体的食物，米粉、果泥、菜泥等半固体食物，煮的很烂的米饭、面条、切成很小块的水果、蔬菜等固体食物。
科学添加辅食，是一门重要的学问。尤其是混合喂养逐步过渡的这个阶段，很多新手妈妈往往会不知所措。是到处问别人“你家孩子吃啥辅食？”还是全盘都听老一辈的经验？
正确添加辅食的顺序有哪些？一开始吃什么比较好？不同月龄阶段的宝宝该怎么吃？什么时候可以添加粥和果泥？什么时候可以添加软面条和鸡蛋羹？
费尽心思做了色香味俱全的辅食，结果宝宝吃完之后出现不良反应，拉绿色粑粑、便秘，这时候该怎么办呢？
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