益卦（风雷益）：利有攸往。利涉大川。
象：风雷，益。君子以见善则迁，有过则改。
＊万象更新，大有可为。
＊从先天八卦来说，巽卦是从乾卦发展出来的一阴生之卦，震卦是从坤卦发展出来的一阳生之卦。巽卦由乾卦最下面的阳爻变成阴爻，损了一点点。震卦由坤卦最下面的阴爻变成阳爻，增了一点点。所以益卦是损上益下之卦。
＊“益”这个字的核心不仅是增加，也包含了减损。当下面在增加的时候，上面注定会被减损。
＊能上能下，能前能后，能来能往这种状态是好的，叫“利有攸往”。有了这种状态之后，你才能够“利涉大川”。
＊“见善则迁，有过则改”。言下之意，就是要学会改变，看见好的东西要向它靠拢，有不好的状态要学会积极主动地调整。有许多事情只要稍微做一个调整，立刻就能看见巨大的变化。
＊雷借风势，风借雷势，彼此之间有相互的促进。益卦对应的正是万物酝酿和突进的时候。
＊这是一个变化之卦，是一个重新开始的卦象，我们称其为“重新出发”。总体来说，这是值得展望的一卦。
＊当你获益的时候，请牢记要坚守正道。我们一定要知道，现在自己获得的很多东西都是从更远的，更不可知的，更无意识的某人在某地以某种方式给你的。这种跨越线性因果的人，一定心里是有某种感恩力的。这种感恩不是向某一个具体的人感恩，而是感谢这种甚深精妙的机缘，也要感谢开创这系列的好人或好事。
＊做一个坦荡的人其实是一种福报。一个人内心里有亏欠感，有不充盈感，他就会习惯性地说谎话。说谎也不是为了获得什么，而是一种内心匮乏的自动反应。
＊“中行，告公从，利用为依迁国”。你行走在一条主流的，坦荡的路上，没有心怀诡计，没有不可告人之事。你周遭的环境频率也很稳，环境所记录下来的信息，会以稳定持续的方式回馈于你。如果你和这个频率之间形成了某种稳定的关系，你就可以建立自己的理想国了，也就是一个稳定仓。
＊益卦在讲你该如何真正地获得增长。在这个世界上，除了行动，发心也很重要。而这个发心，是在“喜怒哀乐之未发”时，在起心动念的时候，就已经发挥了重要作用。
＊你只需要用你习惯的诚恳，习惯的中道，习惯的宽恕去面对它就好了，它背后的算法是如何进行演绎的，既不可知，也无需知，你只需要感谢就好。
