学习笔记 丨 冯唐说:“要健康,才能活得久;活得久,才能见识新事物;见识新事物,才能不枉此生.”这句话真是说到心坎里去了.

今天运动打卡第258天：八部金刚功五套，壶铃若干组。

你要记住一句话:

真正的福报，是低调运行的。

它不需要被验证，也不需要被羡慕。

它只需要在关键时刻，托住你的人生。

会过得好的人，往往都很安静。

不炫耀、不解释、不急着让人知道自己过得不错。

因为他们明白 ——福报一旦公开，就会开始流失。

人类的一切烦恼都来源于人际关系，灾难来源于遇人不淑。贪、嗔、痴、慢、疑都是在与人交往过程中产生的。放不下，求不得，意难平。

少与人接触，不到处攀缘。意识到在人生这条道路上，本质上每个人都是孤独的，孤独本身就是天道。

在你一生所有的投资中，最最重要的投资，就是投资自己的身心健康。想要多活几年，就要远离人群；想要活得自由，就要向内修，向内看。这才是人生第一等大事。

冯唐说：“要健康，才能活得久；活得久，才能见识新事物；见识新事物，才能不枉此生。”这句话真是说到心坎里去了。

可能很多人跟我一样，嘴上说着落子无悔，内心却总是与走错路的自己撕扯纠缠。哪有什么真正的落子无悔，不过是回复别人的一番推辞罢了。

业力像一盘下不完的棋，反复推演那年拐错的弯，早上劝自己万般皆缘，晚上又溺于旧因果里挣不上岸。在懊悔的煎磨里，一点一点，把当初慌择的路，走成今生该度的劫。

突然明白了人是怎么吸取别人能量的，一个内心不健全的人，匮乏的人，他就需要用外在的反映来维护自己的自恋，他用一些手段和言语故意打压你，贬低你，在这个过程中他的自恋通过让你服软，通过打击你完成了维护，他的自恋维护好以后，会大大提高他的自洽，这样他做事的能力也就更强，而当他某一次自恋遭遇危机和挑战的时候，内心摇摆的时候，他就又过来使用手段来扰乱你的心态迫使你承认他是优秀的，这样他的自恋就又维护了，他的心也就稳了。

这个被吸取的人，不断被打压，不断被贬低，可能刚做了一件不错的事，建立了一点点自信，有点喜悦，他过来劈头盖脸一顿说你，并说服你相信你的成就不过是侥幸罢了，你就是弱，你得依靠他，你看，这个过程中你的自信刚有一点就被吸走了。

他是不断通过打压对方来让自己获得自恋稳固，而被吸取者通常是没有主见，容易被他人影响的人，不断往复这样的行为，结果必然是自恋的人越来越好，被吸取者越来越差。

这样的关系存在于任何关系中，可能是你的父母，也可能是你的伴侣，也可能是你的好朋友，好闺蜜，你的上级，你的亲戚，你的同事。

这种隐形的东西危害极为严重，多加辨别，并且能量是真实存在的，这并非耸人听闻。

成为有钱人，最重要的因素是 “赚钱的欲望”。

大多数人提到有钱人，觉得肯定是人家厉害、能力强、聪明、出身好之类的。但实际上，这一切都不是最重要的，想赚大钱的欲望才是最最重要的。没有赚大钱的欲望，他会选择打工，即便创业也会小富即安。

欲望是原动力，强烈的赚钱欲望会重塑人的选择与行动。欲望驱使人主动寻找机会、承担风险、突破认知局限，并将能力、资源转化为财富积累。没有这种内核驱动力，再好的条件也可能安于现状。

 7、

事实上

人生绝大多数时间都是

在蛰伏 在积蓄 在等待

这种淡然平静的姿势并非无为

而是以一种示弱的最不易引起警觉和敌意的

状态为自己争取到一种好的氛围，

让人能够在静如止水

乐山乐水的淡然中获取自己想要的东西

 8、

一丁点儿不舒服，都要远离。身体的排斥、情绪的别扭、直觉里的不安，从来不是矫情。那是你已经付出过无数代价后，进化出来的自我保护机制。

当你开始尊重自己的感受，你会发现人生反而简单很多。事情不再反复拉扯，情绪不再频繁内耗，选择不再犹豫拖延，那种松弛感，不是别人给的，而是你自己守住的。

记住一句话：能在一开始就让你不舒服的东西，往往没必要走到后面。你的直觉，比你想象得更聪明。

喜恶同因

喜欢吃辣椒的人是因为辣

不喜欢吃辣椒的人也是因为辣

世界上没有绝对的对错

只有不同的视角 不同的感受

允许一切如其是