🌲我是青木🌲
如果您“想运动怕累、想学舞怕难、想塑形怕壮”的那一定要跟紧青木老师喽
🥰咱们的课程“舞蹈+塑形+气质”三合一
比健身更优雅，避免撸铁的僵硬感；比传统舞蹈更实用，剥离复杂的跳转翻，只留塑形与体态纠正动作；比单纯减脂更治愈，结合古风音乐、团扇/水袖，打造沉浸式美学体验“不暴汗也能练”“循序渐进易上手”
姐姐们不要有任何的心理负担
跟练即有效果
（改善含胸、瘦腰腹、挺拔体态）
