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祖师禅讲记第三、四讲记学习摘抄笔记.(牧牛)系统学习请关注9学山禅师)公众号.

  • 2026-03-09 22:31:08
祖师禅讲记第三、四讲记学习摘抄笔记.(牧牛)系统学习请关注9学山禅师)公众号.

1,有些公案未必是释迦牟尼佛的真实事迹,很多事是后人和祖师啊、禅流啊、道人啊编撰的,杜撰出来的。

为什么要杜撰这些?其实都是为了开示后人的,即便被疑为不是佛陀所写,就内容看,也是对佛经非常熟悉,对实相有一定的理解的人所撰。有的公案也确实出自大藏经,比如罔明弹指的公案,就是出自佛经。有的可能是作为教学的手段,是祖师们自己杜撰出来的,比如倩女幽魂的公案,比如小鹅的公案。

2,释迦牟尼佛四十九年说法,主要还是为三乘人广开方便之门,而禅宗这一宗主要是接引上上乘根基的人。

《祖师禅》所选的经典未必都是跟祖师禅有关,有一些是对于学法很重要的直指人心的开示,直接了当,干脆利落,我们把它们也放到《祖师禅》里,供大家反复熏修,反复地领悟,然后如说修行。这是第一部分佛与经。

3,第二部分:西天诸圣,是按照《五灯会元》里的顺序选摘的。它里边记录了很多的西天的圣人,也就是印度的修行人。包括佛经里面出现的一些大士、大修行人、大菩萨,像文殊菩萨、舍利弗尊者、大迦叶、阿难等,这都是佛陀在世的时候,追随佛陀的一些弟子。还有经典里边的一些菩萨。

4,第三部分是六代祖师。因为六代祖师对中国禅宗的影响非常巨大。到了六祖那里,一花开五叶,结果自然成。

5,第四部分是东土大师。东土指中国,相应的时期是达摩祖师来中国传禅宗前后的时期。这部分内容是介绍那个时期的一些大修行人的事迹和开示,像宝志公大士、傅大士,他们都和达摩祖师是一个时代。

梁朝三大士就是指达摩、宝志公、傅大士。还有像慧思禅师,他是智智者大师的师父,中国天台宗著名的祖师。还有布袋和尚,寒山大师,拾得大师,丰干禅师,这些都是禅宗史上有重要影响的祖师。

6,第五部分:禅宗五家,也是禅宗最鼎盛时期的禅师们留下的公案和法语开示,这个时期也是禅宗公案留下最多的一个时期。五家法脉是从马祖和石头这两支下面传承下来的。再向上推,是怀让和行思两支下来的。为了突出禅宗的特点和影响力,主要是禅宗祖师在整个禅宗史上的影响,我们把五家法脉的祖师的顺序提前了。

这部分选的禅宗五家,不仅仅指临济,沩仰,曹洞,云门,法眼,还包括跟他们有直接传承关系的重要祖师,像黄檗,德山,药山,云岩,雪峰等,他们都是在五家兴盛之前起了重要的承前启后作用的禅宗祖师,所以把他们放到一块。

7,这里把禅宗五家的法脉关系简单介绍一下。

临济宗:六祖,南岳怀让,马祖道一,百丈怀海,黄檗希运,临济义玄。
沩仰宗:六祖,南岳怀让,马祖道一,百丈怀海,沩山灵祐,仰山慧寂。
云门宗:六祖,青原行思,石头希迁,天皇道悟,龙潭崇信,德山宣鉴,雪峰义存,云门文偃。
法眼宗:六祖,青原行思,石头希迁,天皇道悟,龙潭崇信,德山宣鉴,雪峰义存,玄沙师备,地藏桂琛,法眼文益。
曹洞宗:六祖,青原行思,石头希迁,药山惟俨,云岩昙晟,洞山良价,曹山本寂。
以上是禅宗五家法脉的一个大概传承。禅宗发展到五家,到了一个鼎盛的时期。后面到了宋朝,在临济宗下又出现黄龙和杨岐两派,这两派在禅宗史上也影响很大,与前面五宗加一起,就是禅宗的七家。

8,第六部分,六祖的法脉。六祖的弟子里有很多大修行人,除了南岳怀让和青原行思之外,有些人并没有出太多的徒众,但这些人的影响很大,他们的法语开示流传至今。

像永嘉大师、慧忠国师、神会禅师、司空山本净禅师。六祖的弟子南岳怀让、青原行思,这两位祖师,的最有影响力的禅师。我们把马祖和石头禅师也放在了六祖的法脉下面,因为他们和六祖的关系很近,近到三代,石头既是六祖的徒弟,又是青原行思的弟子,从师承上讲也是六祖的徒孙,因为他是在青原那里开悟的,青原是六祖的弟子,他就成了六祖的徒孙。

石头早年也跟六祖学过法,但时间很短,六祖去世后,他就跟青原行思学法。所以把他们放到六祖的法脉里。

9,第七部分是马祖的法脉。马祖下面出的大禅师太多了,达摩的师父,印度的般若多罗就曾经预言过,说六祖慧能的徒弟怀让禅师下面将来会出一马驹,踏杀天下人。这个马驹,指的就是马祖道一禅师。用黄檗禅师的话说,马祖下面有八十四位大善知识。他的徒弟都是大善知识。《灯录》里边记载了很多,有上百名。

马祖法脉弟子里面最有名的就是百丈怀海禅师,还有西堂智藏,南泉普愿,归宗智常,大梅法常,大珠慧海等。百丈出黄檗,黄檗出临济,又出沩仰,这两宗都是从百丈这里出来的。

如果你想学禅宗,作为一个真正的禅宗修行人,了解这些人的生平、修行和法语开示,是你的必修课,是你的基础。

10,祖师法语和公案不是当笑话讲,当故事看的,也不是为了记祖师的名字而去记这些东西的,而是为了更好地和这些古人,和这些觉悟者对话,和他们交流,向他们学习。

为什么祖师禅比如来禅更殊胜,更难懂?因为它是站在了如来禅和整个大藏经的基础上的一种升华,一种飞跃,它的见地和修行站在了整个佛法的顶端,是最高级的法门。

11,第八部分,作家禅师。所谓作家禅师,是在修行上,在他的待人接物上,在他的行为特点上,他们的见地,非常的犀利,非常的鲜明,非常的冷峻,非常生动地表现了禅宗的特点。这些禅师的功夫都非常纯熟,根基差的人无法接近。像这样的禅师,称为作家禅师。禅宗史上,好多祖师都是作家禅师。“作家”没有特定的标准,只是一种形容,形容这些禅师显现了“禅宗”的本色和特点。

比如说陈睦州尊者,基本来的人,他都不看一眼,理都不理。你来多少人,他都打跑,都不搭理你。要搭理你,就是骂你。不给你留颜面,一点颜面都不给你留。还有天然丹霞,陈睦洲尊者,赵州禅师。这是第八部分作家禅师。

12,第九部分,禅者名流。都是比较有名的一些禅者,但是比较来讲,属于正常一点的,温和一点的。每一个禅师,每一位祖师,其实都没有太温和的,禅宗本来就是出于常流的。他们的行为、思想、语言都出于常理,超越善恶,他们的这种温和,不声不响,也都有他的特点,不像世间那种温和,而是变化多端,真真假假,神秘莫测。

13,第十部分,无名禅师。在《灯录》里记载了一些不是太有名的,也没有名字的禅师,他们的行为,他们的智慧,他们接引众生的手段都特别独特。比如一些婆子啊,老者啊,沙弥啊,还有一些没有名号的,也没有啥影响的,在他们身上示现的也是一种开悟的境界,学习这些公案,对我们修行也有很大的帮助。

14,太原孚上座,嗣雪峰。也也就是说,他是雪峰义存禅师的徒弟。

禅客,是指那些真正会佛法的人。因为下雪阻止了禅者行脚,正好赶上太原孚上座讲《涅槃经》,禅客就去听讲《涅槃经》。听到讲三因佛性,三德法身,广谈法身妙理时,禅者失笑。法师讲法的特点,就是意识知解佛法。

世间讲经讲得再好,你讲得天花乱坠,都不出识心计度。你讲得石头点头,狗在那给你礼拜,鸟叼着花献给你,十方诸佛都在那儿赞叹你,都了无交涉。了禅者那,连佛都一块笑话,更何况一般的讲法人。你们就知道禅宗祖师有多厉害。

15,太原孚上座,讲经结束后,他看到禅者失笑。他请笑话他的禅者吃茶,就是为了向他请教。他说我依文解义,根性狭劣,没有智慧。刚才被您取笑,希望您能给我指导指导。

禅者曰:这个笑是笑你不识法身,不了自性,不识本心。

座主问:我这样讲涅槃经,哪里不对?

禅者曰:“请座主更说一遍”。你再重复一下。

座主曰:“法身之理,犹若太虚,竖穷三际,横亘十方,弥纶八极,包括二仪,随缘赴感,靡不周遍。”说的理好像就是这么个理,非常的贴切到位,就跟六祖问弟子们,我有一物,无头无尾,无名无字,无大无小,无方无所,是什么?神会站出来说,是神会本源佛性。说的是标准答案。但是与修行,与真实的佛法不相关。

他说的法身之理犹如虚空一样,竖穷三际,就是没有时间,没有方所。三际,就是前际、后际、当下。横亘十方,就是超越了方所,没有极限。八极,就是超越了所有的理论,因果,极则。包括二仪,二法。随缘赴感,随缘起用。靡不周遍,没有一处不是法身。对于任何法师来说,这样讲没有什么问题。
禅者曰:“不道座主说不是,只是说得法身边事,实未识法身在”。禅者也不夸张,也不极端,比较符合事实地说:不能说你讲的不对,只是你说的只是意识中事,是分别中事,是妄想中事,虚妄中事,也就是法身的概念,而未识真法身在。

16,真正的法身是什么?

学公案,其实就是为了破你的意识,破你思维法身的这种习气。你就别琢磨真正的法身是什么了。练一物不为,就是反着来,让你不要去思量。这个是超越头脑的法门,是直用直行,行于有度的法门。

17,座主曰:“既然如是,禅德当为我说。”既然您刚才说我说的不是法身,那您跟我讲什么是法身。

禅者曰:“座主还信否?”如果我告诉你,你相信不相信?座主曰:“焉敢不信?”既然你能看到我的不足,而且我也确实觉得自己有疑惑,有问题,怎么能不信呢。

禅者曰:“若如是,座主辍讲旬日,于室内端然静虑,收心摄念,善恶诸缘,一时放却。”禅者给太原孚上座的实修开示。就是让你息虑忘缘,让你善恶诸缘,一切诸法,一时放却,想都不用想。直接休息就好了。
18,我们可能无法达到像祖师这种境界,直接无事,什么都不做。我们靠诵经,靠持咒,靠练习行禅来安住。大家诵经时不要去思维,一路诵下去,就是最好的做功夫。所以这段开示很是在指导你怎么实修。
你看再多理论,读再多经,如果不懂得休息身心,都毫无意义。就像太原孚上座一样,《涅槃经》讲得可以说是天花乱坠,与修行了无交涉。

19,“息虑忘缘”,那就是乐远离行,那就是出离心。身心无妄,没有造作,老实休息,随缘度日,不需要修法。这是修行的总纲,是所有实修的精神。

明白道理就要去行。于室内端然静坐,端就是我们平时坐禅的状态。但是他这个端然静坐,和有为的修禅定,修观行的不一样。他只是端然静虑,收心摄念,心不外驰,不思善、不思恶。善恶诸缘,一时放却,一切外缘全都放下,就是坐着而已。跟药山禅师在石头上坐着非常相似。

20,身心放松到一定程度,六根与六尘自然的全放松了,不紧闭了,也不放逸了,什么都不可得。这就叫忽然契悟。在心地上展现一切,而一切无踪无影,随展随空。便去扣门。他就突然明白了,哦,真是这样的,原来讲的东西都没有用,要亲证才是佛法。他就去敲禅者的门。

21,禅者曰:“阿谁?”你是谁啊?太原孚上座说:“某甲。”是我。禅者咄曰:“教汝传持大教,代佛说法,夜来为甚么醉酒卧街?”禅者呵斥他说:我教你是为了传持大教,你却喝成这样,醉倒在街头。

 我们看禅者这句话,非常高明。这是明显的祖师禅,一句话里,藏着无限的玄机。学人在此会了便罢。不会,则千年亦然。

22,禅者这时知道太原孚上座一定是有所悟了。但是,他得考他一下,看他是否是真明白,就以呵斥的口吻说:明明是叫你弘法,普度众生。你夜里却去饮酒,醉酒街头?你半夜三更为什么喝醉了跑我这来?太原孚上座本来没喝酒,禅者却诬陷他。如果是不明白的人会听得一头雾水。我没喝酒啊,也没醉卧街头啊?这哪儿跟哪儿啊?大家看一看,什么是禅宗?这就是禅宗。

禅师说的话,跟眼前的境毫不相关,让你不知所云,但又是那么有趣,让人听了又觉得特别玄妙。

他说人家喝醉了,他自己说的话就像醉话一样。禅者说的话像梦话,像醉话,像神经病说的话,像痴人说梦一样。突然冒出一句来,为什么这样讲话?考你。

23,座主曰:“禅德自来讲经,将生身父母鼻孔扭捏,从今已去,更不敢如是。”太原孚上座没被禅者这句话骗,而是直截了当地说明自己的悟处。他说自己以前完全不明白实相,白白地学了一大堆没用的东西,现在明白了,再也不会委曲自己了。

这句话里的“禅德”,一是指他自己,二是指一般的讲经法师。这些讲经之人明明不识父母未生前本来面目,却在那讲得头头是道,津津有味,天花乱坠。太原孚上座说自己自讲经以来,讲了这么多年经,却不识生身父母,不知自己的本来面目,辜负了自己。

活法身,却天天被拘束,被捆绑。明明在大湖里,却把自己渴死了。明明是活佛,却枉做众生。明明是大富长者,非得做穷人。明明有万贯家财,非得去乞讨。这就是将生身父母鼻孔扭捏。不识本心,不识自己的真正面目。“从今已去,更不敢如是”。我从现在起,再也不会那样了。

24,禅者曰:“且去,来日相见。”禅者的意思是,你别在这里嚷嚷,刚明白一点,就这么夸张。你说的还可以,但是先去,还要磨练,来日相见。你得保护,得锻炼,此刻你所说的只是你一时的悟处而已。

25,从这以后,彻底罢讲,遍历诸方,开始行脚,参访,这时不仅是参访,更是到处历练。名闻宇内,名声越来越大。这就是太原孚上座修行和开悟的一段公案。其中最重要的开示就是辍讲旬日,室内端然静坐,收心摄念,善恶诸缘一时放却。

26,放松是最好的修行。我们练习一物不为,练习专注,练习行脚,本来是为了对治以前散乱放逸的习气,并不是为了约束身体,而是为了放松身心,不是把自己绷得紧紧的。

学法最终是要得自在,要在任何境界中都不迷失本性,不堕入幻境。但是在达到这样的心境之前,还是需要有一个保护的过程,也就是牧牛的过程。

27,禅宗就是超心意识,虽用六根做事,但是超越于心意识,法性施为。众生心灭,则真法生。当你超越于心意识的时候,这个时候不是你在用意识做事了,你是一种无心的状态,不是有意无心,而是自然地放松,默契于无心。是本性在选择你做事,你是随顺如来觉性,是用直觉在做事,用智慧在做事,是转识成智。

可是凡夫已经习惯了意识分别,用自己的观念主宰行为,所谓圣人任物不任己,凡夫任己不任物。凡夫习惯了用意识去处理一切问题,习惯了以有思维心操控事情的因缘,不知道一切都是因缘在起作用。把意识,把思维和念头,把种种的观念和对境当成了真的,以有我心,在无明中颠倒妄想,很在意成败,计较得失。因为有这种种心,烦恼诸苦自然而生。

28,学习禅宗其实就是超越于虚妄的能所,借事修行,历事练心,不会迷到六尘六识境界中。

赵州禅师,有一个公案,二龙争珠。有一个僧人问赵州禅师:二龙争珠,谁者胜?赵州回答了一句:老僧只管看。这句话也包含了所有的修行,所有的理论。凡夫的习惯就是参与,就是入戏,分出胜负,找出一个答案来,只要参与就是轮回。
就相当于你成了瓶子里的小鹅,小鹅掉瓶子里边长大了,怎么出来?出不来,你永远困在里面,因为这是妄念,你进入了妄念,出不来。为什么头脑无解?头脑是一个深渊,头脑寻求答案,又不停地编织问题,诱惑它继续寻觅答案,永无止息。你非在里边找解找答案,那就只能是轮回,那就是住着黏着。
这小鹅怎么出来?你出来,小鹅就出来了。二龙争珠到底谁胜?这是给你设的考验,一个陷阱。看你掉不掉进去。
29,公案的用意就是这样的,给你设一个机关,设一个语境,讲一个故事,看你的意识进不进去。就算你知道这一点,你没有修行功夫,你对解脱的理和见地不透彻,在生活里没有转身的能力,你还是会随时掉进各种语境和情境中去。所谓一念迷即众生,一念生即五蕴起,一念生即轮回,就是这个意思。
如果你最关心的人发生了什么事,你都可以不涉入,不参与,说明你的觉悟很高,你有修行。你如果不通达,你能做到吗?你做不到。所以说不参与,不涉入,只管看,是很难的。即理即事,即事即理。在这个问题上能够抽身出来,说明你有智慧,有修行。
30,一个人烦恼或痛苦时,别乱发慈悲,动不动就去劝,别去安慰。要学会冷眼旁观,学会用智慧去对待,冷静一点,冷一点,不要去关心,不要去关注,让他自己去经历,自己去克服,这才是真正的关爱,才是慈悲,才是佛陀之爱。
我们把自己交给自己,把别人还给别人,把事情交给当事人,交给因缘,你别乱插手。
31,孟子有一句话,叫深造自得。什么叫深造自得?什么事情你深入了自心,一定会找到答案。一切问题都是从自己这里出来的,任何问题的答案也一定在你自己这里。
深造,造就是到的意思,奔自己的内部去探寻,看自己内心的动机和投射,一切问题都是自己投射出去的。问题一定在投影源这里,而不在相上。
深入一步,深到极点,就是佛陀所说的心性。深入到一定程度,就看到了实相。《心经》说:观自在菩萨,行深般若波罗密多时,照见五蕴皆空。观自在菩萨,不是观音菩萨,是一切行人自己。就是向自己内心看,看到外在的一切都是自己投射的妄念,什么都没有,就解脱了。
32,所以如果一个人真正想学法,想解脱,先要静下来,静下来你就会看到真相。世间很多真理都被人们说尽了,一切圣贤都讲过,只是因为你的注意力,你的关注点漂浮在世间的五欲六尘,在粗的事物上。你静不下来,看不到这些真理,也不知道如何去实践。
33,我们看慧藏牧牛这段开示。
石巩慧藏禅师,一日在厨作务次,祖问曰:“作甚么?”曰:“牧牛。”祖曰:“作么生牧?”。曰:“一回入草去,蓦鼻拽将回。”祖曰:“子真牧牛。”(入草去,是指:有了住著、分别、评判产生了烦恼,这时候要拉回来,回到不思善不思恶)
34,什么是牧牛?怎么牧牛?慧藏就说:一回入草去,便把鼻孔拽来。他的意思是,念头一跑,一住在烦恼里面,我就把它拉回来。牧牛就是做心体上离念的功夫,把这种离念的功夫叫做“牧牛”。
35,一物不为,要比牧牛要更圆熟,更透脱一些。牧牛是做初期的功夫,但是也非常非常重要。牧牛到一定程度,内在的心念调伏过来了,不再吃庄稼了,就变成了大白牛,比喻我们的心性经过调伏,经过善护念,不再去染六尘。会自然呈现一种自在无染的状态,内心就变成一头大白牛,妄心不起的时候,这时候就是一物不为了。但是要想达到一物不为,就必须先要牧牛。一物不为是牧牛的一个结果,也是牧牛的高级状态。
36,牧牛还有很多说法,《金刚经》里边写的善护念也是牧牛,六祖大师说的常应诸根用,而不生用想,也是牧牛。六根常有见闻觉知,而不染万境,真性常自在,也是牧牛。维摩诘所说的于三界不现身意,也是牧牛。
37,我们习惯了看人,看事,看美景,眼根恣意捕捉它能看到的一切,看到什么,心识立刻过去了。眼识去捕捉色尘,哪有漂亮的风景,或者有人在那叽叽喳喳的,好像说什么事,眼就立刻飘过去,这个就是牛在吃庄稼,这叫一回入草去。看到自己的念头着在了外尘上,看到的刹那,把心念收回来,把眼睛收回来,这是把鼻孔拽回来,拽到路上来就是拽回到当下,不要让它吃草。就是不要让念头住在尘境上。这就叫牧牛。
看脚下的路,看前面的路,这时候你没有贪着,牛在那正正常常的走路,这个时候不需要拽。禅宗的牧牛,只是起妄念的时候才要牧牛。真如自性起念,六根正常接触六尘所起的念,包括回忆,想事,正常的思维,这些念是不需要离的。
所以牧牛不是瞎牧的,在它想吃庄稼的时候,在它打妄念的时候,在它贪着色尘,声尘,味尘,法尘的时候,就要牧牛,不然就会生烦恼。
38,在做一切事时都能牧牛,躺着的时候,刷碗的时候,扫地的时候,都可以牧牛。如果你刷碗的时候打妄想了,拉回到刷碗的动作上来,这叫牧牛。你做事的时候能专注在当下,一走神就拉回来,这就是牧牛。什么时候都可以牧牛,所以牧牛是二六时中都可以进行的。
39,《圆觉经》中最经典的一段开示,就是牧牛的理论依据。
《圆觉经》云:居一切时,不起妄念。于诸妄心,亦不息灭。住妄想境,不加了知,于无了知,不辨真实。就是这一段,是古人牧牛的经典依据。依这段开示做实修的功夫,长时间地做功夫,佛说是人,于百千万亿佛所种诸善根,成就一切种智。
有时候有些念头是拉不回来的,那是因为内心还有执着,有挂碍,还有求。而另外有些念头是没有必要拉的,是因为它不障碍本性,它是本性自然而然的用。吃草的时候,烦恼的时候,颠倒的时候,这个时候肯定是住在了妄念之中,这样的念要拉回来。
妄念和妄想境是有区别的。妄念是会消耗你的,让你难过的。妄想境就像做梦一样,你无法察觉,你一察觉,它自己也就停了。所以你不得不住妄想境。只是起妄念和执着的时候,这个时候需要拉回来。
40,很多的祖师开示全都是用比喻。智者以譬喻得解。有一个公案,赵州禅师的公案,就是有个兔子看见赵州禅师,吓得噌就跑了。有个僧人就问赵州:大修行人应该是很有慈悲心的,为什么动物看到您就跑呢?按理说,如果您是大修行人,它看到您应该伏在您面前,怎么看见您这位大善知识立刻就跑了呢?赵州就说了一句话:老生好杀。
赵州禅师是个出家人,他不会真的好杀生,但他却说老僧好杀。这里的好杀,你可以有自己种种的理解,但赵州可能就是为了破你对常理的执着,所以这样讲。你们不要真认为赵州爱杀生,然后心里想,祖师都是特立独行的,什么都敢做,杀盗淫妄。错了,祖师这样讲,你不能当真。除非在极其特别的情况下,为度众生示现种种恶行。他说自己好杀,至于说杀什么,你自己去领悟。(杀知见)
41,五无间业是什么?杀父,杀母,杀阿罗汉,破和合僧,出佛身血,这是通常所说的五无间业。但经典里所说的造五无间业,是比喻。
不是让你杀亲爹,杀亲妈,是杀贪爱和无明。同样,破和合僧、出佛身血,也有它的比喻意。所以佛法是讲智慧的,有很多都是秘密语,是比喻,是开发你自性的智慧,让你不着文字,引导你灵活多变地思考问题,改变你的执念,让你觉悟,不给你直接说破。
42,什么时候要牧牛?你着在颠倒的幻相上,离开实相,离开本性,离开真实,妄念一起,一觉就了,这就是牧牛。住在一个事情上面出不来了,赶紧奔回拉。又住在一个幻境上边了,又在那纠结了,这时候拉回来。你所有的不舒服,所有的不安,难过,全都是因为住在了妄想里面,动念了,住在了过去心,或者未来心,或者现在心,离开了当下的见闻觉知,这时需要牧牛。
但是牧牛好牧吗?真不好牧。刚开始学习牧牛的时候,执着多,念头也多,放不下的东西有很多,这牛非常难牧。《十牧图》里讲,这时的牛非常的狂躁,很难驾驭,就像我们习气重的时候,根本收不住心。
修行上的牧牛比我们放牛难多了,因为那个牛好拽,念头里边的牛太不好拽了,它是妄念纷飞。不想这个,就想那个,待着好好的,突然一个妄念来了,几年前的事儿都翻出来了,又开始难过。刚才还好好的,你接了一个电话,听说了一些事,心里就开始翻江倒海。你牧的三天牛都好好的,一句话,一个妄念一起,就掉沟里去了。这时再怎么拉都拉不回来了。为什么这个牛这么难牧?因为内心没放下,这个牛就不好牧。
43,要想做牧牛的功夫,要乐远离行,安住当下。好多事要放下,才能把牛牧好了。上班,工作也一样能牧牛。工作就认认真真工作,沏茶倒水就认真地沏茶倒水,不要打妄想。不要在这工作上加太多的期望和所得心,别有太多的杂念。期望太多的结果,就没办法安心。
专注的开车。开错道了,或者违规了,就是牛吃草了。做饭,就认真地做饭,也一样牧牛。
44,所以大家也不要觉得世间的工作太忙,没法牧牛,那是你不会做,最主要不知道用什么心态去做。用的心态不一样,直接关系到牧牛的质量。你所得心太多,得失心太重,是很难专注的。掌握好牧牛的方法,知道它背后实相的道理,对世事看得淡一些,不要想太多,都能把工作做好,再加入觉知和牧牛,那样工作就不再没有意义。
可能有些工作需要你杂用心,你不可能一天十二个小时都是在散乱,在杂用心,就尽量抓住机会练习牧牛。
如果你所求太多,再怎么明白理,实际上还是做不到,那是因为你不能满足于当下。总求一个好,就有一个不好,所以会打妄想。那样的话,你的修行只是形式化。你也只能通过一些形式,通过有为的修行来慢慢转化自己的习气和观念,最后达到彻底觉悟。
45,凡夫和圣人之间就是一种习惯的差别,圣人是用智慧来处理问题,用实相来看破幻境,凡夫是用颠倒心,烦恼心、生死心来看待问题,成为习惯,轮回就是一种心行的习惯。
修行就是通过强化训练来转变心意识的习气种子,别无二法,不是说禅宗不需要修行,悟了就完了,那是不明白。只是禅宗的用功与其他法门的用功是反着的,它是离念的功夫,是无为的功夫,是无作的功夫,是无事的功夫,是休息的功夫。
你找不到一个修的痕迹,念一转就完了。但是在这一转之前,需要做很多的前行。禅宗的修行是无为的,它是无修而修。
46,牧牛就是通过出离妄念,让自己活在当下,不局限于身体的形态,只是做一个心念上不染不住的功夫而已,再加上六根自然的觉知,整个人就处在自然的解脱状态中。只要不打妄想,不起妄念,不入烦恼,就可以一直歇着。一进入头脑意识和分别,生了烦恼,这个时候需要拉一下,修行就完了。
47,没有任何念头。那不是禅宗所说的究竟解脱。而是念头随便起,但是没有一个念是烦恼念,是妄想念,是执念。随念起念,而不被念惑,不被念头带走,就像牛在路上走,它看看这儿,看看那儿,不犯苗稼。你不用管它。犯苗稼在这里比喻打妄想,起烦恼。没有烦恼,随便它怎么走。你不管它,它也不吃草,这头牛就纯熟了,成就了,不需要再牧牛了。

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