陈默教授的教育理念

2026年3月26日

1. 引言

我是在YIXI演讲中知道陈默教授的，她在演讲中展现出的，是一位充满力量、又十分知心的奶奶形象。

陈默：青少年心理教育专家，华东师范大学心理健康与咨询中心特聘督导。

2. 主要演讲要点

2.1 六个"无法"问题

2.1.1 无法满足的心理需求

• 当代中国的孩子来到这个世界时，应有尽有；
• 物质满足后，就会追求心理的需求，思考人生的意义与价值，孤独感由此而来；
• 家长们出生的年代和起点不同，家长们没有条件去追求心理的需求，而孩子们一出生就处于这个阶段，这也是家长与孩子想不到一块儿的原因之一；
• 孩子们的孤独感源自于内心的感受无法表达；
• 内心感受无法表达，会让人伤感甚至导向抑郁（不一定要受到过创伤或打击）；
• 做现在孩子的家长，要学会读懂和满足孩子的心理需求。

2.1.2 无法理想的爱

• 高度聚焦在孩子身上，无限放大关注；
• 爱让孩子很难受；
• 家长永不满足，不停地推着孩子往更高的地方走，孩子感受到的不是爱。

2.1.3 无法解决的"人机大战"

• 家长都是站在自己的立场上看问题；
• 孩子出生在这个世界上就有手机，从小就看着家长用手机解决各种问题；
• 买东西、请服务、外卖、娱乐等，都是手机作为工具的功能；
• 同样一个手机到了孩子手上，家长只解读出"玩"手机；
• 孩子用手机可以有的功能：社交、查资料、看小说、看学习视频、看搞笑视频、玩游戏；
• 孩子与家长长期对抗，几乎不说话，只剩"嗯"，"哦"，"啊"；
• 孩子在学校是没有手机的（大约10小时），回到家放松，调节好状态可以更好地迎接第二天的学习，家长与孩子在手机上来回对抗不仅当下大家都不开心，还影响到第二天上课，情绪状态的影响时间是很长的；
• 母以子为贵的传统让很多妈妈特别需要儿子；
• 到底是先尊重孩子之后孩子变得自觉还是孩子先自觉了再被尊重，家长需要思考；
• 如果要管理时间，小学生一次40分钟为宜，初中要进行合约化管理；
• 合约只要把握大原则（比如约定10点把手机放到客厅充电，在过程中吃饭、上洗手间等细节不要管），大人不可违约；
• 家长觉得手机在自己手里是工具，在孩子手中却变成了犯罪工具。

2.1.4 无法形成的学习动力

• 过去厌学20%，如今厌学80%；
• 过去我们学习是基于外在动力（考个好大学有份好工作有份好收入）；
• 2010年后的孩子，外在动力激励已失效（孩子：我不要房子不要车子，工作无贵贱）；
• 80后说知识改变命运，还有比较大的概率；
• 时代不同了，当今孩子要通过学习改变命运，一是机会小，二是他们也没这个诉求（我现在过得挺好，为什么要改变命运？）。

2.1.5 无法做到的平衡发展

• 现在孩子的认知能力很高；
• 过去我们小时候没有想法，不代表现在孩子没有想法；
• 在新时代环境下成长的孩子认知能力远比我们想象的高；
• 在现实生活中剥夺孩子动手处理问题的能力，会导致孩子变成思想的巨人，行动的矮子；
• 小时候孩子不在乎这种不平衡，中学后一些孩子发现了自己能力的不足，在乎这种不平衡了，无法面对（内心难受），产生了自卑和恐惧，会出现退缩行为（出现不敢与同学交流、休学、害怕走向社会等行为）；
• 孩子从小大人包办过多，到了中学上学送放学接，无缝对接，事实上剥夺了孩子成长的时间与空间。

2.1.6 无法面对的成长迷茫

• 现代生活知识量大，孩子的信息来源丰富；
• 孩子可能很早就搞清楚自己是谁了，但是现实让他们感觉到自己无法掌控自己的人生，某种意义上也产生了恐惧和迷茫；
• 当孩子恐惧迷茫时，会停下脚步（害怕成为被别人安排的人）；
• 有自己的理想和方向，而家长出于自己的经历和未完成的理想，控制和改变了孩子的人生。

3. 内驱力培养要点

内驱力强的孩子，凤毛麟角。

• 基础条件之一
  家长给予了早期安全感。
• 基础条件之二
  注重孩子的思维开发。
• 家长在孩子回家后除了学习相关的事，可以多问一些可以开发孩子思维的问题（特别是幼儿园阶段）；
• 孩子的思维开发得好，孩子在学校学习是"吃不饱"的状态，会主动向外部学习、阅读（进入自我教育状态）；
• 家长自身也要成长，要能提得出来这些可以开发孩子思维的问题；
• 以色列妈妈在孩子回家后通常会问：你今天向老师提了什么问题？针对老师的回答是否还有别的应该知道的问题，继续追问。以色列在世界上获得诺贝尔奖最多是有一定功劳的。
• 基础条件之三
  注重评判思维的训练。

4. 个人补充思考

补充一句张雪峰老师的名句：

上大学，不是在为自己找出路，而是在为自己留退路。

作为步入40+还在私企为生活而工作的我，对此深有体会。

有一个兜底的平台，才谈得上更高的理想和追求。

否则，我们长年工作忙碌，都仅是在为温饱而劳动，何谈理想与自由，在这点上，我想，当代的孩子们也许比我们看得更透。

2026 年 3 月 24 日，惊闻张雪峰老师突发心源性猝死，不胜惋惜。

曾多次观看他的视频，受益良多。教育是一场没有终点的修行，感恩缅怀，愿张老师一路走好。

来源说明：整理自YIXI演讲和第八届IEIC国际教育创新大会发言片断。