01
有福之人未必懂得惜福。一切来得容易，就会把高标准认为是标配。既看不出来福气的得来极可能是他人的奉献，又会时时刻刻以这种高起点作为对标。缺乏感恩敬畏，幸福阈值又高，这样的话就很容易在生活中感受到各种不如意。
朋友从毫无根基家庭长大，现在过得很不错，他坦然说，很多东西别人从小就有，而他没有。但是他知道争取，也知道什么珍贵。我说这就对了。从小就有的人，不是每一个人都会换位思考，这一部分人反而导致不知道人会缺什么，混混沌沌的过了半生。有福的期限截止，就开始走下坡路了。而对你，一切都来之不易，你从低处往上看，自然知道自己缺什么，需要往哪方面经营。一切都来得有原因，都是靠自己，那就很容易知道生活的边界在哪。在该忍让时刻的忍让，该包容的地方包容，该拼命的时候拼命，该满足的时候满足，该感恩的时候感恩。那你的生活，这样过几十年，可能是另外一种福气。
02
保护自己的最佳方式，就是从不高估自己在他人心中的分量。
能伤害你的从来不是别人的无情，而是你心存幻想的期待。
及时止损，别希望，别盼望，别指望，就不会失望。
放下那些让你内耗的人和事，专注自己的路，优化自己的能量场。治愈自己最好的方式就是忙碌和早睡。
保持情绪稳定的秘诀就是永不期待，永不假设，永不强求。
03
回头看，哪有什么遗憾。
不过是当时的自己，只能做出那样的选择。
那些所谓的遗憾，不过是当时的认知，配不上当时的选择。
04
当你有了观点的时候，你就有了敌人。
尼采说：更高级的哲人独处着，不是因为他想孤独，而是周围找不到他的同类。
你懂的越多，懂你的人必将越少。
不要和你价值观相差甚远的人争论，因为他永远不可能理解你，反而认为你傻，这是人性。
05
如果你有机会，一定要交一些厉害的朋友.
有人说这样太功利。
其实你想想，厉害的人身上有更多值得欣赏和学习的地方，大概率他们比一般人更有意思，或者更有知识，或者更有见识，或者更懂幽默，也更吸引人。
和这样的人交朋友让你身心愉悦，还能鼓舞你自我提高，这是多么好的朋友啊。
06
一定要赚复利的钱，做有复利的事：
普通人要突破天花板，一定要赚复利的钱，做有积累率的事情。
找到能够产生复利的事情，找到有积累率的事情，坚持长期主义，普通人就能创造传奇，就能突破人生的天花板。
07
什么样的伴侣才适合结婚:
结婚不是比谁钱多、谁条件好，关键是两个人要相处着舒服，三观合得来，能好好说话，不冷战，吵完架短时间内还能和好。
有事儿不躲，一起扛，有责任、不抱怨。
对你真心实意，不玩心眼。
累的时候能靠一靠，难的时候不放手。
这样的伴侣，才能一起把日子过得热气腾腾。
08
最有效益的养生，不是吃各种营养品，而是拥有良好的睡眠作息。
熬夜，会提前透支自己的身体，晚上11点后是身体阴气最盛的时候，需静卧平躺进入睡眠，修复身体恢复精力。
所以，早睡对身体是大补的，想要身体好就得养好早睡的习惯。
好了，就到这里了，早点去睡吧。
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