个人学习笔记，内容来自：书籍、公众号、微博、付费社群，侵删。
最近的感受：人一旦停止学习，停止成长，就会不知不觉的变油腻。
是的，因为油腻不是老，不是不修边幅，是“不再流动”。
一个人不再学新东西，不再对新知识好奇，不再愿意被冒犯、被挑战、被改变——ta就会开始凝固。
凝固的人，看什么都觉得“我知道”，对什么都提不起兴趣，和谁说话都像在重复自己。
这种状态从身体里渗出来，眼神会变浊，语气会变油，姿态会变僵。
不是故意的，是真的里面不动了，外面就开始油呼呼，脏兮兮。
所以一定不要停止学习，停止成长。
叫AI做事，我的一个感觉，不一定对：首先，要想清楚这个道理—— AI比我99.9999%的方面都NB，我比AI更NB的事情就两件：
1、极极极极少数真的只有我知道的信息 + 我明白的道理
2、权力：我拥有AI —— 这件事情是我相比AI的绝对优势
于是，使用AI的时候，可能要把自己定位于：一个70-80岁，对这个崭新的时代懂得不多，但有绝对权威的老领导（我拥有AI）。
这个老领导很开明，只需要结果，不干涉具体过程，不微操这个老领导很诚恳，会把真实情况、真实约束、真实目标说清楚（也就是只有自己知道的、AI不知道的那少部分信息）。
领导很忙，没空管这些细节，你们自己搞定后，来给领导定期汇报即可。
于是，和AI讨论的过程，不应该是：“我想做个A”，“然后你再给我增加一个B”，“接下来你再给我来个C”，“B我觉得不对，你改一改，变成D”。
这样的话，我和AI的角色定位就不对了，没有充分利用好各自的资源禀赋。
按照我=“老领导” 的定位，可能应该这样来交互：“我大概想要个A，但具体我还没想好，你帮我构思一个完整的需求吧”。
过了几分钟后，AI来跟老领导汇报一个需求框架和拆解方案了。
“这个需求我感觉还行，就是A方向可能还可以细化一下。当然，还是先请你自己review一下这个需求，想想看还有啥地方没完善，一定要避免遗漏”。
过了几分钟后，AI拿了迭代后的需求框架和拆解方案来跟老领导汇报了。
“这个需求我感觉描述清楚了，接下来该怎么去拆解执行方案，请你仔细思考给我一个报告吧”。
过了几分钟，AI又来汇报了，“这个执行方案我感觉还行，请判断一下大概所需要的时间、人力、token需求，我希望在***之内完成，你觉得可行么，请仔细分析，如果不可行请告诉我原因”（资源约束确实是大领导要拍板决定的核心环节）。
过了几分钟，AI又来汇报了“好的，方案确定了，开始执行吧，做完来找我”。
过了一段时间，AI来汇报执行的结果，“请你自己复盘一下整个过程，我再给你讲一下需求，请检测一下，这些需求是否真的能被实现，不要掉链子”。
如此循环往复，直到事情解决...
总的逻辑就是：在绝大多数时候，要相信AI比自己想得完善而正确，放开手让AI去做，要清晰地认识到，在绝大多数时候，自己有的只是对AI的所有权/使用权，而不是自己比AI NB .
AI给自己反复汇报的时候，自己别微操，只给AI输入自己真正懂、而AI不懂的东西，如果自己还不如AI懂，那就别瞎输入，别添乱了。
美丽真的好累，维持美丽的成本真的好高。
我每次想到，就连已经那么美那么帅的那些明星们，要维持美貌依然离不开医美、化妆、植发假发片、地狱模式的节食，作为普通人的我就失去了追求美貌的动力。
其实人肉体凡胎，作为自然动物的一员，我们观察自己的躯体，再用脑子一想就知道这副躯体会有什么毛病什么瑕疵。
但人的想象力太强，所有对美貌的维持和追求，本质都是为了一个社会共同幻觉在费力。
优先维护能给自己带来价值的人。
比如有人愿意为自己能力、知识、专业买单，就要重点服务。
有异性喜欢自己，想和自己在一起，就可以重点关注，就是感觉不合适，也要尊重感谢。
反过来说，有些人优秀或好看，但不给你任何价值，你在对方身上花费时间精力，就等于自取灭亡，因为你的时间精力非常有限。
应当追求的是：对潜在风险的信息收集，预判和预防的体系，对风险爆发后的降低损失管理的体系，和在这个过程中持续积累的情绪记忆和情绪耐受力。与人交往时，哪怕是一点反常的体验，都应当认真记录下来。
不要轻易认为只是偶发事件，每一个行为背后，都隐藏着思维模式和习惯，一次疏忽，结交了错误的人，可能会影响你多年运势。
避坑，始于细节的警觉与洞察。
