学习笔记 2026-04-04 | 学会给自己塑造第二人格.

第一部分 学习笔记

我不怕在这个时代中沉默，怕只怕，我和很多人一样，醉心于愤恨与狂欢。

不去读书，不去思考，学不会倾听和宽容。以至于有一天，当好的时代来临时，我发现自己两手空空。被厌倦与荒凉拖垮了身体，竟然拿不出任何像样的东西，献给饱含热泪的生命。

家庭教育的最终检验是什么？

——孩子的婚姻质量。

婚姻，是一道复杂的综合题。好的婚姻需要的能力很多。

现在普通大学生，最重要的不是学习，而是从大一开始就准备公务员考试

你准备大学4年，毕业后就盯着各地的公务员考

所以，高考报志愿的时候，优先选择江浙沪闽粤，毕业后考当地公务员也方便。考上苏南公务员，生活水平，相当于美国人的年薪20w美元，比大多数美国人生活都好，相当于直接移民了欧美日发达国家

这是最优选择，也是效率最高的选择。

每天思考一遍自己的生意：

如果我离开三个月，这家公司还能继续赚钱吗？

如果不能，那就是自己要去解决的问题。

最聪明的老板是不卷自己的，永远为把自己剔除而制造运行方案。这样的老板活也活了，钱也赚了。如果不用自己亲力亲为，赚少一点又有啥关系？这样你才有时间生活呀~请记住，你只活一次。(宝子语录)

一个人只要长得好看，或者是打扮的好看，这辈子，不可能命苦。

美貌和颜值永远是硬通货，别杠，大家都是颜控，没有人能拒绝得了帅哥美女。

别不相信你的运气和打扮有直接关系.

如果你蓬头垢面、不修边幅，即便你才华横溢，也少人靠近你、了解你。

人可以有穷命，但不能有穷相，不管男女，打扮永远是旺自己的捷径。

无论你当下是好是坏，都不要放弃你的个人形象，有贵相才能吸引贵人。

美貌单出是死牌，美貌+智慧是王炸。

学历史，有一点感慨，我们这一代人都是很幸运的。

纵观中华上下五千年，唯一值得投胎的时间段就是改革开放后，1978年以前，咱大概率要饿肚子。

也不要总是担心掉阶的问题，研究过历史就会明白，掉阶是必然。

每个朝代的引领者，都来自这几百年里的优势基因上浮，从家族角度说，咱们就属于基因上浮的那一批，下沉才是历史的主旋律。

历史上普通人甚至没有资格生孩子，咱们其实都是王权贵族之后。

想太多、担心太多，最后只剩焦虑。

学历史以后，人很容易幸福，因为会不断感叹自己的幸运，投胎在了这么美好的时代。

这是中华上下五千年里，麦子熟了五千次，第一次能喂饱所有人，而且正处在中华文明的人口巅峰。

自律的本质是和自己谈判。自律不是对抗自己，而是和自己谈判，知道自己会懒，会逃避，会放弃，所以提前设定规则，给足奖励，降低难度。和自己相处好了，自律自然就来了。

只和认可自己价值，和给自己带来价值的人打交道。

因为如果一个人不认可自己的价值，就没有任何交集点，就不需要打交道。

还有就是，一个人如果愿意为自己的能力、知识付费，欣赏自己的性格长相，愿意和自己在一起，自己就要重点关注或维护。

傻逼就是好高骛远，看不起对自己好，看不起认可自己价值的人，这种人本质上精神不正常。

学会给自己塑造第二人格。

比如科比把自己当成黑曼巴，奥尼尔把自己当成大鲨鱼，蔡磊把自己当成孙悟空。本质上就是在给自己塑造第二人格。

开始的时候，你需要刻意切换人格。但时间长了，两个人格一定会融合，统一在你身上，因为神经元会连接成一体。

有人担心第二人格会精神分裂，实际上，你可以模仿八个九个十个榜样，创造出八个九个十个人格，开始需要刻意切换，后面你会融合他们的性格特质，根本不需要再刻意模仿谁。