2026.3.20 春分早直播学习笔记|主题:心定

2026.3.20 春分早直播学习笔记｜主题：心定的力量

一、生命智慧 · 顺其自然

1. 保持一直出发的状态，不必执着于既定的目的地，让生命自然舒展。
2. 无欲无求不是消极躺平，而是为了抵达从心所欲不逾矩的自在境界。
3. 不刻意设计、不强行执着，顺应万事规律，方能水到渠成、自然而然。
4. 安住当下的力量，感恩此刻所拥有的一切，放下对外物的执念与牵绊。
5. 带着执念去解决问题，往往会在解决的同时，又制造出新的困扰。
6. 人生不必执着于想要什么，更要清醒地知道自己不要什么。

二、行事之道 · 随心而行

1. 想做便全心投入，不想做就安心休息；头脑强行发力难以长久，用心随缘而行方能持久。
2. 生命悟透之后自然流淌，用心传递价值，心定了，一切美好便会不期而遇。
3. 真正的力量从不是强硬对抗，而是源于感恩，先把爱自己放在第一位。
4. 为人处世张弛有度，该霸气时坚定有气场，该温柔时柔软有温度，守住整体格局。
5. 把握整体节奏，不过度谦让，柔时温润有度，该出手时便果敢坚定。

三、成长修行 · 本心坚守

1. 真正好的老师，最希望学生把本领尽数学去，青出于蓝而胜于蓝。
2. 深耕自身价值，以真心缔结善缘，机遇与美好自会顺势而来。
3. 每个生命，都拥有寻找属于自己风景的权利，不必复刻他人的轨迹。
4. 卸下世俗浮华，为生活做减法；守住本真初心，守一份内心真诚；日复一日坚持，以步履奔赴山海。

四、心定之法 · 放下执念

1. 心定，是放下对安全、永恒、拥有的过度执着，回归内心的安宁。
2. 放下对安全感与永恒感的执念，顺其自然而得定，分秒放下，分秒感受美好。
3. 照顾好自己的身体，身体安康、心情舒展，未来便拥有无限可能。
4. 这个世界所有发生皆是奇迹，人生本应好玩有趣，遵循生命真谛，用心体验生活，好好爱自己。