V:Bashanyeyu2025
1、
你不必拯救每一个你遇见的人，即便你是医术再高明的医生。
别人的人生，是他自己在做决定， 你无权、也不必，替别人决定怎样走完他的路。
2、
如果一个人会对你负责，你就要在乎他的看法。
如果一个人根本不会对你负责，你就不需要在乎他的看法。
你会发现，只要不违法不害人，你几乎不需要在乎所有人的看法。
（M:学会隔绝杂音，提前判断，不要什么声音都听。）
3、
M:水能治愈坏心情。心情不好的时候就去接触和水相关的一切，可能帮你调整心情。
4、
5、
凡是自然的东西都是缓慢的。太阳一点点升起，一点点落下；花一朵朵地开，一瓣瓣地落下；稻谷成熟，都慢得很。相反，那些急骤发生的自然变化，多是灾难。如火山喷发、飓风和暴雨。一个孩子要长大，是很慢的。一个人睡觉，也是很慢的，从日落到日出，人才能休息过来。
6、
M:做一件事情就认真投入进去。不要做着这件事想着下一件事，或者切换到另一件事。最好注意力都集中起来。
7、人到中年的一些智慧：
8、
我最后的敬意，要献给那些知道我不完美却依然爱我的人。——泰戈尔
（M:你有没有知道她不完美，却依然爱的人。）
9、
做好今天就是成功。
比如今天不吃垃圾食品，今天做了一个俯卧撑，今天不看垃圾博主，今天把自己收拾的干干净净。
不要老想着坚持，因为这样容易吓到你的大脑。做好今天就行，明天再说明天。
10、
（M:当我不是从前的我，生活也跟着和从前不再一样）
11、
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13、
M:及时得到正反馈是一种潜在的危险。比如不停的刷短视频等。（再去听一堂小小老师的课）
10个月宝宝每天需要喝多少奶粉？
