2026年4月25日,就在今天早上11点,我终于结束了《眼科学专题》的闭卷考试,一门对我来说很特殊的考试——既是一次让我沉下心来把自己不熟悉的领域一点点摸排的考试,也是字面意义上属于我“学生时代”的最后一次「闭卷考试」。
《眼科学专题(2026春)》的课程笔记
这是我第一次使用「NotebookLM」进行笔记整理的尝试,惊叹于人工智能发展速度的同时,也想给自己以往的各种笔记做一个告别式的总结,毕竟,在「制作笔记」这件事情上,虽然也曾经走过很多坑、也有过很多不满意的产出,但我还是有过些些许许、差强人意的「作品」(至少我想这么称呼它们),我想,这样一种经过了6年时间探索出来的「工作模式」,或许能够对想要制作一套属于自己的笔记的「你」来说,能够有一点点帮助。
目录
1. 幻灯片时期:2019年9月—2022年1月
2. 幕布时期:2022年2月—2022年8月
3. Microsoft OneNote时期:2022年8月—2025年1月
4. Microsoft OneNote + 人工智能时期:2025年2月—2026年1月
5. NotebookLM + Microsoft OneNote时期:2026年2月—2026年4月
壹 | 幻灯片时期:2019年9月—2022年1月
这个时期,在内容跨度上,大概包括了公共必修课(比如高等数学、中国近代史纲要)、部分医学必修课(比如生理学、人体解剖学)和「第一个」双学位学期的外交学必修课(比如国际关系史、国际政治概论)。
在我的记忆中,似乎除了大名鼎鼎的「细胞与分子生物学」(这门课的笔记也是疫情时期大家十几个人一起合作整理的),以及人体解剖学和神经生物学,应该没有专门用心去制作过笔记,在大多数时候,「课本+课件」是我最主要的学习方式。
《国际政治经济学》课程课件
(publicly available at: https://www.sis.pku.edu.cn/teachers/wangzhengyi/)
但是对于期末复习来说,无论是一本「厚厚的」教材,还是一个学期所有老师加起来「一千多页」的课件,实际上都会产生很多冗余的记忆细节。此外,对于一个纸质材料重度依赖的我的来说,某些打印出来黑乎乎的课件更是让人一言难尽。
幸运的是,恰好在那年年底(在基础医学院2022年元旦晚会之前),身边同学分享过来的一个「幕布」笔记链接,让我开始接触制作笔记这件事情。
贰 | 幕布时期:2022年2月—2022年8月
幕布,这是一个付费软件,以一种尝鲜的心态,我开始了第一个由自己独立制作笔记的学期,但这也是我历史上最累、最难的一个学期(这大概也是我决定要制作笔记的原因之一),累的点不仅在于课程本身,还在于两管其下的学习难度、两校区一周三次的通勤,在于第一次需要完善自己笔记制作流程本身所花费的思考精力。
2022年春夏的课程清单,一共26个学分
幕布给到我的,是一种「框架式的思考方式」,是一种按照层级结构、可以做到把一份完整的知识内容拆解为许多模块的设计思路,这些模块之中又会有二级或者三级结构。

简约、干净的幕布
相比于Word文档,幕布给出了一个很简洁、干净的工作界面——这本身对于笔记制作来说就是一件好事,不需要各种华丽的内置功能,「文字+色彩+加粗/下划线」已经足以帮助我实现梳理清楚重点内容的目标。
《国际组织与国际法(2022春)》的课程笔记,大概是我在国关学院诸多课程中比较被流传的一份笔记😳😳😳(叠加了专业必修课、新老师的第一年开课、其他课程后来更换了授课老师等等因素)
但是,随着春夏学期结束,我的订阅也到了限期,对于一个没有经济收入的我来说,寻找替代软件成为了更经济高效的选择,况且,关于字体和色彩丰富度,历经这么多年,幕布也没有做出一个实质性的更新,我的笔记制作很快都转移到了Microsoft OneNote中。
叁 | Microsoft OneNote时期:2022年8月—2025年1月
对于这个时期,我更倾向于以2024年1月的《医学影像学》的考试作为界限,把它划分为前后两个时期。
在这之前,我的笔记倾向于全文整理,一种更适用于国际关系这类社科课程学习的方法,这种方法强调毫无遗漏地把课件里的「每一个字」、包括老师上课的说的「每一个字」都恨不得整理、归纳进笔记里,这种方法对于社科的适用性在于,社科课程题目的回答往往需要「触类旁通地展开」,“没有标准答案”本身就意味着只要阐述合理即可,就比如一个国际关系的名词解释,比如“三十年战争”,除了发生时间的具体年份,几乎没有一个限定的框架去回答它。
《西方国际关系理论(2022秋)》的课程笔记,一个从小切口展开、但是随着案例分析的深入可以引人入胜的午间
但医学不同,我们往往不需要十种不同的观点来解释“细胞因子”这个名词,一个「综合的、全面的」描述就足够了。冗杂的信息除了增加不必要的记忆负担,它所带来的效益几乎可以说是0——这与需要大量细节去扩展故事链的国际关系完全不同。这种冗杂,在我《医学遗传学(2022秋)》和《病理生理学(2022秋)》的学习中体现得淋漓尽致,这两门课程中零碎但非必要的细节、图片、前后重复内容、英文翻译等等,让我的笔记总页数分别达到了220+/150+页之多。
《医学遗传学(2022秋)》的课程笔记——太冗杂!
后来,进入到医院之后,也许是因为临床大夫的思维不同,也许是因为基础阶段学院教学规则的限制,我们终于可以在稍微有一些提示的状态下完成课程的学习,由于临床的课程大多是一个老师负责1~3节课的模式,最后考题也是各个老师的题目进行组卷,听课——终于可以有了「实实在在的、针对考试本身的、可以有明显促进作用的」正反馈。至少一次课里我终于能有「2~3道题目」是需要作为简答题去重点背诵的,不是全部、不是每个字都需要记忆下来并且组织成完整的句子、段落了。毕竟,针对选择题的学习机制,和针对简答题的学习机制,显然是不一样的。
《麻醉学(2023春)》的课程笔记,我坐在新街口教室的第一排听课,用红字标出来了每一次老师提到的“重点掌握”内容
结束了这个学期的学习之后,我们进入到了一个长时段的内科、外科、妇产科学和儿科学的通勤与见习,以及一个只有一门考试的学期。
“内外妇儿”时期的课表(2023秋—2024春),用我最喜欢的字体和色彩进行了美化
经历了桥梁课(体检诊断学、实验诊断学、外科学总论和麻醉学)的学习之后,也许是基于老师们针对“重点内容”的点拨,也许也是随着学习的深入、逐步会感受到一门课程本身「用于最后考试的内容」往往是聚焦的。
因此,在《医学影像学(2023秋)》的课程里,我第一次试图整理一份——不是无所不包的、而是从我的角度已经涵盖了绝大部分内容的,不是可以扔掉课件就开始使用的、而是在浏览完课件之后能够快速帮助我自己(以及我身边的同学们hhh)抓到核心内容的——笔记。
《医学影像学(2023秋)》的课程笔记,第一次用把知识和色彩结合在一起
它最初的名字叫做“考试重点整理”,后来,我给它取的名字叫做“复习精要”,一个在我看来,没有那么强调应试、而是更强调知识掌握的名字。这门课程给我的正反馈在于,在经历了两年双学位39学分的学习之后,我终于可以只专注于医学、并告诉自己——你是可以给临床医学的专业课考试交出一份好的答卷的。这次的正反馈,让我在后续所有小科的学习中,不再去无所不包地记录课程、以至于占用掉我的大量休息时间,而是可以「有的放矢」地把我的精力转移到更「有趣」的事情中。
《神经病学(2024春)》的课程笔记,很多色彩的一页
肆 | Microsoft OneNote + 人工智能时期:2025年2月—2026年1月
由于学业重心的转变,我没有办法再给予课程学习这么多的时间,从前都是手搓的笔记,现在往往直接交给人工智能——譬如,我会把课程中涉及的一组幻灯片(往往是一个主题下的内容)中的「文字、图片」复制后输入给Gemini,让它帮我整理为「一道名词解释/简答题/论述题」。
当然,在开始之前,我的环境会预设地告诉它我的课程闭卷考试的「时间、题目类型和题目数量」,以便于它的文本长度是一个适中且合理的长度。结合大模型本身的预训练知识、网络检索和我所提供的文本,人工智能极大地促进了我去理解我即使在听课之后也没有办法理解的内容,也帮助我极其高效地整理出了4份、从事后结果的角度来说应该算是比较高质量的笔记。
博士课《高级免疫学(2025秋)》的课程笔记,应该是我很成熟、很高质量的一份笔记了
伍 | NotebookLM + Microsoft OneNote时期:2026年2月—2026年4月
NotebookLM陪伴了我最后一门、但恰恰又是专业核心的课程——本文开头所提到的《眼科学专题》,这个工具的强大之处在于,它是一个吸纳、学习了我所上传的所有文档内容之后再与我对话的「专家」,毫无疑问的——「专家」。
在眼科学教材的加持下,它全面、准确、来源明确地回答课程中所涉及的方方面面——只要是你模糊的、不明确的,你几乎可以完全相信它给你讲解的内容,基于你已有的知识范式。
我在NotebookLM为《眼科学专题》创建的笔记本及上传的文档
Gemini+NotebookLM强大到它已经可以帮助我实现「自动化」的高效学习,甚至于连自定义笔记本过程中需要描述的“定义对话目标、风格或角色”内容,我都是利用Gemini完成的。
我在Gemini为NotebookLM创建的“定义对话目标、风格或角色”内容
最后,如本文的第一张图,NotebookLM帮我整理了一份非常高效地帮助我实现对这些「极其临床、专业内容」进行学习的笔记,这在我课程开始时是完全没有办法想象到的。
《眼科学专题(2026春)》的课程笔记
陆 | 未来如何:在2026年5月之后
在NotebookLM的冲击下,再去翻看本科阶段的笔记,甚至再去翻看2025年秋冬时期的笔记,我想我都是不够满足的。不过无论如何,我的小红书📕在可预期的未来三四年时间内,大抵是不会再有更新了,这些笔记陪伴我度过了许多复习的时光,我想用这一篇文字去,为它们留下一个总结陈词,毕竟未来,也许不会再需要这些“手搓”的内容,或者不用也许,人工智能就是能够促进我们对于知识的理解和吸收。
我本身是很不喜欢考试的,尤其是医学专业的考试,每次考试都是匆匆忙忙吸收了一些知识,至于许多年之后到底用上了多少、还有多少用,我想我是不确定的。但是,如果不是闭卷考试,我又何以能在今天仍然可以回忆起我在二教背诵沃勒斯坦世界体系理论的那个很明媚的中午,何以能在义诊的时候很自信地和患者讲解近视手术的种种事项,考试本身并不是学习知识的主要方式,准备考试的过程才是。
文案 | Xie
图片 | Xie
排版 | Xie