在宿舍里省钱又营养的吃饭(攒钱+减肥版)
在宿舍里省钱又营养的吃饭(攒钱+减肥版)
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下个月开始挑战五百过一个月,这个月月中才开学
这个月已经算好了,买了好多速食,酸汤面叶 酸辣粉 荞麦面 即食紫薯 全麦面包花生酱之类的,还有牛奶苹果醋饮料东方树叶之类的,大概花了将近200块,都是刷到卷才会买,至少够我这个月不用去食堂,甚至下个月也有一半时间不用去,宿舍里也有锅和蒸蛋器
维生素就吃维生素片还有多多买菜买的菜,蛋白质是多多买菜买的鸡蛋
今天早上没吃饭,中午吃的周日剩的娃娃菜,还有一桶酸汤面叶和舍友送的脆肠,娃娃菜洗干净后接水,煮开后直接倒酸汤面叶里就行
晚上吃的全麦面包+番茄酱+球生菜+一个蒸蛋
全天花销没超过十块,而且吃的很满足,都是我喜欢吃的,热量也不高,照这个节奏下去下个月挑战五百过一个月完全可行,生活用品这个月买了,也有家里带来的,下个月不用买了,衣服这个月也提前买了,还有过年前买的没穿的新衣服,下个月没有额外的花销了
这个月到现在为止大小花了800,还可以接受,剩下的钱都能攒起来了
这个方法就是比较麻烦,还得自己动手,不过我觉得这就当增加运动量了
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下个月计划半食堂+宿舍,食堂一顿饭花销在15,一周大概吃3-5次食堂,补充营养,剩下的就是解决存粮,500应该还挺富裕的
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