用最少的钱补气血--红糖鸡蛋
用最少的钱补气血--红糖鸡蛋
安利一个#简单美食 巨补气?哦！
二十元买一盒鸡蛋，49元买2斤古方红糖。28元买一瓶醪糟。
醪糟红糖煮荷包蛋，补气血杠杠滴！！早上起来，空腹吃两个，绝了！?
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做法:
2个鸡蛋，一碗水，1块红糖，1勺酒酿。
水烧开关火，打入鸡蛋，盖盖子待鸡蛋凝固成行，加入红糖，小火慢煮，煮熟后加入醪糟就好了。
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加了醪糟真的很补，在我老家，女人生完孩子月子里的妈妈都会吃这个补身体。
有的女生来姨妈会?经，就可以加点生姜碎，红枣，枸杞一起煮。
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#养生女孩必备 ，鸡蛋醪糟红枣桂圆枸杞红糖一起煮。红糖多一点就甜一点，吃淡点就少放些。简简单单的素颜早餐就OKK！！
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?要是赶时间，把水烧开，加红糖，打入鸡蛋搅散，加入酒酿起锅。这是蛋花状的，也非常补。
我一般电水壶烧开水，煮两三分钟就搞定了！??
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怕上火的话，少吃一点，每周2～3次。毕竟补气?东西，热性食材，是易上?。根据自身情况，适当补补好了。
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另外，已经???了，就去搞个香油鸡蛋茶喝喝，是下火的！！
#食疗养生#美貌的尽头是养生#美味与健康#醪糟
#想要一个全是美食的评论区 #一人食吃什么 #鸡蛋的灵魂吃法 #鸡蛋的神仙吃法
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