《了凡生意经》
智然著
改过之法——生命系统的升级之道
原文摘要：
既孝顺父母，又在这个过程中滋养我们自己的生命之根的五个要点：
第一，老人先要养“志向”：让生命有奔头
人老了，最怕的不是身体衰老，而是心“老”了，觉得生命没有了意义和方向。养父母的“志”，不是让他们去创业，而是帮助他们找到生活的“盼头”和“价值感”。
可以是学习一项新技能，比如书法、摄影；可以是负责家庭的一项小人物，如照料一盆植物、记录家庭日记；也可以是参与社区的志愿服务等；
第二，老人要养“善”：在给予中收获活力
引导父母从关注自身的病痛和缺失，转向关心他人、利益他人。善行不分大小，给邻居送点自己做的点心，给晚辈一句真诚的鼓励，在能力范围内捐款捐物。
利他行为能显著提升人的幸福感和健康水平。当老人感到自己“有用”，还能“给予”时，他们的生命会被重新激活。行善，是高级的养生。
第三，老人要养“气”：营造和乐的能量场
这个“气”指生活的氛围和气场。少让老人沉浸在负面新闻和家庭琐事的争吵中，多创造机会让老人接触自然，比如去公园散步，欣赏艺术，看艺术展览等，参与和睦的家庭聚会。
古人讲“颐养天年”，这个“颐”就是和乐、舒适的状态。环境养人，更养“气”，一个充满抱怨、紧张的家庭，是养不出健康长寿的老人的。
第四，老人要养“谦德”：放下身份，赢得自在
第五，让老人和祖先链接：找到生命的永恒坐标
心得体会：
养父母的“志向”，让父母感觉生活有盼头，有价值感；养父母的善，引导父母从关注自身，到给予他人，利益他人；营造和乐、舒适的能量场，避免抱怨和负面的家庭氛围。
落实到行动上：
让父母有自己的追求，不要沉溺于生活的琐事之中，从关注自身到利益他人，营养和谐的家庭氛围。
