20260310学习笔记

V:Bashanyeyu2025

1、

《残花》——邱云霄〔明代〕

昨日看花花满枝，今朝烂漫点青池。无情莫抱东风恨，作意开时是谢时。

（M:喜欢这首诗。世事无常，不以物喜，不以已悲。）

2、

M:作为一名 80 后，最近在五人制球场，我思考一个问题，感觉触摸到一点这十年社会变迁的肌理。

十年前，我三十岁上下，独自去踢球是常态。那时场上多是同龄的 80 后，大家几乎没有陌生感。踢上两脚，递瓶水，开几句玩笑，去个两三次就能熟络。

十年后再去，独自上场的人越来越少。场上更多是成群而来的 90 后、00 后，他们自带圈子，彼此说笑，却很少与外人交流。

我听说过“80 后这一代，是「线下社交最后一代」”，而90 后、00 后，是「线上优先」的一代。90 后、00 后从小的社交逻辑不一样，他们更习惯小圈子封闭社交，不擅长、也不喜欢陌生人临时破冰。

我可不可以这样说，我见证了一个时代的结束。

我觉得，这不仅有年龄的隔阂，更重要的原因是十年社会原子化真实的缩影。

十年间，人与人之间的信任成本变高，公共空间里的默契变少。我们更在意私人边界，更依赖稳定小圈，更少主动靠近陌生人。曾经球场那种 “来了就是一伙人” 的松弛与热络，慢慢变成了 “各玩各的” 安静与疏离。

原子化可以，人可以独立、有边界、有自我，但不用这么多。

在一个过度原子化的时代，人们其实都孤立无援，坏处大于好处。

3、

不要老在关系上纠结，不断进化自己，坚持互利互惠的原则，不去控制任何人。

（M:对另一半也一样，不强迫、不期待她做她不想做的任何事）

4、

越是富人和精英阶层，越喜欢采用补充型的娱乐方式，比如健身、跑步、阅读。

而越是穷人越是底层阶级，越喜欢采用消耗型的娱乐方式：比如钓鱼、打游戏、追剧。

（M:?）

5、

（M:有情绪没错，快速控制情绪也没错，因为人在上头时，真的做的决定都很不理智。）

6、

就是不要和人品差的，谎话连篇的，怨天怨地的，天天唉声叹气的人打交道。和这些人在一起时间长了，自己也会沉入水底。

7、

显眼的女性气质，绝大多数不是个人孤立完成的，而是被长期、稳定、高质量资源反复托举出来的。要么她现在背后有一个很强的男人，要么她曾经有过一个足够长、足够稳、足够有资源的关系。

一打眼就显眼的气质，通常她的时间被保护过，不会被生存焦虑、琐碎劳动、低回报社交不断切割的。气质这东西，本质是时间的连续性。以及她的审美被持续校准升级，审美不是一次性消费，而是反复试错、反复升级的结果。这需要钱，更需要长期、不焦虑的供给方式。 可以是爸爸，可以是妈妈，可以是伴侣，可以是事业合伙人，可以是赚到足够多的钱。