困卦（泽水困）：亨。贞，大人吉。无咎。有言不信。
象：泽无水，困。君子以致命遂志。
＊痛而不苦，困之不惑。
＊在困局中时，不折腾，不原地打滚，不怨天尤人，是最好的选择。要“痛而不苦，困而不怨”。
＊想象一个场景：天下着大雨，你身处于汪洋大海中的一座孤岛上，这座孤岛上有很多水塘，泥，水，石混在一起。当一个人处在这样的场景中，会有什么样的心情？人生也好，四季也好，人总会遇到这样的场景。这样的场景不是问题，如何在这样的场景里生存下来才是问题。
＊一个人在困了的时候，唯一应该做的事情就是去睡，然后等待时间的流转，等待在静止中，天地给你重新注入生机。
＊“有言不信”，就是说有人可能会对你作出某些承诺，但你不能轻信。一个“大人”最重要的原则就是不要随便做出承诺。降低期望值是获得自由的唯一通路。
＊困卦的意象：暑热天里下着大雨，在一个满是沼泽的地方，你已经觉得举步维艰了，但发现如果再往前冲，会遭遇一片波涛汹涌的大海。此时你会怎么做？无非是走每一步的时候，不要把脚崴到，仅此而已。大雨还在下，你还能做什么？这不是向命运低头，而是了然 —— 这样的困局是命运的一部分，是不可脱离的部分。
＊【高岛易断】：盖命在天，志在我，时当困穷已极，无可奈何。命则听之于天，志则尽夫在我，为道谋不为身谋，计百年不计一日。当外界提供不了你所需的帮助和温暖的时候，你自己的内在要有热情，自己要把握内心的志向，这才是在无可奈何的境况下唯一的一束心灯。你所做的事情，在当下可能没有什么意义，但在将来总是有某种意义的吧。
＊读书有什么用？读书能帮助你在困顿的时候，保持一种跨越百年的心。
＊一个人在困顿的时候，身体在物理上可能处于一种困顿的环境中，而在心理上，完全可以借由自己的心智模式进行调节，实现“痛而不苦”。
＊所谓的人生，无非是对长期主义的坚守。
＊子曰：贤者辟世，其次辟地，其次辟色，其次辟言。
＊整个困卦的核心是“君子以致命遂志”，翻译过来就是，少做事，多做梦，或不做事，多做梦。如果觉得这表达得消极，那换一个说法：如果你受困于当下，发现什么事都做不了，这时候，你也不要放弃自己做梦的权利。
＊困卦所要表达的是人生不可能不体验的困局，早晚会遇到。面对这样的情景，抱怨是没有任何意义的。因为你受困的时候，别人也在困顿中挣扎，所以在这个过程中，要痛而不苦，困而不怨。
＊当你不知道去哪里的时候，你应该有底线思维，那就是做不会错的事，比如让自己变得健康一点，让自己变得好看一点。这些事虽然不见得符合人生的大愿景，大使命，大格局，但总是不错的。
